長野県佐久市のコミュニティFMラジオ局浅間山

おつかれさんでGO!!あした

番組プロフィール

番組名

おつかれさんでGO!!あした

パーソナリティ

中村 八恵子

中村 八惠子(月)

平木円香

平木 円香(火)

pic_sugawara

菅原可津子(水)

中村礼子

中村 礼子(木)

戸田智也

戸田 智也(金)

番組紹介

パーソナリティ
中村八恵子 平木円香
前島正彦 中村礼子
戸田 智也
毎週月曜〜金曜 16時〜18時30分

番組4時台
夕焼けHOTインフォメーション
トラフィックインフォメーション
今日の気になるニュース
佐久平おいでなんし情報
防災・防犯インフォメーション

番組5時台
ニュース
トラフィック&ウェザー
YOU GOTTASOUND
夕焼けHOTインフォメーション
GO明日!TOPICS!!
われらSAKUっ子音楽会

番組6時台ニュース
ウェザーインフォメーション
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佐久市からのお知らせ
こちら情報デスク!佐久平TODAY!
明日のお天気 花言葉

Blog Link

菅原可津子

6/17GOあした水曜テーマ♪&6/10メッセージありがとうございました♪

FMさくだいらをお聴きの皆さん、

おはようございます!GOあした水曜日担当

の菅原可津子です。

本日、6月17日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「子どもの頃なりたかった

ものは?」

ということでお送りしていきたいと

思います。

もちろんなりたかった職業でも、

アニメのキャラクターでも、

何でもOKですよ~

是非是非子供のころの夢に関する

あれやこれや、

お気軽にお待ちしています☆

 

では、先週、6月10日の

GOあした水曜日は

「占いやおみくじって信じる派?

信じない派?」

ということでお送りしました。

メッセージ、ありがとうございました♪♪

 

RNビックカツさん

男なので占いはやらないですね。俺自身、

占いとかに捕らわれたくないっていうのも

あるかも知れませんけどねぇ(笑)

→占いに捕らわれずわが道を行く!

カッコいいです!!ところで、ものもらいは

もう治りましたか?お大事になさって下さい!

 

RNアッキーさん

俺の場合はNOですね、。以前は、朝のTV

番組で占いコーナーやると、おとめ座どーだ。

とか気にしていたほうでしたが、ワクモニを聴き

はじめてから、全く見なくなりましたし、

むしろFM佐久平しか聴かなくなりました。

→いつもFMさくだいらを愛して下さって

ありがとうございます♪そして先週、

スタジオ前に遊びに来て下さって

ありがとうございました!!

 

RN夜桜まあさん

占いは昔は良く見たりしてたよん

良いことだけ信じて

悪いことは、少し気にしてた(笑)

→前向きでいいですね~☆

悪いことは、少し、っていうのが

良い感じのゆるさで、また良いですね!

 

RNマルコ元気さん

初詣でおみくじ、おととしと去年と大凶だった

だによん でもそんなの関係ねーと気には

しなかったけど おととしは仕事中にぎっくり腰、

そして去年のあの大雪

家のカーポートつぶれ 愛車もつぶれ

散々だによ そして今年は大吉 半年たつけど

今何もハッピーなことがないなあ~

→残り半年!まるこさんの2年半分の

いいことがつまった年になりますように♪♪

 

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

拙者的には初詣の時に必ずおみくじを

引きますでござるが、その通りに

運勢が無いので…最初から信用できませんで

ござるダニ♪~~

→確かになかなか運勢通りには

いかないものですよね~

でもついつい初詣の時、おみくじ引いて

しまうんですよね♪

 

 

RN NAGANO.NOMUさん

信じません!私は射手座ですが、テレビ局によって

順位が違うし 内容もラッキーアイテムは

全く違うし

占い 信ずる者も信じない者も救われずに

流れのままの人生を続けて行くんだよ~

→深いです!

確かにテレビ局によって全く違いますよね。

「流れのままの人生」!勉強になります!

 

 

RN静岡の86GOGOさん

毎朝テレビで、あー今日は何位だーなんて思って

その時は気にして見てますが会社に着く頃

にはすっかり忘れてます

上位の時は薄っすら覚えてることもありますが

あまり当てにしていないので

信じてない派になるかなー

→私もよくあります!ラッキーアイテムとか

までチェックしたのにも関わらず

すぐ忘れてしまうんですね~♪

やっぱり信じてない派なんですね、私も。

 

 

ということで、メッセージ、そして

リクエスト、ありがとうございました!

