長野県佐久市のコミュニティFMラジオ局浅間山

6月13日木曜日 さきのおつかれさんでGO‼あした メッセージテーマです!!

 Go!あした

6月13日(木)さきのおつかれさんでGO‼あした

今年最初のメッセージテーマはこちらです!!

【疲れた時はこれに限る!!】

仕事や学校、家事や勉強、人間関係などなど、日々疲れと戦っている方、多いのではないでしょうか!

ということで、今日は皆さんの心や体が疲れた時「こういう時はこれに限る!!」というものを教えてください!

 

私の『疲れた時はこれに限る!!』は…

ちょっとつまらない答えになってしまいますが、心が疲れた時も、体が疲れた時もとにかく睡眠です!!

部屋を真っ暗にして、好きな香りを準備して、温かいアイマスクをつけて、寝る時用のお気に入りの曲を流して…

最高な環境の中で寝るのが一番疲れに効く気がします!!

もっと言うと、寝る前にノンカフェインの栄養ドリンクを飲むと起きた時に大分すっきりする気がするんですよね!!

「効いたーっっ!!!!」ってなります!!

 

 

ということで、今日のメッセージテーマは【疲れた時はこれに限る!!です。

皆さんからの沢山のメッセージお待ちしています!!

 

そして!!

今日16時台の夕焼けホットインフォメーションは

中村礼子の東京レポート

中村礼子さんに東京の素敵なスポットをご紹介いただきます!!

 

 

 さきのおつかれさんでGOあした‼

今日も、2時間半ゆるっとマイペースにお送りしていきます!!

皆さんお楽しみに~!!

 

 

 

 

わださき

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