長野県佐久市のコミュニティFMラジオ局浅間山

てんこもり佐久平

エフエム佐久平・佐久ケーブルテレビ同時生放送番組

毎週金曜日18:00からは

てんこもり佐久平』(笑)!!

 

“てんこ”こと樋口ひとみと

“もりお”こと中村哲郎が

佐久平を駆け巡り佐久平のおいしい・楽しい情報

“てんこもり”でお送りする30分です!!!!!”

 

2月17日のテーマキーワードは

『心に残る名言教えて下さい!』

 

メッセージお待ちしています!

 

FAX番号:0267-63-4550

e-mail :tenkomori@sakunet.jp

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WEBで振り返る!!!(笑)『てんこもり佐久平!!!!』

てんこもり画像 1606新

※テレビを見た人もラジオを聴いている人も映像キャプションと

 ともに振り返りましょう!

 見ると聴くとお得な○得情報もチェックしてください!!

 佐久平遊びの参考になりますよ~♪(笑)

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2月10日

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今月は「岩村田料飲組合・タダまつり」特集!3月9日からのお楽しみ。

岩村田料飲組合タダまつりの参加店にお邪魔しています。

皆さん、もうポイントカードはゲットしましたか?

小田井の工業団地入り口に店を構える酒房・うめ。

23年前に自分のお店をもった、ご主人の梅田一二三(うめだひふみ)さんが、奥様と二人三脚で営む居酒屋レストランです。

 

お店の看板メニュー、サーロインステーキのなかでも、もともとは裏メニューだったのが、

300グラム以上のビッグサイズ。

300グラムから500グラムまで、お値段そのまま!なんと税込み2,980円。

2,980円で楽しめる、肉好きにはたまらない逸品です!

②

2品目にはランチタイムの人気メニューから、ポーク味噌焼き定食が登場。

オーブンで焼き上げた香ばしい豚肉がたまりません!

①

酒房・うめの住所は、佐久市小田井863-8です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時まで。

夜は午後5時からで、午後10時が最終入店となっています。

お店は不定休です。

お問い合わせは、電話0267-67-0086へお願いします。

岩村田料飲組合タダまつり振り返り

酒房うめでは3月9日からの10日間・・・

ソフトドリンクサービス!または通常3品のお通しに1品~2品追加!

 

 

てんこもりおススメ情報

今回のレポートは中込のお店・キューバン・ルンバから。

ここを拠点に活動している編み物サークル、「佐久のわを編む会」

の活動にお邪魔しました。

代表は、編み物の先生として40年以上のキャリアを持つ田中千せ子先生です。

③

ベテランの会員さんと一緒に、せっせと編んでいきます。

佐久のわを編む会が発足したのは、2011年の8月のこと。

その年の3月に発生した東日本大震災で、被災した皆さんを、

編み物で支援したいという田中さんの想いから生まれました。

田中さんをはじめ、会員の皆さんが作った編み物は、

定期的にひらく販売会で販売されています。

そして、経費を除いた売り上げのほとんどを、災害にみまわれた地域へ寄付しています。

これまでに、岩手県大船渡市や、宮城県東松島市、長野県内でも栄村や白馬村など、

全国の6か所にあわせて160万円あまりを寄付してきました。

 

田中さんが持っていたおよそ200着分の毛糸は、活動をはじめて1年半ほどで終わり。

それ以降は、地域の皆さんから多くの毛糸が募られ、現在の活動につながっています。

 

2時間あまりの取材時間で、会員の皆さんから編み物の基礎を徹底的に叩き込まれた私。

頂いた1玉の毛糸を編み上げることを、田中さんにお約束して、この日のロケは終了しました。

④

佐久のわを編む会が制作した作品は、佐久市中込2-29-22

のキューバン・ルンバで展示、販売されています。

毛糸の引き取りも随時受付中。

また、会では2月19日・日曜日に小海町総合センターで行われる、

小海町健康福祉まつりにも出展し、編み物の販売を行います。

詳しくは、田中千せ子さん、電話・0267-62-1019へお問い合わせください。

 

 

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2月3日

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佐久平グルメを食べつくそう!

 

昨年5月、上平尾にオープンしたのが味旬・花菜(みしゅん・はな)です。

16年間、和食を中心とした修行を積んできた、ご主人の土屋昌彦(つちやまさひこ)さん。

そんな土屋さんのこだわりが、お盆や食器、内装にまで詰まっています。

①NEW

お店で楽しめるのは、手作りにこだわった料理の数々。

旬の食材を味わってほしいと、メニューは季節にあわせて変わっていきます。

そんななかで今回は、ランチメニューの「鯛茶漬け御膳」が登場。

4種類の味で楽しむ新鮮な鯛は絶品です!

2品目は、ディナータイムの単品メニューから。

ふわふわでアッツアツの出汁巻き玉子を楽しみました。

②NEW

③NEW

2月28日までの間に、ポスターが貼り出されている企画参加店を利用して、

ポイントカードをゲット。これで準備完了です。

そして、イベント本番、3月9日・木曜日から18日・土曜日までの10日間、

ポイントカードをもって企画参加店に行くと・・・「何かが必ずタダになります!」

 

さらに・・・

 

たくさんのお店をまわってポイントをためるとダブルチャンス!

3ポイントで1000円。9ポイント集めると、なんと10000円のご利用券が抽選で当たります!!

お問い合わせは、岩村田料飲組合または割烹あさや・電話0267-67-2050

④NEW

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方・・・

 

シャーベットをプレゼント!

こちらは2月6日・月曜日から10日・金曜日までの期間限定大サービスです!

 

 

 

『てんこもりアワード2016表彰式』

昨年の年末に放送した特番・てんこもりアワード2016。

昨年1年間に取材に行ったなかから、見事に年間大賞に輝いたあのグループへ、

私がトロフィーをとどけてきました。

⑤NEW

笑いヨガ教室は、おおむね毎月1回、佐久市猿久保の佐久創造館で行われています。

事前申し込みの必要はなく、お子様連れでの参加も大歓迎。

参加費はお茶代込みで1,000円です。

詳しくは、佐藤志穂先生、電話090-1115-8439へお問い合わせください。

 

 

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1月27日

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佐久平おすすめ情報

私がお邪魔したのは、瀬戸のベビーマッサージ教室NICONICO。

ここでは3年前から、赤ちゃんとそのママを対象とした

ベビーマッサージ教室が開催されています。

1

1月のコースに集まってきたママさんと一緒に、この日の教室に参加。

私は、赤ちゃんのお人形を使って体験しました。

 

歌をうたいながら赤ちゃんと準備体操をすると、本格的なマッサージのスタートです。

先生の動きをマネしながら、赤ちゃんの体を優しくなでていきます。

生後2か月から参加できるベビーマッサージ。

柳澤先生の教室では、年齢の上限は特に決まっていないので、

2才や3才の子どもさんと一緒に参加するお母さんもいるそうですよ。

2

2月は8日・14日・21日の開催で、参加費は3回で4,000円です。

また、ベビーマッサージの体験とおんぶやだっこの講座がセットになった体験コースは、

2月17日の開催で、参加費は1,000円となっています。

いずれのコースも、定員は8組で、申し込み先着順です。

お申し込みやお問い合わせは、柳澤涼子さん、電話090-4055-3963までお願いします。

 

佐久平グルメを食べつくそう!

中込の駅前に店を構える喫茶・ぽえむ。

モダンなジャズの音色が響き、多くのお客さんが憩いのひと時を楽しむお店は、

マスターの工藤一夫さんとその奥さんが営んでいます。

3

日替わりランチやパスタなど、豊富なメニューのなかで、お店の看板メニューは、

昔も今もコーヒーとピザ。

注文が入ってから1杯1杯落とすオリジナルブレンドコーヒーは、

40年間変わらぬ味わいです。

生地やソースを手作りするミックスピザは具だくさん。

野菜やベーコン、シーフードがたっぷりと入った、

「ポエムの味のピザ」をお楽しみください

4

 

喫茶・ぽえむの住所は、佐久市中込1-18-2です。

営業時間は、午前10時から午後10時まで。

毎週日曜日が定休日となっています。

お問い合わせは、電話0267-62-8760へお願いします。

 

てんこもり見た!聞いた!

ご飲食をされた方にケーキをプレゼント!

こちらは、3月末までの期間限定サービスです!!

 

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1月20日

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野沢に店を構えて13年目になるそば処・佐山庵。

サラリーマン経験を持つご主人の大塚忠重(ただしげ)さんが、試行錯誤しながら、

一から作り上げたお店です。

店も自分もお客さんに育てられたと話す大塚さん。

今回は、そんなお店自慢の3種類の蕎麦を食べ比べです。

はじめに登場するのは、白い見た目で上品な味わい。蕎麦の実の中心だけを

贅沢に使うことから御前そばとも呼ばれる「更科そば」です。

 

そばの持つ本来の風味を楽しみたい方にはこちら。

黒っぽい見た目に、ご主人のこだわりが詰まった「佐山そば」をどうぞ。

 

3品めは、このあたりの蕎麦屋では珍しい「ダッタンそば」。

他の蕎麦とは一味違った、独特の味わいが楽しめる逸品です。

 

佐山庵は昨年3月にリニューアル。

日本料理の修行を積んだ、息子さんの文博さんがご主人と一緒に厨房に立ち、

夜は蕎麦居酒屋風のお店として営業しています。

今回は、文博さんが手掛ける夜営業のメニューのなかから、

そばツユのダシを使った、お蕎麦屋さんの「だし巻き玉子」が登場です。

そば①

そば②

 

そば③

 

そば④

そば処・佐山庵の住所は、佐久市野沢314-16です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時まで。

夜が午後5時30分から9時までとなっています。

毎週月曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-62-3811へお願いします。

お食事をされた方に「本日のデザート」をプレゼント!

日替わりのお楽しみデザートになります。

1月末までの期間限定大サービスです。

 

キーワードは「てんこもり見た!聴いた!」

佐久平グルメを食べつくそう!のコーナーでした!

 

続いては佐久平おススメ情報

12月下旬から1月上旬にシーズンを迎える、松原湖のワカサギ釣り。

今シーズン、大きい湖のほうの猪名湖は、1月13日に解禁。

周囲およそ2キロの湖は、一面厚さ17センチほどの氷で覆われています。

湖のど真ん中に到着したら、専用のドリルで氷に穴をあけます。

立花屋では、ドリルや仕掛け、竿など、わかさぎ釣りの道具一式をレンタル可能。

手ぶらでも気軽に釣りを楽しむことができます。

手袋を外し、鷹野さんに教えてもらいながら準備に取り組む私に、思わぬ難関。

小さな針の先に、小さな餌をつけていきます。

なんとか出来上がった仕掛けを氷の穴に落として、釣りのスタートです。

はじめに、お手本を見せてもらいました。

いきなりのヒット!

ワカサギ釣りに親しんで30年以上になるという鷹野さんに、

釣りのコツを特別に教えてもらいました。

いよいよ私も釣りに挑戦!

ところが・・・当たりが分からずに、なかなか釣ることができません。

ここで鷹野さんに、座っていた椅子を台にする初心者向けの方法を教えてもらいました。

手ぶれの影響が少なくなるこの方法のほうが、ワカサギが餌を突っつき、竿の先が微かに動く、

小さな当たりが分かりやすくなるそうです。

 

釣りをはじめてしばらくたったその時でした!

 

ついに、はじめてのワカサギをゲットです。

ここ10年から15年ほどで盛んになった松原湖のワカサギ釣り。

長野県内では、氷の上で釣りを楽しめる、数少ないスポットとして人気を集めています。

今シーズンに備えて、およそ4000万粒の卵を湖に放流。

例年に比べて大きめの、体長5センチから6センチのワカサギを釣ることができるそうです。

 

鷹野さんの指導のおかげで、およそ1時間のあいだに6匹のワカサギを釣ることができました。

ということで、湖の湖畔にたたずむ立花屋へ。

釣り上げたばかりのワカサギを、天ぷらにしてもらいました。

 

⑦

 

松原湖のワカサギ釣りは、おおむね3月の第1週まで楽しむことが出来ます。

時間は、午前6時30分から、1月中は午後4時30分まで。2月以降は午後5時までで、

1日の游漁券は500円です。

猪名湖湖畔、小海町豊里(とよさと)4253-1のリゾートイン立花屋では、

竿のセットやテントもレンタル可能。

詳しくは、電話0267-93-2201へお問い合わせください

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てんこもりアワード2016結果(ベスト5)

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2016年は飲食店49店舗取材団体50団体取材させていただきました!