そして聴いてくださった皆さんも本当に

ありがとうございました!

では皆さん、今日も一日素敵な時間を

過ごしてください!それでは、今日は、

○○デー☆

 

○○の答えはこの後11時に♪

 

FMさくだいら 菅原 可津子

9:15 AM
菅原可津子

6/10GOあした水曜テーマ♪&6/3GOあした水曜メッセージありがとうございました♪

FMさくだいらをお聴きの皆さん、

こんにちは!GOあした水曜日担当

の菅原可津子です。

次回、6月10日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「占いやおみくじって信じる派?

信じない派?」

ということでお送りしていきたいと

思います。

皆さんはどっち派ですか?

それとも、良い時だけ信じる派ですか?

ラッキーアイテムとか、ラッキーカラーとか

取り入れる派ですか?

是非是非、占いやおみくじに関する

あれやこれや、

お気軽にお待ちしています☆

では、先週、6月3日の

GOあした水曜日は

「成長したいこと!上手になりたいこと!」

ということでお送りしました。

頂いたメッセージご紹介します。

RNビックカツさん

やっぱりお菓子作りでしょうね。どうせなら、

みんなに喜んでもらえるように

上手くなりたいですね。

→美味しいよ、その一言で

また作りたくなりますよね♪

RN林夜桜まあさん

体は立派に成長したので、もうこれ以上は成長を

止めて若返っていきたいな~

精神年齢だけは幼いから逆に成長しなくちゃ

いけないのかなー(笑)

→いつまでも少年の心を忘れない男性って

いつも楽しそうで魅力的だと思います♪

RN宮崎市タノボーイさん

奥さんのよいしょですかね。特に仕送りをして

頂く前にする「よいしょ」が上手になれば、仕送り金額も

少しUPして、夜のネオン街に出没しちゃうんだけどな。

奥さん。すいませ~~ん。

そして訂正、冷奴に合うのは、ツルヤの

キムチ風味なめ茸が正解です。

→いきなり褒めちぎるのもわざとらしい気がするし、

さりげないよいしょって難しそう…

夜のネオン街、楽しめるといいですね♪

キムチ風味なめ茸!発見しました!

これはご飯もおかわりしちゃうやつですね~~

RNマルコ元気さん

カッコイイ男性に成長するには、

経済新聞を読みなさい、そして女性に優しく

してあげる、話を聞く、女性を守る、女性を

泣かせない・・・色々たいへんだによ!

→カッコいい男性への成長、

色々なコツがあるんですね~~♪

私も素敵な女性への成長、頑張らねば!

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

独身生活を自由に過ごし過ぎてしまったで

ござるが、そろそろ結婚相手を見つけなくては

ならないでござるが…

上手になりたいのは…スマホ歴3年目でござるが、

未だに、一般設定やTwitter、等など使いこなせなく、

何時かは、自分で上手になりたいでござ~る♪

→私もイマイチ設定とか苦手さんです!

色々教えてもらってもやっぱりよく

分からない、だからやってもらう、そして

やっぱり分からないの繰り返し・・・イカンなぁ。

RN影の実行部隊、小諸市のファンファンライダー

2号、まだ51歳! さん

バイクの乗りこなしでーす!

いくら練習しても、これでいいってことは、

ないんですよ。テクニックの習得は、

まだまだでーす。がんばりまーす!

→カッコいい!事故や怪我には気をつけて

下さいね♪爽やかな風、キレイな浅間山、

そしてバイク、最高ですね☆

RN NAGANO.NOMUさん

人生折り返しだから、成長したいことより、

徳を積んで残りを、ゆっくり悩みや煩悩重く

かかえても、娘の迷惑にならないようにと毎晩

話しているよ。謙虚が私達夫婦の姿勢です☆

そして、パソコン操作、上手くなりたいよね~

→いつも勉強になる言葉、ありがとうございます!

