今日も番組をお聴きくださった皆さん、メッセージ・リクエストをくださった皆さん

本当にありがとうございました！！！

今回は「2014年上期を振り返って」をテーマにお届けしました。

気が付けばもう6月も終わりに近づき、あっという間に２０１４年もあと半分＼(◎o◎)／！

あまりの早さに若干の恐怖を覚えます。。。

２０１４年上期もいろいろなことがありましたね。

消費税増税、ソチ五輪、アナ雪ブーム、ブラジルW杯などなど

どれも印象に残っていることばかりかと思います(*^_^*)

また今日いただきましたメッセージでは「２月の大雪」「異常気象」といったものございました。

確かにこれも忘れられない出来事ですよね。

２０１４年下半期は災害や異常気象がなく過ごせるといいなあと心から思います。

２０１４年上半期にあった出来事を思い返しつつ、自分自身のことも思い返し、

７月からも、もっともっと頑張って番組お届けしていきますのでよろしくお願いします！

6/24(火)　おつかれさんでGO！あした～♪

佐久地域に大雨・洪水警報そして、雷注意報が発表される中、うっかり白いパンツをはいてきた私…w

火曜日担当平木円香です。

最終週の火曜日16時代はアーティカルライオン黒獅子さんのコーナーでしたが、

お忙しいとのことで、今回はお休み。

代表の土屋さんからサッカー話が聞けるかなと楽しみにしていた私(笑)　 残念でした。。。

次回は7/22(火)！　新メニューや、イベントの情報をお楽しみに♪

さて、昨日火曜日のテーマは『これだけはかかせないッ!!!』(←エコー)

でおとどけしてきました。

みなさまからたくさんの『かかせないッ！』を寄せていただきました♪ありがとうございます♡

その中でラジオネーム林さんから、

きのこジュレを毎日欠かさず食べて痩せましたというメッセージが！！

さっそくレシピを送っていただきました♪

とっても簡単にできそう！みなさんもぜひお試しあれ～♪

ラジオネーム林さん　ありがとうございます！

きのこジュレ：材料

やまびこしめじ　　100～150ｇ

えのき茸　　　　　100～150ｇ

水　　　　　　　　250ｃｃ

粉寒天　　　　　　1本(4ｇ)

青じそドレッシング　　25～50ｃｃ(お好みで)

顆粒だし　　　　　こさじ1

作り方

①　やまびこしめじとえのき茸はあらみじん切りにする。

②　鍋に水を入れ粉寒天を溶かす。

③　青じそドレッシング・みりん・顆粒だし・きのこを入れ加熱して、

一煮立ちして火を止める。

④　完全に固まったら、泡だて器などでかき混ぜジュレを作る。

きのこ…余分な脂を吸収・お通じ改善・血液サラサラ・免疫力アップ・基礎代謝アップ

寒天…血糖値の急激な上昇をおさえる。ゼラチンは×

このきのこジュレをキャベツのサラダなどにかけて食べる♪

キャベツは角切りにするなど、時間をかけてよく噛む工夫をするとさらにGOOD♪

これはさっそく試さねば！私も今年は気合を入れてダイエットッ★★頑張ります！

暑い夏にもさっぱりといただけそうなサラダになりそう♪うんうん♪

それでは、今日も１日HAPPYに♡

火曜日GO!あした　キューティマドカこと平木円香でした★

今週も放送をお聴きくださり、ありがとうございました。

今日のメッセージテーマは「文化祭」でお届けしました。

メッセージを送ってくださった皆さん、ありがとうございました！！

皆さんからの文化祭の思い出メッセージで僕も楽しく、懐かしくなっちゃいました♪

今日は特別ゲストに、野沢北高校の生徒さん達にお越しいただき、

来週の６月２８日・２９日に行われる文化祭「日輪祭」のPRを元気いっぱいしていただきましたヽ(^0^)ノ

今年の日輪祭テーマは「delight～未来を描こう～」とのこと！

テーマの通り、日輪祭に参加するすべての人に大喜びしていただけるよう、準備を頑張ってくださっています！！

模擬店・ステージイベント・展示イベントなどなど楽しさてんこ盛り(*^_^*)

ぜひ皆さん、来週の６月２８日・２９日は野沢北高校「日輪祭」に足を運んでみてください！

写真は左から

鈴木実行副委員長・水間生徒会長・松井実行副委員長・吉澤実行委員長

詳しくは下記のリンクをClicccck!!!!

Ustream
『季節の和菓子と歴史』

『ご当地グルメぐるりとめぐってグルメ情報』

YouTube
『季節の和菓子と歴史』

『ご当地グルメぐるりとめぐってグルメ情報』

今週も番組をお聴きくださり、ありがとうございました。

梅雨に入り最近は不安定なお天気が続いておりましたが、今日は晴れましたね！！

お昼ごろに通り雨はあったものの、久々の青空♪

お洗濯ばっちりできましたか？

梅雨時は洗濯物がたまりやすいんですよね・・・(^_^;)

予報では明日、明後日も晴れるという事なので、僕もしっかり洗濯物やっつけます(笑)

また明後日はワールドカップ！日本の初戦！！さらにAC長野パルセイロの試合もあります！！

心を一つに応援していきましょう！！！

さて、今回のメッセージテーマは「上達したいこと」でお届けしましたが、

今週も沢山のメッセージ・リクエストいただきまして本当にありがとうございます。

皆さんからいただきましたメッセージで楽しい番組をお届けできるように

上達したいです！頑張っていきます！

そして、今週お届けしたガールズ ボーカルバンドについてですが

『パスピエ』と『シュガーパレード』

どちらのバンドもおすすめです！！ぜひお聴きください！

リクエストもお待ちしております♪

それでは来週もよろしくお願いいたします<(_ _)>

FMさくだいら　戸田　智也