2017年もめいっぱい佐久の取材させていただきます。

番組は全部ふりかえれませんのでインパクトの強かったベスト5発表です。

⑤

とにかく店員さんのキャラクターが最高。揚げアイスパンは絶品です!

①

バレーボールがこんなに佐久で盛んな理由は

ママさんバレーにあったんですね~

②

佐久の伝統に想いを寄せることができました!

③

猪料理の概念が一気にくつがえりました!!!!!!

④

佐藤先生に一度皆さん習ってみてくださいね~♪

 

2017年も皆さんよろしくお願いします!

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12月23日

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佐久平グルメを食べつくそう~♪

江戸時代後期の天保年間から、中山道岩村田宿の旅館として親しまれてきた「あさや」。

現在は東京・日本橋で、四條流(しじょうりゅう)日本料理の修行を積んだ5代目の

浅沼桂二さんにより、旅館・割烹あさやとして営まれています。

ふぐ0¥

見た目でも味でも楽しめる「あさや」の日本料理。

まずは、四季折々の食材で色どり鮮やかな懐石料理で、「おもてなしの心」をお楽しみください。

 

年末からお正月にちょっと贅沢をしたいとき、旬を迎えた「フグ」のコースがおすすめ。

ご主人の技で、向こうが透き通るくらいに薄く引かれた「ふぐの刺身」は絶品です!

フグ1

ふぐ②

旅館・割烹あさやの住所は、佐久市岩村田630です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時30分まで。

夜は午後5時30分から午後9時30分までで、ラストオーダーが午後8時となっています。

毎月第2と第4日曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-67-2050へお願いします。

最後に、地域の飲食店およそ200店が集まる岩村田料飲組合の組合長も務める浅沼さんから、

こんな耳より情報をいただきましたよ!

岩村田料飲組合「無料まつり」まとめ

① 2月1日~28日の1か月間に、対象のお店でスタンプカードをもらう。

② 3月9日から10日間、カードを持ってお店に行くと、お店ごとに「何かが無料!」

③ ダブルチャンス。お店を回ってスタンプを集めると、3個で1000円分のお食事券。

9個集めると1万円分のお食事券プレゼント!(抽選)

お食事をされた方に、ソフトドリンクサービス!

こちらは来年1月末までの期間限定サービスです!

 

 

 

佐久平おススメ情報

ぱらだ1

 

高速道路直結のスキー場、佐久スキーガーデン「パラダ」が今日、23日にオープン!

22年目となる冬のスキーシーズンに入りました。

パラダでは、クリスマスから年末年始にかけて、大勢の皆さんが楽しめる様々なイベントを開催。

そのなかからおススメイベントを紹介していただきました。

佐久スキーガーデン「パラダ」の住所は、佐久市下平尾2681

ゲレンデ状況や各種イベント情報は、パラダのホームページをチェック!

または、電話0267-68-5116(2回言う)へお問い合わせください。

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12月16日

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佐久平グルメを食べつくそう

佐久平に夜のとばりが降りる頃、岩村田で開店するのが、ダイニングバー・月の灯です。

横浜出身。バーテンダー歴40年の西村勝文さんが店長を務めるお店は、

開店から3年目の今年11月にリニューアルオープンしました。

肉⑤

クリスマスをイメージした、西村さんオリジナルのウェルカムカクテル。

赤と白のコントラストが美しいドリンクで幸せな気分になっていると、

手作りにこだわった、西村さん特製のイタリアンが登場です。

「チーズのリゾット」は、お米の芯が少しだけ残った、アルデンテの食感。

噛みしめるたびに広がる旨味がたまりません。

 

肉①

「ピッツァ・ビアンカ」は、イタリア語の名前の通りの、シンプルな白いピザ。

ダイニングバーのメニューらしく、『冷めても美味しい』ピザになっています。

肉②

 

肉③

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方には・・・

 

チャージ(席料500円)をOFF!

さらにウェルカムドリンクをサービス!

ドリンクはノンアルコールもOKです。

こちらは12月末までの期間限定サービスです!

 

 

 

続いておススメてんこもり情報です。

 

夜の浅間中学校の体育館。

ここで練習しているママさんバレーボールチーム、佐久浅間クラブの練習にお邪魔しました。

練習のはじめは準備運動から。

メンバーの皆さんと一緒に、2分間のダッシュ。

体育館1周を全力で走って、身体をあたためると・・・つづいては、

誰もがやりたがらない、あるトレーニングに移りました。

「モモ上げ」は、全力でやる高速の足踏み。

足腰を鍛えるために、チームでも最近取り組み始めたもので、

「1日に2回以上はやりたくない!」と誰もが口をそろえる、過酷なトレーニングです。

周りの皆さんからの応援を受けながら、なんとか3セットをクリアしました。

十分すぎるくらいに身体が温まったところで、バレーボールの練習へ。

メンバーの皆さんとのボール回しで、レシーブの特訓です。

3年前には県大会で準優勝の実績をほこる佐久浅間クラブ。

現在は浅間地区のママさんバレーボーラー37人が参加し、

主に5月と7月に行われる大会へ向けて、練習を重ねています。

小林さんに教わったコツを思い出しながら、レシーブの練習を繰り返しました。

佐久浅間クラブには、経験者はもちろん、未経験の方も多く所属しています。

バレーが好きな仲間があつまり、ストレスの発散やいろいろな世代との

交流の場となっているそうです。

佐久浅間クラブは、毎週金曜日の夜、午後7時30分から9時15分まで、

浅間中学校体育館で活動しています。

佐久浅間以外にも、ママさんバレーボールチームは、市内の地区ごとに活動中。

チームへの参加については、佐久市体育課、電話0267-62-2020へご相談ください。

肉④

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12月9日

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今年、オープンから12周年を迎えた岩村田のエビス茶屋(ぢゃや)。

粉物の本場、大阪で修行を積んだご主人の土屋英夫さんが、奥様と二人で営むお店です。

1NEW

化学調味料をつかわず、国産の素材にこだわるエビス茶屋。

ニンニクなど一部の食材は、自家栽培もおこなっています。

そんなお店の一番人気メニューが「お好み焼き・明太子もちチーズ」。

明太子とお餅がたっぷりと入り、ボリューム満点です!

真ん丸のお好み焼きを、ご主人にコテで切り分けてもらうと、チーズがトローッと糸を引きます!

丸ごと一杯のイカを、熱々の鉄板で一気に焼き上げた「するめイカの姿焼」。

大阪直送の青ネギがどっさりと乗り、色どりも綺麗な逸品です。

2NEW

3NEW

 

 

 

おススメてんこもり情報~

浅科公民館で活動している、大正琴浅科こども教室の活動に参加。

子どもたちの指導をしているのは、この道40年のキャリアを持つ、

山浦克己(やまうらかつみ)先生です。

4NEW

今から100年以上前の大正時代に、タイプライターをもとに開発された弦楽器が大正琴です。

数字のついたボタンを押しながら、ピックで弦をはじくと、哀愁漂う独特の音が響きます。

教室には現在、1年生から6年生まで、9人の子どもたちが参加。

音域の異なる4種類の大正琴を使って、合奏にも挑戦しています。

子どもたちの大正琴をちょっとだけ借りて、さっそく私も、山浦先生に弾き方を教えてもらいました。

おっかなびっくりでしたが、大正琴から音を出すことはクリア。

今度は、曲の演奏に挑戦です。

大正琴の盤面に、10個以上ならんだボタンのなか、4つのボタンを使うだけで、簡単な曲が弾けるそうです。

ほんの30分ほどの練習で、あっという間に1小節を弾けるようになりました。

 

地域のイベントや福祉施設でのボランティア演奏など、年間10回以上の発表を行っている教室の子どもたち。

そんな子どもたちに、大正琴と教室の魅力を聞いてみました。

5NEW

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方は・・・

 

大阪の定番ドリンク「ティーソーダ」を100円引き!

通常価格280円が180円で楽しめます。

こちらは12月末までの期間限定サービス!

 

行ったら忘れずに「てんこもり見た」と言ってくださいね!

 

 

 

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12月2日

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扉を開けると目に入ってくるのは、店内いっぱいに並んだお酒のボトル。

会社員時代、はじめて入った東京のバーに衝撃を受けたという、

オーナーバーテンダーの橋脇正彦(はしわきまさひこ)さんが、

2008年にひらいたのが、佐久平のバー・レムです。

 

はじめて来た方でも楽しめるように、ショットバーには珍しく、メニュー表も常備。

橋脇さんにお酒の好みを伝えれば、お客さんにあわせたオリジナルカクテルも作っていただけます。

そんなお店で、忘年会シーズンのこの時期に楽しんでほしいのが、

高級チョコレート・ゴディバのリキュールで楽しむ「ゴディバ・ミルク・カクテル」。

ゴディバのチョコレートパウダーがかけられた、特に女性におススメのカクテルです。

根強い人気で、日本での売り上げナンバーワン!

 

①

「マッカランの12年」は、スコッチを代表するシングルモルトウイスキー。

橋脇さん手作りのボール型の氷が、見た目にもおしゃれな逸品です。

②

バー・レムの住所は、佐久市佐久平駅南15-3

永存(えいぞん)第2ビルの2階です。

営業時間は、午後7時から翌午前2時30分ごろまで。

週末はお客さんがいる限り営業しています。

定休日は毎週月曜日ですが、12月は休みなく営業しています。

お問い合わせは、電話0267-68-6839へお願いします。

 

 

 

てんこもりおススメ情報

④

12月1日・木曜日からイオンモール佐久平の1階セントラルコートでは、

「市民活動フェア2016」がはじまりました。

センターには、現在182の団体が登録。

区などの自治会や、趣味のサークル、ボランティアグループなど、

市内のいろいろなところで様々なグループが、活動を行っています。

12月7日まで行われているパネル展示。

ここでは、国際交流をすすめる団体や、スポーツ団体、障がいを持つ人の就労支援をする

福祉団体など33団体が、それぞれの活動をPRしています。

様々な団体からの趣向を凝らしたパネル展示の数々。

そのなかの一つを紹介していただきました。

今週末の土日には、市民活動団体の皆さんと触れ合うこともできるそうですよ。

市民活動フェア2016は、佐久市佐久平駅南11-10(2回言う)のイオンモール佐久平・

1階セントラルコートで開催されています。

パネル展示は7日・水曜日まで。

3日・土曜日と4日・日曜日は、午前10時から午後4時30分まで、

ステージ発表と体験コーナーを開催します。

詳しくは、佐久市市民活動サポートセンター、電話0267-64-6362

へお問い合わせください

 

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11月25日

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佐久平グルメを食べつくそう

猿久保のくつろぎイタリアン・ほのボーノは、今年オープン4周年を迎えた、

女性や家族連れに人気のお店。

オーナーシェフの坂中得光(さかなかなりみつ)さんは、

軽井沢のホテルなどで洋食の修行を重ねてきました。

 

①

五感のすべてで楽しめる、ほのボーノのメニューは、どれもがおススメ。

なかでも、ミントグリーンの彩りが鮮やかな、

『ジェノバクリーム 水牛モッツァレラのせ』は、女性客に大人気のパスタです。

パスタの後には、冬の期間限定ドルチェをどうぞ。

『ベリーベリーのパンナコッタ クーベルチュールをかけて」は、イチゴとベリー、

そしてホットチョコレートが見た目にも嬉しいスイーツです。

 

 

②

くつろぎイタリアン・ほのボーノの住所は、佐久市猿久保780-11です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時30分で、ラストオーダーが午後2時。

夜は、午後6時から9時30分までで、ラストオーダーが午後9時。

なお、金曜日と土曜日の夜は、閉店時間が午後10時、ラストオーダーが9時30分となります。

毎週月曜日が定休日です。

また、現在の店舗の営業は1月ごろまで。2月からは、佐久市岩村田1734-6

へ移転の予定となっています。

お問い合わせは、電話0267-65-7566

 

 

 

VTRで紹介した『ベリーベリーのパンナコッタ』をプレゼント!!

12月2日・金曜日まで、毎日先着5食の大サービスです!!