見習わせて頂いています。

パソコン、私も上手に使いこなしたいです♪

RNゆぎっちょさん

人付き合いですかね~

フランクな付き合いを目指して行動してますが、

肝心なところで口籠ってしまい。なんか独り

浮いちゃうんですよね~。機転が利くお喋りが

できたら素晴らしいなんていつも感じております。

→人付き合いって本当に難しいですよね…

私、いつも考え過ぎちゃって上手くいかない

んですが、人付き合いが上手い人に言わせると、

あんまり何にも考えないよ、って言われるんです。

それを見習って、何でもいいから話してみる

ようにしてますが、まだまだ先は長いです。

RN静岡の86GOGOさん

仕事だと 私は歯科技工士をしているので

より患者さんを笑顔にしたいので

日々スキルアップ(成長)を目指していますよ

プライベートでは 福島から静岡に越して来て

まだ1年なので より地理に詳しくなり

ナビなしでも快適に運転したいですね

→初めてのメッセージ、ありがとうございます♪

大切なお仕事、されてるんですね。

患者さんを笑顔にしたい、って本当に素敵な

言葉ですね。86GOGOさんの患者さんは幸せですね。

そして、ドライブ、楽しんで下さいね☆

ということで、メッセージ、そして

リクエスト、ありがとうございました!

そして聴いてくださった皆さんも本当に

ありがとうございました!

では皆さん、今日も一日素敵な時間を

過ごしてください!また水曜日に

お会いしましょう☆

FMさくだいら 菅原 可津子

10:11 AM
戸田智也

今週も番組をお聴きくださった皆さん、ありがとうございました。

今週も番組をお聴きくださった皆さん、

メッセージをくださった皆さん、ありがとうございました!!

 

番組でも何度もお話をしてしまいましたが、

RNエージェントモルダーさんからレシピを教えていただいた、

「牛乳うどん」改め・・・「ミルクうどん」を作りました!食べました!!

びっくりするくらい美味しかったんです!!!

僕が作ったとは思えない出来栄え・・・感動です(笑)

ぜひ皆さんも作ってみてください!おすすめです!!!

 

 

【作り方!!!】

①フライパンを温め、バターひとかけら(適量)入れます!

②そこにうどん一人前入れて炒めます。

③火が通ったら、うどんが浸るくらい牛乳を注ぎ、

グツグツになるまで煮込みます。コツはトロミが残る位で!

④刺身醤油の甘口を適量、混ぜ混ぜしながら、これだけ味を整えます。

⑤お皿に乗せて彩りに、乾燥パセリなんぞ散らして完成!

 

カルボナーラのようなお味でとってもおいしいですよ♪

野菜やキノコを入れたり、さらに美味しくできそうです!!

6:37 PM
菅原可津子

6/3GOあした水曜テーマ&5/27GOあした水曜メッセージありがとうございました♪

FMさくだいらをお聴きの皆さん、

こんにちは!GOあした水曜日担当

の菅原可津子です。

次回、6月3日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「成長したいこと!上手になりたいこと!」

ということでお送りしていきたいと

思います。

皆さんはどんなことが上手になりたいですか?

料理?ゲームの腕?それとも

勉強?是非皆さんのメッセージ、そして

今聞きたいリクエスト、教えてください☆

お待ちしています♪

では、先週、5月27日の

GOあした水曜日は

「今日の晩御飯」

ということでお送りしました。

頂いたメッセージご紹介します。

RN宮崎市タノボーイさん

冷奴と野菜サラダに冷たいビール。

その後芋焼酎の水割り。締めにそうめん。

「明太子チーズ」、これもお酒に合います。

他にも明太味付きえのきの瓶入り、

これも冷奴に合うんです。

→夏~~~っ!やっぱりさっぱりしたものが

おいしく感じられますよね~ちなみに、

私の実家、徳島では冷奴には必ず

「すだち」を絞ってかけていました。

そして明太味のえのき、ごはんも

すすみそうですね~♪

RN林さん

サラダ(トーフ入り)とカレーライスです。

暑い時はカレーがいいですね。

→本当にそうですよね~

あっついときにあっついカレー!

汗かきながら食べたいです☆☆

RNアッキーさん

やっぱり食べたいのは、ステーキか魚料理ですね。

以前1度だけ買いに行ったスタジオ近くの

八風市場さんの新鮮なお刺身が食べたく

なってきました。まーる。

→八風さん!私も大好きです☆

隣の寿司割烹 八風には、家族が長野に来た時は必ず

行っています♪

RNマルコ元気さん

カレーもいいけど一人じゃあまるし、ハンバーグ作れば

でっかく作りすぎたりしてね!

茶碗蒸し、アサリの酒蒸し、竹の子ごはん、晩酌の

ビールと焼酎なんかありゃー最高ダニよ!

→カレーのルーってミックスも美味しいし、

ルーだけじゃなく、そこにレトルトのカレーもそのまま

入れると美味しいらしいですよ~♪

竹の子ごはん、私も大好きです☆

AKBの総選挙、もうすぐですね!!