 

おススメ佐久平情報

③

 

平成7年、佐久の先人、小林多津衛さん99歳の時に建てられたのが、望月の多津衛民芸館です。

民芸の品々、150点あまりが展示されている展示室にお邪魔しました。

民芸館には、陶芸作品や藍染めなど、小林多津衛さんが収集したものを中心におよそ

1000点が収蔵されています。

そのどれもが、江戸時代から現代まで、私たちの生活のなかで日常的に使われてきた

ものだということです。

吉川館長には、あんどんのお皿や、明治時代に佐久地域の窯で作られ、

人々が使ってきた徳利など、様々な展示物を紹介していただきました。

展示されている民芸の品々を通して、佐久の先人・小林多津衛さん、そして、

多津衛民芸館が私たちに伝えたいメッセージとは、なんでしょうか?

多津衛民芸館の住所は、佐久市望月2030-4(2回言う)です。

開館日は金曜日から月曜日までの週4日。

開館時間は、午前10時から午後5時までとなっています。

なお、毎年12月20日ごろから3月なかばまでは、冬期休館となるのでご注意ください。

お問い合わせは、電話0267-53-0234へお願いします。

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11月18日

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今年4月5日、猿久保にオープンした、国産牛内臓専門店・煮込み屋やざわ。

横浜出身。30年以上精肉の卸売りに携わってきた、ご主人の林さんが、

佐久で開いたお店です。

新鮮な国産牛の内臓を、7時間から8時間かけてじっくり煮込んだ、モツ煮込みの味付けは2種類。

はじめに、濃厚な味噌味が自慢の「白」定食をいただきます。

 

 

①

めったに見ることのできない稀少な部位「プルプル」が入っているのがミックス定食です。

こちらは、激辛しょうゆ味。刺激的な真っ赤なスープが特徴の「赤」を味わいました。

しっかりと味がついた大きな豆腐やコンニャクもおススメ。

丼全体が、やわらかさに包まれています。

②

③

国産牛内臓専門店・煮込み屋やざわの住所は、佐久市猿久保667-5(2回言う)です。

昼はランチのみ・限定10食の営業で、午前11時30分から午後2時まで。

夜は持ち帰りのみの営業で、午後4時30分から午後7時まで。

いずれも、販売数が無くなり次第終了となります。

毎週日曜日が定休日となっています。

お問い合わせは、電話0267-77-7898へお願いします。

 

ランチタイムではモツ煮を特盛りにサービス!

夕方の持ち帰り営業の時にも増量します!

こちらは11月23日・水曜日から26日・土曜日までの期間限定大サービス

 

 

てんこもりおススメ情報

④

佐久商工会議所のなかにある佐久ものづくり研究会から、

製造業や車屋さんなどメンバー7社が集まって、

2013年に作られたのが3輪の観光用EV「オカーゴ」です。

佐久市内に6つの宿場をもつ中山道。そんな宿場の街並みを、

「かご」にのった気分で、ゆっくりと楽しんでもらおうと開発されました。

さっそく、オカーゴの乗り心地を体験。

中込地区周辺でのドライブに出発です。

今回は、佐久商工会議所の荻原さんに、運転をお願いしました。

オカーゴの最高速度は50キロ。

電気自動車なので家庭用の電源で充電でき、およそ4時間のフル充電で40キロから

50キロも走ることができます。

その性能を向上させようと、ものづくり研究会では現在でも改良を重ねているそうですよ。

現在は主にイベントで活躍中。開放感抜群のオカーゴに乗ることができる貴重な機会が、

まもなく訪れるそうですよ。

岩村田えびす講でのオカーゴ試乗体験について、詳しくは新聞折り込みチラシをご確認ください。

 

御カーゴ

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11月11日

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岩村田の旬菜家・海里は、今年オープン9周年を迎えました。

海鮮の和食をベースに、和食だけにはとらわれない自由な発想の料理を手掛けるのは、

料理長の佐藤栄治さん。

食材の持つ良さを活かした調理を心がけているそうです。

良いものを、リーズナブルに楽しめるお店のイチオシメニューが「海鮮丼」。

プロの目利きで仕入れた鮮度抜群の海の幸が、ご飯の上にふんだんに盛られています!

 

 

ONE

タイヤマグロ、ヒラメなど、10種類以上のネタのなかに、気になっていたものがありました!

 

軽く炙ったサワラは肉厚で、食べごたえも満点です!

 

2品目は、佐久鯉や浅科産の信州サーモンなど、佐久を中心に信州の恵みが堪能できるこちらのメニューです。

 

山の恵みを満喫したいときには、「信州牛と野菜のセイロ蒸し御膳」をどうぞ。

綺麗なサシの入った信州牛と、キノコやネギなどの旬の野菜が相性抜群です。

TWO

THREE

海里には、お酒と一緒に楽しめる単品メニューも充実。

旬のこの時期だから楽しめる、岩手産の生ガキの食感はたまりません!

FOUR

旬菜家・海里の住所は、佐久市岩村田355

佐久平ヒルズの1階です。

営業時間は、昼が午前11時から午後3時までで、ラストオーダーが午後2時30分。

夜は、午後5時から10時までで、ラストオーダーが午後9時30分。

金曜日と土曜日は、午後11時までの営業で、ラストオーダーが10時となっています。

お店は基本的に無休ですが、年に数回程度お休みをいただく場合があります。

お問い合わせは、電話0267-88-7110へお願いします。

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方には・・・

 

ソフトドリンクを1杯サービス!

こちらは11月末までの期間限定大サービスです!

 

 

 

 

 

てんこもりおススメ情報

野沢公民館で活動している学習グループ「ふれあいマジック」。

およそ10年活動を続け、ボランティアとして児童館や福祉施設でマジックを披露するグループには、

13人の会員が参加しています。

FIVE

ふれあいマジックは、毎月第2と第4水曜日、午後1時30分から3時まで、

佐久市取手町183の野沢公民館で活動しています。

現在会員募集中、見学も随時受け付けているということです。

また、東先生が講師を務める野沢公民館の学習講座「マジック入門」は、

12月3日と10日の2回講座で、参加費は500円。

現在申し込み受付中で、定員に達し次第締め切られます。

詳しくは、野沢公民館。

電話0267-62-0116へお問い合わせください。

SIXNEW

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11月4日

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野沢の麺処(めんどころ)一品香は、オープン8年目のうどん屋さんです。

定年退職後、趣味の食べ歩きが高じて、本場・香川のうどん学校まで

修行に出かけた神津さんご夫妻。

自分たちの納得できる味を求めて、二人三脚で営んでいるお店です。

もりうどん

寒くなるこの時期にピッタリ!

卵やエビ天といっしょに、アツアツの鍋で煮込んだ「鍋焼きうどん」です。

 

麺処(めんどころ)一品香(いっぴんこう)の住所は、佐久市野沢58-13です。

営業時間は、午前11時30分からで、最終入店は午後2時。

毎週火曜日と水曜日が定休日となっています。

お問い合わせは、電話0267-63-6161へお願いします。

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方は・・・

 

「ちくわの天ぷら」をサービス!

こちらは11月21日・月曜日までの期間限定大サービスです!

 

てんこもりおススメ情報

日本舞踊の五大流派のひとつ、藤間流の踊りを教える教室。

取手町の藤間流舞踊稽古場にお邪魔しました。

 

全国で4万人から5万人の門下生を抱える藤間流。

日本舞踊の流派のなかでも、日本古来の伝統を大切に受け継いでいること。

そして、舞台の上で美しく踊る魅せ方を追求していることが、その特徴だということです。

踊り①

藤間流舞踊稽古場の住所は、佐久市取手町399-11です。

お稽古はおおむね水曜日と金曜日以外の週1回。稽古時間などは生徒さんの

要望に応じて調整できます。

この他、チャリティ公演についてなど、詳しくは、

ホームーページをご確認いただくか、電話0267-62-2626へお問い合わせください。

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10月28日

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佐久平グルメを食べつくそう!

 

手打ちそばと佐久鯉料理を求めて、

長野県外からもお客さんが訪れるのが、中込のそば処・

藤蔵屋です。

お店を開いた先代は、現在野菜づくりと蕎麦づくりに集中。厨房では、2代目の饒村寛頼

(にょうむらよしのり)さんが腕を振るっています。

①

藤蔵屋の手打ちそばは、40年前も今も変わらずボリュームたっぷり。

今回は、先代ご主人が育てた地物の野菜と一緒に楽しめる、「海老天ざる蕎麦」をいただきます!

自家製の野菜を使った天ぷらはサクサク!

素材にこだわる藤蔵屋ならではの味が楽しめます。

②

自家製の野菜を使った天ぷらはサクサク!

素材にこだわる藤蔵屋ならではの味が楽しめます。

③

続いては、佐久の澄んだ水で3年間育てられ、身がしまって脂の乗った佐久鯉を使った料理。

今回はなんと3品が登場です。

⑤

そば処 藤蔵屋の住所は、佐久市中込2959-1(2回言う)です。

午前11時から午後8時30分まで休まず営業。

毎週月曜日、祝日の場合はその翌日が定休日となっています。

お問い合わせは、電話0267-62-7853へお願いします。

 

佐久平おススメトピックス

今週末にイベントを開催するのは、木次さんをはじめとしたメンバーで構成される団体・スナップです。

スナップではこれまで、毎月1回、中込の街中の清掃活動などを実施してきました。

そんなスナップが初めて企画したイベント。それこそが、NAKAGOMIハロウィンGO!

(ナカゴミハロウィンゴー!)です。

 

子どもたちが街に隠れたお菓子を探しだす、ハロウィンゴーのメインイベント。

今回、大人?の私も、特別に体験させてもらいました。

 

⑤NEW

 

地図を頼りに、中込の街へ繰り出します。

なお、お菓子スポットを探すこのイベントは、中学生までが対象。先着300人限定で、参加費は500円となっています。

最初のお菓子スポットまでやってくると・・・ハロウィンの仮装をしたスタッフの皆さんがお出迎えです!

お菓子スポットは成田公園近くの千曲川沿いから中込駅の目の前まで、まさに商店街じゅうに散らばっています。

これまでなかった地域をあげたハロウィンのイベントを開催することで、中込の街をさらに盛り上げていくのも、今回のイベントの目的のひとつだということです。

次のお店を目指して歩いていると・・・こんな嬉しいサプライズに巡り合うこともできますよ!

 

<映画:映画魔法つかいプリキュア!奇跡の変身!キュアモフルン!>
アムシネマに行きましょう!



てんこもり情報

中込のそば処 藤蔵屋さんから、

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方でお食事をされた方には・・・

 

1グループに1枚「かき揚げ天」をサービス!

こちらは11月末までの期間限定大サービスです!

 

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10月21日

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佐久平グルメを食べつくそう!

1

10月13日、岩村田北にオープンしたラーメン屋が、麺心・風見鶏(めんしん・かざみどり)です。

ご主人の荻原宗幸(おぎはらむねゆき)さんは、学生時代は軽井沢高校で活躍した元・高校球児。

軽井沢のホテルで身に付けたノウハウを、今のラーメンづくりに活かしています。

2

化学調味料を一切使わない、濃厚な鶏白湯(とりパイタン)スープが自慢の風見鶏では、

現在5種類のラーメンを提供。

なかでも、すべての基本となる「鶏白(とりしろ)」は、お店のこだわりが凝縮された一杯です。

トッピングのメンマは、ヒメタケノコで仕込んだ自家製のもの。

直前に炙ってあるから香ばしく、食感もシャキシャキですよ!

3

鶏の旨味をさらに味わいたい方にはこちら!

ラーメンにプラス350円で食べられる、お得な「鶏づくし」セットがおススメです!!

4

皆さん足を運んでくださいね~♪

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方は・・・

 

VTRでもご紹介した鶏皮餃子を1皿サービス!

10月末までの期間限定大サービスです!

 

続いて佐久平おススメ情報です♪

毎年、秋から冬にかけて行われるサク・ブルーム・イルミネーション。

佐久市役所や、佐久青年会議所を中心とした実行委員会が主催しています。

 

会場の準備は、10月はじめからおよそ1か月かけて行われています。

ここで私も、ちょっとお手伝い。

佐久市役所の原田さんに教えてもらいながら、飾りつけの手直しです。

 

東側を走る道路沿いからの眺めもおススメ。

期間中の週末には、各種イベントも開催予定です。

 

5

6

サク・ブルーム・イルミネーションの会場となるミレニアムパークの住所は、

佐久市佐久平駅南1-1です。

開催イベントなど、詳しくはホームページをご確認いただくか、

実行委員会事務局・電話0267-62-2656へお問い合わせください。

 

 

 

 

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10月14日

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佐久平グルメを食べつくそう

入り口の横には、夏場オープンする小粋なビアガーデン。新子田の猪料理やまおくは、

今年創業40年を迎えました。

現在も活躍中の先代からお店を継いだ、2代目の青木靖典(やすのり)さん

ご夫妻が、創業以来変わらぬ味を守っています。

①

 

②

今回は、やまおくさん定番のコースメニューのなかから、お店を代表する2品が登場です。

一品目のいのしし鍋は、寒くなるこれからの季節にピッタリ。

炭火でじっくりと煮込むから、肉は柔らかく、暖かさが鍋いっぱいに広がります。

 

③

もう一つの看板メニューが、猪の焼肉。

今回は、若女将自らの手で焼き上げていただきましたよ。

④

 

⑤

とにかく名店が新子田にあり!

皆さん足を運んでくださいね~

次回使える1,000円分のお食事券をプレゼント!

今日から先着10名様限定の大サービスです!

 

キーワードは「てんこもり見た!聴いた!」

言ってください!

 

 

おススメ佐久平情報!

⑥

 

 

佐久大学で学ぶ学生たちの学習成果の発表と、地域との交流を図る年に一度の大イベント。

実行委員会が中心となって春から準備してきた大学祭が、いよいよ来週末に迫ってきました。

 

大学祭ではこの他にも、人間の骨格標本など、学生の実習制作の展示。

22日・土曜日には、保健福祉や医療についての公開講演会なども行われ、

大学生の学習の一端に触れることができます。

 

 

佐久大学の住所は、佐久市岩村田2384です。

大学祭について、詳しくは電話0267-68-6680へお問い合わせください。

⑦

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10月7日

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江戸時代末期の嘉永(かえい)4年・1851年に創業した玉屋。

佐久甲州街道のお茶屋さんとしてはじまり、165年の歴史を重ねた老舗菓子店は、現在、

臼田の本店を中心に3店舗を展開しています。

今回は、猿久保のお店にお邪魔しました。

 

 

1

 

2

今回紹介していただいたのは、これからの季節にピッタリ・秋の味覚を使った2品。

「栗巴伊(くりパイ)」は、全国菓子大博覧会で総裁賞を受賞した逸品です

3

2品目の「信濃くるみ坊」は、県外からも問い合わせがあるお店の人気ナンバーワンメニュー。

ポイントはなんといっても、クルミをたっぷりと練りこんだ「ヌガー」です。

4

 

5

是非皆さん足を運んでくださいね~

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方には・・・

 

玉屋さんのお菓子「真田の幟旗(のぼりばた)」、1パック2個入りをプレゼント!

先着30人限定の大サービスです!

 

 

佐久平おススメインフォメーション

臼田健康活動サポートセンターが、今週はじめ、10月3日・月曜日にオープン!

イベントのスタートは、この新しい施設から。

歩く前にはストレッチも大切。

この日は、特にふくらはぎと足首を入念にほぐしました。

イベント当日も、大塚先生の指導でストレッチをしてから、ウォーキングに出発するそうですよ。

 

6

この日は、ウォーキングコースのほんの一部を体験。センターを出発した私たちは稲荷山を目指しました。

当日のイベントコースは、龍岡城五稜郭まで足を延ばすおよそ6キロのAコースと、

橘倉酒造周辺を巡るおよそ4キロのBコース。そして、稲荷神社とコスモタワーなど、

稲荷山公園のなかを散策するおよそ5キロのCコースの3種類。

ウォーキングの途中にはそれぞれのコースで、川村吾蔵記念館や養魚場の見学、

橘倉酒造で歴史的な資料を見ることもできるなど、臼田の宝や魅力を再発見できるコース設定となっています。

また、臼田の飲食店さんの一部では、うすだ産のプルーンを使ったウォークラリー

特別ランチを味わうこともできるそうですよ。

ウォークラリーのチェックポイント16か所には、佐久平総合技術高校生が作成した、

臼田をモチーフとしたスタンプがおかれますよ。

より見知探健ウォークは、10月10日・体育の日に開催。

集合場所は佐久市臼田2175-1(2回言う)のうすだ健康館で、午前9時30分受付開始です。

参加費は500円で、当日の申し込みも可能とのこと。

詳しくは、うすだ美図の友野さん、電話090-8723-4870(2回言う)へお問い合わせください。

7

 

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9月30日

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中込のラーメン店、七代目・助屋は、店主の金子祐一さんが、修行を積んだ中野市の本店からのれん分けで開いたお店。

このお店から自分の目指すラーメンづくりをスタートさせた金子さんは、現在、長野県内に5店舗のラーメングループを手掛けています。

①

佐久の人気ご当地グルメ・安養寺ラーメンは、佐久ラーメン会の会長も務めた金子さんが、開発に深くかかわった一品。

助屋の安養寺ラーメンは、こってりとした豚骨スープをメインに、魚介スープの隠し味もポイントです。

②

つづいては、助屋が送る安養寺ラーメンの新バリエーション。

真っ黒なスープが自慢の『安養寺BLACK』をいただきます!

3時間煮込んで作った特製チャーシューは、箸で持っただけでほぐれるほどトロットロでした!

③

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方・・・

 

ギョーザ1枚サービス!

こちらは10月の3連休おわり、10月11日・火曜日までの期間限定となります。

 

 

おススメてんこもり情報

昭和48年に開館した五郎兵衛記念館。

江戸時代のはじめ、現在の浅科に用水路を開いた市川五郎兵衛と、用水の歴史を今に伝える施設です。

遠く蓼科山の湧き水を水源として、およそ20キロにもおよぶ用水路の開発。

この大事業を後押しした、資料を見ることもできます。

 

④

五郎兵衛記念館に収蔵されている古文書は、浅科や中山道の歴史に関わるものが、6万8,000点あまり。

地域の歴史を知るため、この膨大な量の古文書の解読作業が、30年以上かけて進められています。

今回は、そのなかから、東信地域ゆかりの人物に関わる資料を紹介していただきました。

 

⑤

 

佐久市五郎兵衛記念館の住所は、佐久市甲14-1です。

開館時間は、午前9時から午後5時まで。

毎週月曜日と、祝日の翌日、年末年始が休館となります。

観覧料は無料です。

 

 

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9月23日

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佐久平グルメをたべつくそう!

中込にオープンして、9月で15周年を迎えた響家は、店内にジャズの

スタンダードナンバーが流れるおしゃれなラーメン屋さん。

この道40年。以前は岩村田で「バードランド」という洋食レストランを営んでいた

ご主人の富山勝利(とみやまかつとし)さんが、息子さんの帰郷を機にはじめたお店です。

ラーメンづくりを担当するのが、ご主人と一緒に厨房に立つ息子さんの大介(だいすけ)さん。

しょうゆ味の「響家らーめん」には、1年以上かけて開発した自家製の手打ち麺をはじめ、

大介さんのこだわりが詰まっています。

国産豚バラ肉をじっくり煮込んで仕上げた特製チャーシューも見逃せません。

①

洋食の担当は、もちろんご主人の勝利(かつとし)さん。

40年のキャリアで培った職人技と、40年間守り続けるオリジナルデミグラス

ソースが織り成すオムライスは、絶妙な味のバランスを楽しめます!

 

②

響家の住所は、佐久市中込3679-141です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時30分まで。

夜は、午後5時30分から10時までとなっています。

毎週火曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-63-4322へお願いします。

③

今回ご紹介した「オムライス」を100円引き!

通常価格1,080円→980円で食べられます。

9月末までの期間限定大サービス!

てんこもり見た!てんこもり聴いたお聴き逃しなく!

 

おススメ佐久平情報~♪

 

④

今回は、群馬県との県境、内山の山荘あらふねにお邪魔しました。

 

例年春を迎える4月中旬から、冬の近づく11月中旬まで営業している山荘あらふね。

標高1260メートルの高地にある公共の宿からは、天気の良い日には荒船山や八ヶ岳

連峰を眺望することができるそうです。

大自然を満喫する観光客をはじめ、クロスカントリーコースで練習を積む学生の合宿や、

老人クラブの旅行など、様々な目的で利用されています。

なお、利用者のおよそ8割は長野県外からのお客さんだということです。

 

山荘からコスモス園を目指して、小高い丘を5分ほどかけて登っていきました。

丘を登ったその先には、山荘のスタッフが手塩にかけて育てた大コスモス園が広がります。

 

ロケを行ったこの日は、朝からあいにくの雨模様。

山のなかは深い霧に包まれ、遠くまで見通すことは出来ませんでしたが、

見渡せるところは一面、色とりどりのコスモスで埋め尽くされています。

 

ちなみに、コスモスの種は、内山地区の皆さんから譲ってもらっているそうです。

コスモス街道のコスモスとは、いわば兄弟のコスモスたち。

白い霧と、雨に濡れるコスモスのコントラストも、風情があって素敵だと思いませんか?

 

山荘あらふねの住所は、佐久市内山352-1です。

大コスモス園は今週末から来週にかけてが一番の見ごろとのこと。

また、山荘の今シーズンの営業は11月20日・日曜日まで。

利用・宿泊プランなどについては事前にご相談ください。

お問い合わせは、電話0267-65-2021へお願いします。

 

⑤

 

映画は真田十勇士でした!

 

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9月15日

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佐久平グルメを食べつくそう

猿久保に店を構える「居酒屋・山浦屋」。

東京で会社員として活躍したご主人の山浦一幸(かずゆき)さんが、

定年を機に地元の佐久で開いた、念願のお店です。

 

③

趣味の釣りを通じて、全国各地の漁師さんとつながりを持つ山浦さんのもとには、

旬の魚が集まってきます。

新さんまの刺身は、その日の朝に、漁港で水揚げされたばかりのものを直送。

鮮度抜群なサンマの切り身は、なんと「赤く」輝いています!

④

2品目は、佐久市産の地鶏・信州福味鶏(しんしゅうふくみどり)を使った「から揚げ定食」。

食材が持つ本来の味を生かしたいと話す、ご主人のこだわりが詰まった一食です。

⑤

居酒屋・山浦屋の住所は、佐久市猿久保667-5です。

営業時間は、昼が午前11時から午後2時まで。

夜は、月曜から木曜は午後5時から11時まで。金曜・土曜・日曜と祝日、

および祝日の前日は、翌午前2時までとなっています。

お店は不定休です。

お問い合わせは、電話0267-67-0202へお願いします。

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

ランチタイムでは・・・

今日ご紹介した「から揚げ定食」が通常価格・税別950円のところを税別750円でサービス!

ディナータイムでは・・・

550円のおつまみメニューのなかからお好きなものを逸品サービスです!

こちらは10月末までの期間限定大サービス!

 

おススメてんこもり情報~♪

岩村田本町商店街の真ん中にある、岩村田寺子屋塾。

地域の子どもたち、およそ130人が利用し、鹿島学園高校の通信制サポート

キャンパスにもなっている、この学習塾に、最近、新たな仲間が加わりました。

①

人の感情を認識できるといわれている世界初のロボット、ペッパーの登場です。

ゲームに挑戦。登録されている色々なアプリのなかから、くすぐりゲームにチャレンジしました。

寺子屋塾のペッパーは、今、いろいろなことを勉強中で、

これから出来ることはもっと増えていくんだとか。

②

岩村田寺子屋塾の住所は、佐久市岩村田758です。

開校時間は、平日は午前9時から午後10時まで。土曜日は、午前10時から

午後7時までとなっています。

開校時間内であれば、ペッパーとはいつでも遊べるとのこと。

詳しくは、電話0267-54-8339へお問い合わせください。

 

アムアム映画情報

<映画:怒り>

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9月9日

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佐久平おすすめ情報~

全国のなかでも生産量1位をほこる長野県産のプルーン。

なかでも佐久地域は、県内産プルーンの発祥地として知られています。

雨が少なく、寒暖の差が大きい気候を利用して、佐久地域で作られているプルーンはおよそ20種類。

そのなかでも最も生産量が多いサンプルーンが、今、旬の時期を迎えています。

 

①

この日は、佐久地方事務所・農政課の皆さんといっしょに、プルーンの種飛ばしに挑戦です。

②

私の記録は、1メートル94センチ。

プルーンの種は大きさの割に意外と軽くて、思ったより遠くには飛びませんでした。

堀内さんは、グランプリを通して、生で食べるプルーンの美味しさや瑞々しさを、

多くの人に伝えたいと話します。

ちなみに、初めて行うイベントなので、種飛ばしのコツや必勝法ははったくの未知数!