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

あくまでも予定でござるが…激安大衆食堂である

「メシの半田屋」オリジナル1キロカツカレーと、

とん汁の組み合わせにしようかなぁー

→1キロ…さすが82カローラさん!!

いっぱい食べて、体力付けて、暑い夏、

乗り切って下さいね~~☆

とん汁、私も大好きでついつい、いつも

作りすぎてしまいます(笑)

RN Dai さん

夏目前にして、暑い日が続きますね~

そんな訳で今日は昼間からビールを飲みながら

書を書いてました~

ビールと言ってもノンアルコールですけどね~

→暑いですよね~車を運転していると、

たまに、ぼーっとしちゃって…。

こんなので夏、耐えられるのでしょうか…

「昼間からビール」、下戸な私ですが、とっても

素敵で贅沢な響きに感じます☆

RN NAGANO.NOMUさん

私は基本お母ちゃんの出してくれるのが

全てで、何でも美味しく頂くし、基本夜はご飯

食べないから 出された献立が

酒の肴になりますしゃけ?(笑)

→しゃけの肴(笑)(笑)(笑)

何でも美味しく食べてくれる、って作る側から

すると、とっても嬉しいですよね♪

きっと奥様、お料理お上手なんですね☆

RNうっかりなでしこさん

切干大根の煮物、かぼちゃの煮物、

お豆腐、もやしのお味噌汁、メインは

肉巻きです

→読むだけで白いご飯、食べられそう☆

おしょうゆとお砂糖の甘辛い匂いと味を

想像するとたまりませんね~

日本人で良かった☆

ということで、メッセージ、そして

リクエスト、ありがとうございました!

そして聴いてくださった皆さんも本当に

ありがとうございました!

では皆さん、今日も一日素敵な時間を

過ごしてください!また水曜日に

お会いしましょう☆

FMさくだいら 菅原 可津子

1:52 PM
菅原可津子

5/20GOあした水曜メッセージありがとうございました♪&5/27GOあした水曜テーマです♪

FMさくだいらをお聴きの皆さん、

こんにちは!GOあした水曜日担当

の菅原可津子です。

次回、5月27日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「今日の晩ごはん☆」

ということでお送りしていきたいと

思います。

皆さんの今日の晩ごはんは

何かな~~?

おなかが空いて大変な事になる

かもしれませんが、是非教えて

下さい!

このメニューにする!って決めてない

方も、これが食べたいっていう希望

で全然OKです!今日食べたい

晩ごはん!是非お待ちしています。

 

では、先週、5月20日の

GOあした水曜日は

「失敗しちゃった買い物」

ということでお送りしました。

頂いたメッセージご紹介します。

 

RNアッキーさん

うちの親が買った美顔機とお腹の脂肪を取る

機械のセット、通販で1万2千円。あとは僕が通販

で買った特茶2ケース7980円、どちらも効果はイマイチ…

→通販、説明してる人の話し方が上手すぎて

いつも心惹かれます。私も運動のDVDとか

色々失敗しちゃいました(笑)…

 

RN NAGANO.NOMUさん

以前乗っていた車、6万キロを過ぎたあたりで

ヒーター入れたら、ガソリンの臭いがしてきたり、

何度修理出しても駄目でした

→まだまだ走れる距離なのに…

辛いです…でも今の車は快適だということで、

素敵なカーライフを♪♪

 

RNマルコ元気さん

通販で買ったルームランナーだによ!今は物置行きだに!

そして高枝切りばさみ!切り味すげ~なあと思ったけど

切る枝がさほどなく、今どこにあるのやら~

→やはり通販!ついつい買いたくなるモノが

いっぱいですよね~そして、今はどこにあるのか

分からなくなっちゃう、っていう現象、

あるある~~~☆

 

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

愛車のラローラワゴン号の給油後、

1時間後に、いつの間にか、

ガソリンの価格が3円~5円値下がっていて、

タイミングの悪さには腹がたちますで

ござるダニよぉ~

→分かります~~~♪いきなり下がったり

上がったり、ほんとガソリンって気まぐれ

ですよね~、もう少し落ち着いてくれても

いいんですけど…

 

ということで、メッセージ、そして

リクエスト、ありがとうございました!

そして聴いてくださった皆さんも本当に

ありがとうございました!

では皆さん、今日も一日素敵な時間を

過ごしてください!また水曜日に

お会いしましょう☆

 

FMさくだいら 菅原 可津子

9:30 AM
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