誰にでも優勝のチャンスがありそうですよ!

③

 

佐久平のグルメを食べつくそう~♪

100年以上時を刻み続ける古時計がおかれ、ゆっくりとした時が流れるお店。

中山道望月宿の入り口に店を構える旅館として、江戸時代から続くのが「あけぼのや」です。

ご主人、大草通則(おおくさみちのり)さんは、記録が残っているだけでも8代目。

現在は飲食業を中心に、旅館の営業も続けています。

④

ご主人が30年以上こだわり続けるのが、普通より大きなナス、「米茄子」を使った料理。

じっくりと揚げた米茄子に、味噌ベースの鳥そぼろ餡をたっぷりとかけた、

「米茄子の鳥そぼろ」は、お店の人気メニューです。

今回は、信州そばとのセットでいただきます!

 

⑤

2品目は「岩魚の唐揚げと蕎麦」のセット。

南佐久産のイワナをカラっと揚げたら、つぎ足しながら長年使っているタレに通すと、

ジュワっといういい音と、香ばしい香りがいっぱいに広がります!

⑥

あけぼのやの住所は、佐久市望月74-1です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時まで、

夜は午後5時から8時までとなっています。

定休日は毎週火曜日と毎月第3水曜日。

定休日以外にも都合によりお休みをとる場合があるのでご確認ください。

お問い合わせは、電話0267-53-2022へお願いします。

「てんこもり見た」「てんこもり聞いた」というキーワードを言った方・・・

 

ホットコーヒー1杯サービスです!

 

映画:四月は君の嘘注目ですよ~♪

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9月2日

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佐久平グルメを食べつくそう~!!!!

①

塚原に店を構えて22年目、通り沿いにある黄色い建物が目に付くお店

「信州たこ焼 おやつ村」。

専門店がつくるタコ焼きの味に感動し、はるばる愛知県まで修行に行った

ご主人の磯部康平(いそべこうへい)さんと、そのご家族が切り盛りされています。

修行で得た基本を大切にするご主人が焼くタコ焼きは、焼き器の上で回さない

独自の製法で具がたっぷり。

秘伝のソースと辛子マヨ、かつお節がたっぷりかけられたたこ焼きのなかから、

お店の売れ筋ナンバーワン、10個入りの「ばあちゃんたこ焼き」をいただきます

 

③

つづいては、オリジナルフレンドの辛子マヨを、なんとタコ焼きのなかにブスッと注入した、

その名も「ぶすマヨたこ焼」。

こちらは、ご家族のちょっとしたアイディアから生まれたという人気メニューです。

④

 

②

信州たこ焼 おやつ村の住所は、佐久市塚原434

営業時間は、午前9時から午後7時まで。

お店は不定休となっています。

お問い合わせは、電話0267-68-5661へお願いします。

 

 

佐久平おススメ情報~♪

 

⑤

優れた軍馬の生産を目的に、明治38年に設立された長野牧場。

戦後、優良な家畜を育てる牧場となり、平成21年には家畜改良センター茨城牧場

長野支場と改称され、現在にいたります。

早速、牧場のなかを散策です。

長野牧場といえば、ヤギとのふれあいを思い浮かべる方、多いのではないでしょうか。

長野牧場まつりでは、かわいいヤギたちと間近で触れ合うことができるそうですよ。

⑥

家畜改良センター茨城牧場長野支場の住所は、

佐久市新子田2029-1です。

詳しくは、電話0267-67-2501へお問い合わせください。

 

今週のアムシネマ映画情報は「高速参勤交代」でした~♪

 

 

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8月26日

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佐久平グルメを食べつくそう!!!!!!

今年7月2日、前山にオープンしたばかりのお店、ココベーカリー。

パンの世界で20年以上修行を積んだ、オーナーの武田貴也さんが切り盛りする

お店には、リピーターも徐々に増えてきたということです。

④

 

ココベーカリーでは現在、限定商品も含めておよそ25種類のパンを提供中。

今後は、スイーツのようなパンの開発にも、力を入れていきたいということです。

どれも美味しそうなパンのなかから、オーナーがハニーココでの修行時代に開発したという「クロワッサン」をいただきます!

中はしっとりモチモチ。

食べてみるとほのかに甘くて、お菓子のような味わいです!

⑤

続いては、外はカリッと、中はもっちりとした「塩パン」。

表面にかけられた、甘じょっぱい岩塩が絶妙なアクセント!

⑥

ココベーカリーの住所は、佐久市前山137-1です。

営業時間は、午前9時から午後6時30分まで。

時間内でも、パンが売り切れ次第閉店となりますのでご了承ください。

毎週水曜日が定休日となっています。

お問い合わせは、電話0267-88-6858へお願いします。

⑦

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方で・・・

 

パンを購入していただいた方には、

大人気商品の「シュガーラスク」を一つプレゼント!

今日から先着10人の大サービスです!

 

 

 

佐久平おススメ情報~♪

①

 

昭和56年のオープン以来、多くのボウリングファンに親しまれている、

長土呂の佐久プラザボウル。

レーンの数は22。シューズやボール、子供向けボールのレンタルなど、

サービスも充実しています。

早速レンタルシューズに履き替えた僕に、今回ボウリングを教えてくれるのは、

平均スコア200! 小さいころからのボウリングファンで、

プロボウラーを目指したこともあるという、清野翔(きよのしょう)さんです。

 

手の大きい僕は、14ポンドのボールがベスト。

ちょっと重めのボールを持って、レッツ!ボウリング!!

 

②

 

己ベストを目指して、僕も投球再開です。

清野さんからは、残ったピンに応じた立ち位置や、狙うターゲットスパットなどを細かく

教えていただきました。

佐久プラザボウルのスタッフは、ボウリングの上級者ぞろい。

個人にあわせたワンポイントレッスンをいつでも受け付けています。

レベルアップを目指す方は、お気軽に声をかけてみてくださいね。

③

是非皆さん!ボーリング楽しんでみてくださいね~♪

 

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8月19日

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佐久平グルメを食べつくそう!

臼田に店を構えて8年目のダーツアンドダイニング・ルーチェ。

今年4月、お店の料理を一手に手掛ける池田博典(ひろふみ)さんが、

先代オーナーからお店を引き継ぎました。

ゆったりとした空間でダーツとビリヤードが楽しめる、佐久地方のなかでも数少ないお店です。

 

ルーチェ①

ルーチェ②

一品目のおススメは、ビールフェアのなかから、池田さんが考案したという「カルビパスタ」。

たっぷりのカルビにピリ辛スープの韓国風パスタは、ビールのお供にピッタリです。

ルーチェ③

ルーチェのもう一つの楽しみ方が、家族や友人、恋人との気さくな食事。

誕生会や女子会で利用する方も多いそうです。

2品目はそんなシーンにおすすめの「ハニートースト」。

今回は、誕生会用のデコレーションをしていただきました。

ルーチェ④

ダーツ&ダイニング ルーチェの住所は、佐久市臼田1371-3の2階です。

営業時間は、午後6時からで、日曜日と火曜日から木曜日までが翌午前1時まで。

金曜・土曜と祝日の前日は翌午前3時までとなります。

毎週月曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-54-8381へお願いします。

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

ワンドリンクサービス! こちらはアルコールでもOKです!

9月末まで期間限定の大サービス。

 

てんこもりおススメ情報~♪

今回は、野沢の臼田経理専門学校へ。

将来の就職へ向けた知識や資格の取得を目指して、たくさんの学生が通う学校で、

社会人にとって役立つ資格のひとつ、簿記についての勉強をしてきました。

お話を伺うのは、井出憲太先生です。

ルーチェ⑤

全国でおよそ200チーム、1000人ほどの学生が参加する簿記・電卓競技大会。

「ビジネスの甲子園」とも呼ばれるこの大会で、臼田経理専門学校のチームは、

7月の中部地区大会に優勝。11年連続となる全国大会へ出場します。

学生の皆さんは、今、本番へ向けた練習の真っただ中だということです。

3桁から6桁まで。縦に15個並んだ数字を、足したり引いたりして答えを導きます。

今回は、電卓を使って、制限時間内に何問出来るか、その速さと正確性を競いました。

3人の学生に私を加えた4人が、一斉に計算をスタート。

久しぶりに触る電卓を、一生懸命操作しながら、問題を解いていきました。

ここで、私の隣に座る女性の学生さんに注目。

彼女は、7級からはじまり、最高10段まである電卓技能検定で、なんと七段を持っているそうです。

その電卓さばきはまさに目にも止まらぬもの。電卓に表示される数字が、

あっという間に切り変わっていきます。

この日用意された10問すべてを、開始から4分足らずで解き終えてしまいました

ルーチェ⑥

答え合わせです。私は、答えられた6問中5問正解で50点。

なんとか合格点といったところでしょうか?

ルーチェ⑦

臼田経理専門学校・野沢本校の住所は、佐久市野沢67-1。

パソコンコース、簿記コース、公務員コースの3コースを用意。

体験入学は水曜日と土曜日に随時実施しています。

なお学校では、8月20日と27日、9月10日、いずれも土曜日の午後に、

公務員試験直前対策講座を開講します。

受講料は無料。前日までに申し込みを行ってください。

お問い合わせは、電話0267-62-2865へお願いします。

映画コーナーは「君の名は」でした!
週末はアムシネマに行こう!!!!!!!!!!!!!!!!

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8月12日

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佐久平グルメを食べつくそう!

中込に店を構えて69年。戦後まもなくの時代から街の喫茶店として、

住民の皆さんに親しまれてきた喫茶・明正堂。

地域の宝をモチーフにした建物で、癒しのひと時を提供するのは

ご主人の田中克(カツミ)さんです。

①

 

70代の方を中心に、大勢のお客さんが集まるといううたごえ喫茶は、

毎月1回の開催で間もなく節目の200回。16年以上途絶えることなく続いています。

そんな明正堂の夏の人気ナンバーワンデザートが、さっぱりした味わいの「宇治寒天」。

抹茶の寒天と餡子、そしてソフトクリームのバランスが絶妙です。

 

つづいては、見た目にも華やかな「フルーツパフェ」。

アイスクリームのうえには、フレッシュな5種類以上のフルーツがてんこもり!

 

②

 

喫茶・明正堂の住所は、佐久市中込1-18-16。

営業時間は、午前8時30分から午後10時まで。

毎月2回、水曜日にお休みをいただいています。

お問い合わせは、電話0267-63-0588へお願いします。

③

 

てんこ:ここで、喫茶・明正堂さんからのてんこもり情報です!

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

手作りのクッキーを1袋プレゼント!

今日から8月16日・火曜日まで、毎日先着10人限定の大サービスです。

 

 

おススメてんこもり情報~♪

今回私は佐久消防署で、佐久市消防団が開催するイベント

「みんなあつまれ ふれあいDay」にお邪魔しました。

消火器の取り扱い訓練では、訓練用の水消火器を使いました。

5メートルほど離れたところの的を火元に見立てて、消火器から出る水を当ててみました。

水消火器の使い方は、実際の消火器と一緒。

ただ、水消火器で火を消すことは出来ませんのでご注意ください。

④

 

昭和30年代まで火災現場で使われていた腕用ポンプ。現代のエンジンで

動かす動力ポンプと比べても、それほど変わらない消火能力があるそうです。

取っ手を上下に漕いで、ホースへ水を送ります。

水が数十メートルのホースを伝わり、その先の火元へ勢いよく届くように

消防団員の皆さんと息を合わせて頑張りました。

 

続いては、動力ポンプを使った放水を体験します。

こちらのポンプ自動車は、佐久市消防団に配備されたばかりの、最新式のものだということです。

水の勢いは今までで一番。

今回は体験用の細いホースを使いましたが、実際の火災現場や操法大会で使うホースは、

太く、水の勢いもさらに強くなります。

様々な年代の方が集まっている、消防団員の皆さん。

それぞれに仕事を持つなかで、ホースやポンプを安全に、正しく使えるように、

日々訓練を行っています。

そこでは、同じ地域で暮らす者同士、新しい仲間との出会いもあるそうですよ。

佐久市消防団では、団員を随時募集しています。

健康で、佐久市内に在住か、在勤の方なら入団可能。

詳しくは、お近くの消防団員か、佐久市消防団係・電話0267-64-4119

へお問い合わせください。

現在プレゼント受付中!!!

⑤

住所、氏名、電話番号お忘れなく~♪

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8月5日

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佐久平グルメを食べつくそう!!!!

JR佐久平駅・プラザ佐久の1階に店を構えるカフェ・グレ猫は平成23年のオープン。

自家焙煎のこだわりのコーヒーが楽しめます。

お店を切り盛りする吉田志奈子(しなこ)さんの入れたコーヒーをいただきながら、

お店紹介のスタート。

①

佐久平の玄関口に店を構えるカフェとして、グレ猫のもう一つのこだわりが地産地消。

佐久の味を多くの人に味わってほしいと、地域の食材を使ったメニューを提供しています。

今回紹介するのは、佐久市産のお米を使った米粉うどんと、アルバイトの高校生の

自由な発想が結びついて生まれた人気メニュー『明太スパ風うどん』です。

②

 

2品目は、涼しさを求めたいこの季節にピッタリの、『コーヒーゼリーサンデー」。

こちらのデザートは、アフリカ大陸東部・インド洋に浮かぶ孤島「ブルボン島」がキーワード。

 

③

カフェ・グレ猫の住所は、佐久市佐久平駅東1-1(2回言う)、

JR佐久平駅・プラザ佐久の1階です。

営業時間は午前8時から午後7時まで。

お店は年中無休となっています。

お問い合わせは、電話0267-68-9025です。

 

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には

人気メニューの中華ざるの大盛り無料!

通常プラス100円の大盛りが無料になります。

※中華ざるは、ざるそばの麺が中華麺になったつけ麺風に楽しめる人気メニュー。

8月末までの期間限定サービスです!

 

 

 

おススメてんこもり情報

野沢公民館で活動している学習グループ「銭太鼓やまぼうし」。

平成23年に発足した会には、現在21人の会員が参加しています。

今回私に銭太鼓を教えてくださるのは、銭太鼓歴15年の三島ちづ代先生です。

 

④

長さ30センチくらいの2本の筒を、音楽に乗ってリズムよく、振ったり叩き合わせたり、

床に叩きつけたりして、音を出す楽器が銭太鼓。

赤と白の、2本の筒を使います。

赤と白、きれいな房のついた2本の銭太鼓を受け取って、さっそく、体験のスタートです。

会員の皆さんと、簡単な曲にチャレンジしてみました。

三島先生の動きにあわせて銭太鼓を振るたび、筒のなかの5円玉が独特の音を響かせます。

銭太鼓を手元でくるっと回したり、頭の上で叩き合わせたりと、その振り付けは様々です

⑤

会員の皆さんは、銭太鼓を動かす息もぴったり。

部屋のなかは、たくさんの銭太鼓が出す「シャンシャン」という音でいっぱいになります。

一般的には民謡で演奏することの多い銭太鼓ですが、やまぼうしの皆さんは、

ユーロビート調でアップテンポな信濃の国など、さまざまな曲で銭太鼓の演奏に

チャレンジしているそうですよ。

ここで、会員の皆さんにもお話を伺ってみました。

ちなみに皆さん、舞台で発表するときにはお揃いの法被を身に付けるそうですよ。

⑥

銭太鼓・やまぼうしは、野沢会館で活動しています。

練習は毎月2回・第1と第4木曜日の午前10時からお昼12時まで。

初めての方の見学も大歓迎だということです。

お問い合わせは、野沢公民館、電話0267-62-0116へお願いします。

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7月29日

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てんこもりおススメ情報~

今年7月16日、大河原峠にオープンしたのが『峠のカフェ・アダモ』です。

趣味は山歩き。山に魅せられて、県外から長野へと移り住んできたオーナーの

畑中昌浩(はたなかまさひろ)さん。

そんな畑中さんが、それまであった売店を自ら改装したお店には、

登山やサイクリングなどで峠を登ってきた方が訪れているそうです。

①

お店おすすめのランチプレートが、「チキンの網焼き自家製バジルソース」。

こんがりと焼かれたチキンのグリルに添えられるのは、たっぷりのバジル。

佐久市産のライスや実家の農園でとれた野菜がプレートにのった、地産地消にこだわった逸品です。

②

この日、小皿にはカツオのマリネ。

自家製ハーブの香りが食欲を増してくれます。

③

2品目には、登山のあとなど、疲れた時に食べたくなる、甘いスイーツを。

日替わりメニューの『本日のデザート』、この日はブルーベリーソースがたっぷりとかかった

手作りのチーズケーキをいただきました。

デザートのお供には、自家製ハーブとブルーベリーを使った、さわやかなノンアルコールカクテル

『ラズベリーハーブソーダ』をどうぞ。

峠のカフェ・アダモは、佐久市大河原峠。登山口の駐車場内にあります。

営業は6月から10月中旬までで、営業時間は午前11時30分から午後4時。

お店は不定休で、悪天候の際は休業となります。

お問い合わせは、電話080-7717-0039 へお願いします。

 

 

 

てんこもりおススメ情報~♪

はじめにご紹介するのは、今年30回目を迎える臼田の夏祭り・臼田よいやさです。

④

臼田よいやさは、8日6日・土曜日の午後5時から。

臼田駅から臼田中央交差点までが歩行者天国になります。

お問い合わせは、臼田夏祭り実行委員会、電話0267-82-3113へ。

つづいては、浅科のお盆といえばコレ。

浅科どんどん祭りのご案内をしていただきます。

浅科どんどん祭りは、8月14日・日曜日、塩名田の多目的グラウンド周辺で開催。

午後1時30分からの昼の部は、魚のつかみ取りや盆踊り。

64回目の納涼花火大会は、午後7時15分からです。

花火大会の駐車場は、例年・午後6時くらいまでに来場すれば空きがあるとのこと。

詳しくは佐久市浅科支所、電話0267-58-2001へお問い合わせください。

⑥

最後にご紹介するのは、たいまつの炎と榊が幻想的な空間をつくる、信州の奇祭「榊祭り」。

望月の大伴神社の階段を駆け上がり、待ち合わせ場所へと向かいました。

佐久市民祭・榊祭りは、8月15日・月曜日に中山道望月宿一帯で行われます。

午後1時、望月支所での開会式につづき、6基の子ども神輿の練り歩きがスタート。

車での来場の際は、望月高校やセレモニーホール川西などが駐車場となります。

お問い合わせは、佐久市望月支所・電話0267-53-3111へお願いします。

⑤

 

河原峠の「峠のカフェ・アダモ」さんから、

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

食事または飲み物のご注文で、デザートサービス!

先着20人限定の大サービスです!

 

 

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7月22日

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望月の国道142号沿いに店を構える「久弥」。

名古屋生まれ、名古屋育ち。

Iターンで佐久地方へと移り住んだご主人の荒谷清隆(あらやきよたか)さんが、

先代にあたるお父さんと一緒に始めたお店です。

 

 

うどんよりも薄くて幅広い麺が特徴の、名古屋のソウルフード、きしめん。

今回は、土鍋で煮込む、八丁味噌の濃厚な味わいのこちらのメニューをご紹介します!

⑥

汁の味付けは佐久の皆さんの味覚にあわせて、本場・名古屋よりも薄口に、食べやすくしてあるそうですよ。

 

2品目は、望月のご当地グルメ「駒月みそカツ丼」。

名古屋のみそカツの味わいに近づけた、ご主人だからできる濃厚な味付けの味噌ダレが自慢です。

①NEW

 

どんぶりのお供の汁物には、しょうゆ味でツルっといただけるきしめんをどうぞ!

 

 

きしめん久弥の住所は、佐久市望月959-1です。

営業時間は、昼が午前11時から午後2時。夜が、午後5時から8時30分となっています。

毎週火曜日、および、毎月最終月曜日の夜営業が定休となります。

お問い合わせは、電話0267-53-6195へお願いします

②NEW

てんこ:ここで、きしめん久弥さんからのてんこもり情報です!

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

久弥さんが麺を仕入れる名古屋の老舗の「ひやむぎ」をプレゼント!

先着5名様限定の大サービスです!

さあ皆さん、望月の久弥へ急げ!!

 

 

 

おススメてんこもり情報~♪

今回のロケ地は平尾山公園。

はじめに、2005年にオープンしたカブトムシドームにむかいました。

③

高いところで18メートルにもなる、大きなドームのなかに入った私を、数百匹のカブトムシがお出迎えです!

ドームでは、国蝶のオオムラサキも見ることもできます。

ここで、夏休みに昆虫採集に出かける子どもたちに、金子さんからアドバイスをいただきました。

つづいては、オープン10周年を迎えた昆虫体験学習館へ。

現在行われている3つの企画展を紹介していただきます。

8月28日まで開催中の【世界のカブ・クワ大集合】。

生きている世界中のカブトムシやクワガタムシ、なんと10数種類と触れ合うことができます。

2つめは、【巨大昆虫の進撃!展】。

体長30センチを超えるナナフシをはじめ、セミやアゲハチョウなど、世界最大級の昆虫の

標本を展示。

大きな虫の数々には、一目見てビックリ!

こちらは、9月4日まで開催中です。

④

最後に、8月28日まで行われている10周年記念特別展【氷の妖精展】へ。

パルナシウスと呼ばれる、白い原始的なアゲハチョウの仲間。

日本の天然記念物のウスバキチョウをはじめ、アメリカやヨーロッパ、チベットの奥地に生息する、

世界の全47種類の標本が一堂に集まった、とても貴重な展示だということです。

⑤

映画「シン・ゴジラ」佐久アムシネマで7月29日・金曜日公開です!

 

映画はアムシネマに行こう!!!!!

 

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7月15日

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今週火曜日、7月12日にオープンしたばかりの「氷見きときと寿司佐久平店」。

店内には、テーブル席が22席。カウンター席が6席用意されました。

一般的な回転寿司店よりもワンランク上の、「グルメなお寿司」が食べられるお店です。

①

北陸直送の白身魚を中心とした豊富なネタの数々。

届いた魚は店内で捌かれ、カウンター席では板前さんが目の前で寿司を握ってくれます。

どれも美味しそうなお寿司のなかから、伊那店長イチオシがこちら。

脂のたっぷりとのった「のどぐろ」のお寿司です。

②

つづいては「白身三種」

その日一番のおすすめのなかから、3種類の白身魚の食べ比べです。

この日は、ヒラメとカワハギ、メダイをいただきました。

③

氷見きときと寿司佐久平店の住所は、佐久市岩村田1763です。

午前11時から午後10時まで休まず営業。

お店は無休となっています。

お問い合わせは、電話0267-88-6619へお願いします。

 

④

 

 

てんこもりおススメ情報です!!!!

 

成田山薬師寺の参道すぐ横にあるギャラリー、やまいも工房・地蔵屋。

1階では手作りのクラフト作品を展示・販売。

2階は、50人以上の生徒さんが通っている金継ぎ教室の工房となっています。

⑤

割れた陶磁器をつなぎあわせ、新たな器として生まれ変わらせる金継ぎ。

古くは千利休の時代から、およそ500年の伝統があります。

近年、首都圏ではカルチャースクールが開催されるほどのブームにもなっているそうです。

通常は、半年から1年をかけて1つの作品を完成させる金継ぎの作業。

今回はその中のほんの一部分を体験させていただきました。

きれいに二つに割れた湯飲み茶わん。これを、隙間なくつなぎ合せます。

⑥

金継ぎの作業は、この後、何回かに分けてつなぎ目へウルシを足す作業。

そして、余分なウルシを紙やすりで落とす作業へと続いていきます。

ここで、この日作業に訪れていた生徒さんへ、お話を伺ってみました。

この日体験した作業、2つ目は仕上げの部分。

お皿の継ぎ目にウルシを塗り、筆を使って上から金粉を落としていきます。

普段は金粉が飛ばないように、暑い日でも窓を閉め切って行うこの作業。

ちなみに、金粉を塗るのではなく、「まく」という表現を使うそうです。

余計な金粉を払い落すと・・・

宮川先生が作り上げた完成品がこちら。

金の継ぎ目が彩を加え、趣のある新たな器として生まれ変わりました。

 

やまいも工房・地蔵屋の住所は、佐久市原455-1

金継ぎ教室は曜日に関係なく、ご希望にあわせていつでも開催。

必ず、希望日の前日までにご予約ください。

料金は1回2,500円。

道具類はそろっているので、直したい陶磁器のみお持ちください。

お問い合わせは、電話090-9855-6787へお願いします。

 

てんこもり映画情報~♪

ONE
PIECE FILM GOLD

 

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7月8日

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昨年8月、岩村田のこてさんねにオープンした、多国籍料理のお店「びすとろ・海と山と」。

店主の佐藤顕二(けんじ)さんは、岩手県奥州市の出身。

長野県へと移り住んで、20年になるそうです。

11

 

様々な国の料理が楽しめるメニューのなかから、今回登場するのはアジア料理。

1品目は、水菜を中心に、レタスや赤と黄色のピーマンなど彩り豊かな野菜がふんだんに

使われた「小エビと野菜の生春巻き」。

プリプリのエビがうれしい、女性人気ナンバーワンのメニューです。

12

つづいては、アジア料理のなかでも定番のライスプレート。

メニューをそのまま読むと「ガッパオプレート」となりますが、

この読み方には、ちょっとしたコツがあるそうですよ。

鳥のそぼろとライスの上にのった、半熟の目玉焼きの黄身を割る瞬間がたまりません!

13

びすとろ・海と山との住所は佐久市岩村田741

つどいの館こてさんねの1階です。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時30分。

夜は午後5時30分からで午後11時がラストオーダーとなります。

毎週火曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-78-5579へお願いします。

 

てんこもりみたきいたで・・・

ワンドリンクサービス!

なんとこちらはアルコールでもOKです。 1グループ5人まで。

8月末までの期間限定サービスとなります。

 

 

てんこもりおススメ情報です!

創業135年になる老舗呉服店・やなぎだ。

浴衣や振袖といった和服の品ぞろえは、東信エリアでも最大級を誇ります。

14

 

着付けの前に、小物の確認。

きれいな浴衣をきれいに着るためには、肌着や腰ひも、帯板、コーリンベルトといった小物を、

必ず用意してほしいそうです。

 

首の後ろにこぶし1つ分くらいの隙間ができるように、襟元を合わせて位置を決め、

帯で留めていきます。

若い女性は、襟元をしめるのがポイントとのこと。

着物のかたちが決まったら、次は帯を結んでいきます。

帯には様々な結び方があるそうですが、今回は、基本的な蝶々結びをつくっていただきました。

 

赤やオレンジの大きな菊の花があしらわれた、今年イチオシの浴衣。

気分も華やかに、今すぐにでもお祭りに出かけたくなりました。

15

やなぎだ中込店では浴衣のほかにも、帯やゲタ、飾りひもなどの小物も、今シーズンいっぱい、

定価の半額で購入できます。

また、着物を購入していただいたお客様は、

通常1回3,000円の着付け代が何度でも無料になるそうですよ。

16

 

きもの・やなぎだ中込店の住所は、佐久市中込3679-9。

営業時間は午前10時から午後6時30分まで。

毎週水曜日が定休となっています。

浴衣のレンタルは1日3,000円で、着付けは1回3,000円。

また、8月のお盆のころまで、シーズン中は浴衣その他を50%オフの大セール中。

着付けの予約など、詳しくは、電話0267-63-5291へお問い合わせください。

 

 

 

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7月1日

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佐久平のグルメを食べつくそう!

2代目店主・柳沢勉さんが切り盛りする中華料理・洞庭春。

ラーメンを中心とした大衆食堂として始まったお店には、中国の広大な湖の、

美しい春の情景が名付けられています。

今回、洞庭春からは、この夏におススメのメニューがなんと4品も登場です!

一品目はお店の人気ナンバーワンメニューのギョーザ!!

古くは佐久の上海と言われた中込の街にちなんで、商店街の飲食店が提供する佐久上海餃子です。

②

2品目はここでしか食べられない逸品。自家製麺に蒸し鶏やシラスにザーサイ、

そしてなんとアボカドをトッピングに、ゴマダレでいただくオリジナル冷やし中華です。

③

 

3品目の登場は、酢豚がメインのサービス御膳。

お腹もお財布も大満足間違いなし!

④

 

最後にご紹介するニラレバ炒めは、夏を乗り切るスタミナをつけたいあなたにおススメです。

 

①

 

中華料理・洞庭春の住所は、佐久市中込2-14-22

営業時間は午前11時からで、夜まで休まず営業。

午後9時30分ラストオーダーです。

お店は不定休で、おおむね月に1回お休みをいただくとのこと。

また、ご宴会は最大80名様まで対応可能です。

お問い合わせは、電話0267-62-0457へお願いします。

 

 

<てんこもりおススメ情報>

横根の花企画佐久店は、なんと年間1,500件以上の結婚式で、

ウェディングブーケや花の飾りつけを担当。

また、お店では、子どもや初心者から上級者まで、

レベルに合わせたフラワーアレンジメント教室を開催しています。

⑥

今回私は、初心者でもできるお椀のようなドーム型のアレンジメントに挑戦です。

菊池さんには、黄色いバラやカーネーションなど、夏らしいパステルカラーのお花を

たくさん用意していただきました。

 

オアシスと呼ばれる、専用の吸水スポンジを切って器にセットすると、

お花を飾り付けていきます。

⑦

まわりを緑の葉で飾った器の中心に、大きなバラの花を1つ、まっすぐに立てました。

茎が3センチから4センチくらいスポンジに入るように、花を切って飾り付けていきます。

同じ種類の花を三角形に配置するのが、きれいな丸いアレンジメントを作るコツ。

時折遠くからアレンジメントを見て、全体が丸くなっているか確認するのもポイント

だということです。

菊池店長は、水を吸って生きている花が乾かないように、切り離した花はすぐに活けて

あげてほしいと話していました。

花企画では、アレンジメント教室をお店で開催するほかにも、希望の場所でレッスンを

行う出張教室なども開催しているということです。

 

小ぶりのバラやカーネーション。ヒペリカムという、小さな実のついた植物などで、

スポンジが見えなくなるように全体を覆うと、いよいよ完成に近づいてきました。

⑧

専用の接着剤でお花に目を付けたヒマワリを、まっすぐに立てると・・・

私が小学校の時以来、15年ぶりに作ったフラワーアレンジメント。

出来栄えはいかがでしょうか?

花企画・佐久店の住所は、佐久市横根746-8(2回言う)

営業時間は午前9時から午後7時30分で、お店はお正月以外無休。

花束などは、花の種類に指定がある場合のみ3日前までに予約をお願いします。

フラワーアレンジメント教室は、体験レッスンも随時募集中。

日程・料金など詳しくは、電話0267-67-8086(2回言う)へお願いします。

 

映画「HiGH&LOW
THE MOVIE」 佐久アムシネマで7月16日・土曜日公開です!

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6月24日

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佐久平グルメを食べつくそう!

創業は昭和24年。

小海町で昔から親しまれてきた高原のパンやさん。

臼田店は、そんな老舗パン屋さんの3号店として、平成12年にオープンしました。

 

宮原店長が焼き上げるパンは、50種類から60種類。

店内には、本店からの取り寄せ商品も含めて、80種類以上のパンが並んでいます。

どれも美味しそうで、選ぶのに迷ってしまうパンのなかから、今回は宮原店長おススメのパン、ベスト3を発表です!!

①

ズッキーニやナス、赤と黄色のピーマンといった華やかな彩りの夏野菜を、香り豊かなバジルでまとめたのが「夏野菜バジル」です。

②

 

続いては、長野県産の小麦粉を100%使用。

自家製のカスタードクリームがたっぷりと詰まった、こちらの人気メニューです。

 

③

 

最後に登場するのは、美味しいパンづくりを追求してきた宮原店長が自ら考案した、今の季節にピッタリの逸品です!

 

 

高原のパンやさん・臼田店の住所は、佐久市田口5546-1(2回言う)です。

営業時間は、午前7時から午後6時。

毎週火曜日が定休日となっています。

お問い合わせは、電話0267-82-0348へお願いします。

④

 

⑤

今から320年前・江戸時代中期の文献にその名前が登場するほど、長い歴史と伝統を持つ、臼田の橘倉酒造。

現在でも、年間におよそ900石、16万リットルにものぼる日本酒をつくる蔵元です。

 

 

さっそく橘倉のお酒をつくる蔵のなかへ入ってみました。

お米を蒸すところなどを見学しながら、ひんやりとした蔵のなかを進むと、麹室(こうじむろ)と呼ばれる部屋の前までやってきます。

 

日本酒造りは、大量のお酒をつくるために、麹を増やして酒のもとをつくる、「酵母づくり」。

そして、大きなタンクで米と麹を混ぜ合わせ、もろみを作る「仕込み」の作業へと移ります。

「仕込み」は三段階、4日間かけて行われるそうです。

 

タンクの中で30日から40日間発酵させた「もろみ」を絞ると、新酒が出来上がります。

最後に私は、橘倉酒造の長い歴史を物語る資料室「不重来館(ふじゅうらいかん)」へと案内していただきました。

是非お酒のことなら橘倉酒造へ!

⑥

 

 

 

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6月17日

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まずは佐久平グルメを食べつくそう~♪

オープンから28年。平成の中込の歴史とともに歩んできた鉄板厨房レストラン・グルマン。

オーナーシェフの丸山説司(せつじ)さんは、高い志をこめて「グルマン」という

名前を付けました。

 

1

グルマンの一押しが、週に1度、木曜日だけオープンするランチタイムで提供している「爆安ランチ」。

メインはサーモンのポワレ。加えて、サラダやスープ、コーヒーにデザートまでついて、

ランチを満喫できるこちらのプレート。

驚くのは、その爆安価格です!!

2

ディナータイムのおすすめが、こちらのジャーマンハンバーグ。

もともとはフレンチのシェフとして、都心の有名ホテルで修行を積んだ丸山さんの、

技と経験が生み出す逸品です。

3

 

4

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

ディナータイムにソフトドリンクを1杯サービス!

コーヒーや紅茶、ノンアルコールビールなど、多彩なメニューの中から選んでください!

こちらはなんと期間なし!いつでも楽しむことができます!

 

続いてはおすすめてんこもり情報~♪

私は、平成13年にオープンしたバッティングセンター、

ソナックスメジャースタジアム佐久店にお邪魔しました。

5

挑戦したのは、センターで一番速い135キロの剛速球です!

135キロのスピードボールにびっくり!

野球が大好きな私も、なかなか当てることができませんでした。

6

センターでは、子どもたちを対象としたバッティングスクールも開かれています。

今回紹介したほかにも、2階には卓球台が3台。ビリヤードが2台設けられています。

7

皆さん是非足を運んでくださいね~♪

 

★てんこもりライブインフォメーション

中島康晴テノールリサイタルは、7月18日・月曜日、佐久平交流センターで開催されます。

開場は午後1時30分で開演は2時。

前売券は3,000円でコスモホールなどで販売中。

お問い合わせは、増田さん・電話090-7224-2869へお願いします。

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6月10日

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まずは佐久平グルメを食べつくそう~♪

藤井フミヤさんも訪れたカレーの名店です♪

取手町に店を構えて9年目になるスリランカ料理店・スジャータは、

あの有名人も訪れたことがあるという人気店。

スリランカ出身で、オーナーの菊原パットミニさんとそのご主人が切り盛りされています。

④

スリランカで信仰される女性の神様の名前が付けられた「スジャータ」。

そんなお店で味わえるのは、まさにスリランカの家庭の味。

黄色いターメリックライスに、4種類のカレーがのった「ミックスカレー」は、

スリランカで日常的に食べられているカレーだそうです。

⑤

2品目は、お客さんからのリクエストで生まれた人気メニュー・カツカレー。

 

サックサクの大きなトンカツに、独自のブレンドをしたスパイスの効いた

カレーがたっぷりとかけられた、まさに、スリランカと日本の文化が融合した逸品です。

⑥

 

⑦

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

通常+100円で提供しているセットのミルクティーを無料でサービス!

今日から1か月間、7月10日までの期間限定サービスです。

 

是非足を運んでくださいね~♪

 

 

続いてはおススメてんこもり情報~♪

オープンから23シーズン目を迎えた平尾山公園。

今年4月、ここのアスレチックひろばがリニューアルしました。

さっそく、アスレチック体験のスタート。

はじめに、バランス感覚を鍛える「忍者ルート」にむかいました。

続いてのアイテムは、アスレチックウォール。

ゆらゆら揺れるロープの上や、クモの巣のようなネット。ロッククライミングのような壁など、

4種類のウォールを伝ってゴールを目指します。

 

①

続いてやってきたのは「クライマールート」。

こちらでは、筋力や体力を鍛えられます。

②

ネットをよじ登るネットマウンテンなど、様々なアイテムをクリアして、

ゴール地点にやってきました。

全長20メートルのスカイロープは、けっこうスピードも出て迫力満点。

思わず童心にかえってしまいました。

③

週末にお子さんと是非訪れてください~♪

 

週末を楽しもうてんこもり映画情報~♪

デッドプール是非足を運んでください!!!!!

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6月3日

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2代目てんこちゃんはエフエム佐久平新人アナウンサー

樋口ひとみさんに決定!!!!!!!!!!!

新しい風を佐久平に吹かせてくれますよ~♪

プチリニューアルのてんこもり!

これからもよろしくお願いいたします!

⑨

 

まずは佐久平グルメを食べつくそう~♪

昨年6月8日、佐久平にオープンし、まもなく1周年を迎える

「たべのみや石敢當(いしがんとう)」。

沖縄県那覇市出身、長年、小諸市でサラリーマン生活を送っていた

ご主人の糸数芳貴(いとかずよしたか)さんが、一念発起してひらいたお店です。

①

沖縄出身の方も多く訪れるというお店で味わうことができるのは、まさに沖縄の家庭の味。

1品目は、沖縄サイズの大きな豚の角煮、ラフテー

②

2品目は、沖縄料理の定番メニュー、沖縄そば。

つるつるっとした食感の小麦粉麺の上には、錦糸玉子やラフテー、

紅ショウガなどが盛り付けられています。

 

③

メインの食材は沖縄から取り寄せているお店で最後にいただいたのが、

沖縄文化の結集、ゴーヤチャンプルー。

ビタミンたっぷり、女性にもおすすめのゴーヤと、

沖縄直送の島豆腐や豚の缶詰・スパムを一緒に炒めています。

④

⑤

 

てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

「店主のおすすめ一品料理」をサービス!!

こちらはなんと6月末までの大サービスとなります!!

皆さん是非足を運んでくださいね~♪

 

 

続いてはおススメてんこもり情報~♪

 

平成12年にオープンした長野県動物愛護センター「ハローアニマル」。

年間およそ9万人が訪れる、動物愛護事業の拠点施設です。

⑥

⑦

長野県動物愛護センター「ハローアニマル」の住所は、

小諸市菱平(ひしだいら)2725です。

入館は無料で、利用時間は午前9時30分から午後4時。

犬や猫、うさぎとのふれあいの時間が随時設けられています。

毎週月曜日と毎月第1火曜日、祝日の翌日が休館日となっています。

お問い合わせは、電話0267-24-5071へお願いします。

⑧

 

アムアムビレッジ映画情報~♪

この日は「高台家の人々」をご紹介しました!

映画はアムアムビレッジで!!!!!!!!!

 

 

 

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5月27日

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この日は初代てんこちゃんの最終日。

中澤さん本当にお疲れ様でした!

卒業制作と題して佐久の話題を取材したてんこちゃんです!

7年前、前身の臼田高校時代から、授業にステンドグラスの作品制作を取り入れている

佐久平総合技術高校・臼田キャンパス。

作り方を教えていただくのは、学生時代に長崎で見たステンドグラスの

美しさに感動したという、中野稔先生です。

①

 

さっそく、作品づくりのスタートです。

使うのは、赤や青、黄色といった、色とりどりのガラスの板。

同じ色でも、透明度や手ざわりがちょっとずつ違います。

あれこれ迷いながら使うガラスを決めたら、はじめの作業はガラスの切断。

長方形の板を、専用のカッターで切っていきます。

 

切ったガラスにヤスリをかけると、続いては、一番重要で特徴的だという作業に。

ガラスとガラスを繋ぎあわせることが出来るように、ガラスの縁へ薄い銅のテープを巻いていきます。

 

テープを巻き終えたら、色合いよく並べて、次はいよいよガラスの接着、はんだ付けです。

 

最初はガラスとガラスのつなぎ目部分。次に銅のテープ全体に、はんだを薄くのばしていきました。

ステンドグラスの美しさを多くの人に知ってほしいと、中野先生は公民館などの体験教室で

講師を務めるほか、教え子の高校生と一緒に、市内で行われる様々なイベントでも体験ブースを設けています。

イベント会場では小さなアクセサリーを作ることができるそうですよ。

中野先生にも手伝ってもらいながら、つなぎ目全体にはんだをかけると、ついに完成!

・・・と思ったら、ここで先生から以外な一言が。

 

先生が取り出したのはとある薬品。これを、はんだに塗ると・・・

 

世界に一つだけのフォトフレームが完成!

今回は平面の作品を作りましたが、時間をかければ小物入れやランプシェードなど、

立体的な作品を作ることも出来るそうですよ。

②

中野先生が講師を務めるステンドグラス体験教室。

そのうちの一つは、佐久市田口の川村吾蔵記念館で毎年開催されています。

詳しい募集のご案内などは、今後発行される「広報佐久」に掲載される予定ですので

ご確認ください。

 

 

続いては昨年8月にスタートしたてんこもり佐久平

10か月間にわたるてんこちゃんの活躍を振り返りました!

③

佐久ケーブルテレビのアナウンサーとして丸8年。

ニュース番組に出演するかたわら、カメラを担いで取材現場にも出るなど、

佐久で暮らす人たちにとって身近な存在であり続けた中澤佳美さん。

そんな彼女が、初めて担当したレギュラーのバラエティー番組が、この「てんこもり佐久平」です。

毎週金曜日の夕方、てんこちゃんが大活躍した10か月間でした。

 

番組内でのてんこちゃんといえば、体験取材。

通算42回のロケのうち、7割以上にあたる31回で、

佐久平からのおすすめレポートを届けてくれました。

文化施設の紹介や、スポーツ、地域につたわる伝統行事など、その内容はまさにてんこもり。

初めてのことにも体当たりで挑戦してくれました。

 

春日の馬事公苑では、はじめての乗馬を体験しました。

 

実は、体が固いてんこちゃん。

ヨガ教室では、ちょっとだけハードな内容に、思わずため息。

 

プロから直接指導を受けたゴルフレッスン。

初めて体験したスポーツの楽しみを、発見できたようです。

 

レジャースポットだけではありません。

佐久消防署では、心臓マッサージやAEDの使い方を勉強。

真剣に取り組みました。

 

バルーンフェスティバル直前には、熱気球に乗って、佐久の大空を空中散歩。

貴重な体験をすることができました。

 

それほど回数は多くなかったものの、飲食店さんにお邪魔してグルメレポートにも挑戦。

特に、街のお菓子屋さんで大好きなスイーツを味わう機会の多かったてんこちゃんです。

 

中込のピータースでは、オーナーイチオシのチーズケーキを堪能しました。

 

佐久平のフォンティーヌで食べたのは、お店1番人気のシュークリーム。

他のお店にはないパリパリの食感に舌鼓。

 

そして先週は、岩村田のチョコレート屋さんで、本格的なガトーショコラをいただきました。

 

てんこちゃんが、番組のなかで、いつも私たちに見せてくれていたもの。

それは「笑顔」。

取材先でカメラを担いでいるときも、テレビのなかでも変わらない、

観た人を和ませるような笑顔で、常に番組を盛り上げてくれました。

週末の佐久平のお茶の間に、爽やかな笑顔を届け続けた10か月間。

てんこちゃん。素敵な笑顔と思い出をありがとう。

④

お母様の手紙もあって最後は涙涙のending!

⑤

中澤さん!本当にありがとうございました!

 

さてさててんこもり中沢初代てんこちゃんの後を受けて

2代目てんこちゃんに就任するのは誰なのか?(笑)

6月3日18時からの放送をお楽しみに!

 

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5月20日

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佐久平グルメを食べつくそう~♪!!!!

昨年7月、岩村田商店街にオープンした、ショコラ・デュ・ボヌール。

ある時食べたチョコレートの魅力に引きこまれ、他の業界からこの世界に飛び込んだ

シェフの堀込靖士さんが、手作りのチョコレートを提供しています。

てんこ①

トーショコラは、ビター・マイルド・ソルトの3種類に加え、

期間限定も含めて現在5種類の味を用意。

品質を高めるため、1日に作れる数には限りがあるそうです。

はじめに紹介していただいたのは定番商品の「ビター」。

今回は特別に、お店のなかで試食をさせていただきました。

てんこ③

 

てんこ5

ガトーショコラ専門店、ショコラ・デュ・ボヌールの住所は、

佐久市岩村田762。

営業時間は、平日が午前11時から午後7時。

土曜・日曜・祝日が午前10時から午後7時となっています。

お店は不定休です。

お問い合わせは、電話0267-88-6112へお願いします。

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

次回のお買い物で使える500円割引券をプレゼント!

今日から先着10人の限定大サービスです。

 

 

おススメてんこもり情報!

加速度センサーなど、ものの動きをとらえるセンサーの開発を手掛ける

新子田のマイクロストーン株式会社。

ここでは、最近盛んに予防が叫ばれている、体のとある症状に注目した商品を開発しました。

 

もりお①

佐久総合病院の理学療法士の先生などから助言を得ながら、およそ1年をかけて開発。

一昨年の夏に登場したのが、こちらの体幹2点歩行動揺計。

その名も「ザ・ウォーキング」です!

もりお②

ここからは、健康運動指導士の北原綾子さんに指導をお願いしました。

今の自分がどのような歩き方をしているかが、データとして現れるザ・ウォーキング。

計測はとっても簡単。背中と腰にベルトを巻き、5センチ四方くらいの

センサーを2つ付ければ準備完了です。

10メートルくらいの直線を、いつもの歩き方で歩きます。

僕の歩き方は、一部には良いところもありましたが、すり足で、

全体的に足の筋肉を上手く使えていなかったようです。

ここからは、北原さんによる歩き方教室のスタート。

手のひらを前に見せるように腕を振る歩き方をはじめ、足の筋肉をほぐすストレッチの

やり方などを教えていただきました。

靴の紐をしっかりと結ぶことも、正しい歩き方をするためには必要だということですよ。

もりお3

 

もりお④

皆さんも是非足を運んでみてください!

 

週末はアムシネマへ!てんこもり映画情報~♪!!!!!!

スノーホワイト/氷の王国

ご覧になってくださいね~♪

 

 

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5月13日

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佐久平グルメを食べつくそう!

国道141号沿い、中込の人気ラーメン店・麺や天鳳。

オーナーが修業を積んだ中野市の本店の「のれん分け」店として、12年前にオープンしました。

今回お店の紹介をしていただくのは、このお店でラーメンづくりに打ち込む山崎雅也(まさや)さんです。

 

天鳳①

5時間以上煮込んで作ったトンコツスープをベースに、しょうゆ・塩・味噌の3種類の味が楽しめる天鳳。

ほぼ全てのラーメンで細麺と太麺を選べます。

なかでもオススメなのが、太麺で食べる味噌味の「全部入り天鳳ラーメン」。

どっさりのモヤシにチャーシューや味玉がたっぷり乗っています。

天鳳②

2つめのオススメラーメンが、中野の本店直伝の「黒ごま坦々麺」。

大人の味が楽しめるこちらのラーメンは、細麺でいただきます。

天鳳③

麺や天鳳の住所は、佐久市中込3713-10(2回言う)。

営業時間は、昼は午前11時から午後2時30分。夜は午後5時から午後10時で、

日曜日または連休最終日のみ午後9時閉店となります。

毎週水曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-62-3839です!

天鳳④

 

 

 

おススメ佐久平情報~♪

 

地元の棟梁・市川大治郎を中心として建てられた旧中込学校。

国の重要文化財。また、学校の敷地は国の史跡にも指定されている、佐久市の宝です。

中央の八角塔に吊るされた太鼓で時を告げたことから、地域の人は親しみを込めて、

太鼓楼と呼んでいます。

中込①

展示されているのは、学校の建設費のほとんどを、地元住民でまかなったことを物語る資料。

学校が、大正8年まで使われていた当時の教科書などです。

旧中込学校で特徴的なのが、教科書やノートなど、これら資料の一部を

実際に手に取ることができること。

当時の子ども達がどんな勉強をしていたのか、その一端をうかがい知ることが出来ます。

中込②

小林会長は、明治から大正時代の学校では、挨拶や礼儀といった人としての作法。

メートルやポンドといった外国から入ってきた文化の勉強などに

力を入れていたようだ、と話していました。

およそ100年前のオルガンに触れていると、どこか懐かしい気持ちになってきます。

なお、学校で展示されている資料のほとんどは、地元住民の皆さんから寄せられたものだということです。

地元住民の皆さんでつくられ、創設50年以上の歴史を持つ旧中込学校保存会では、

これら膨大な資料の整理や学校の美化活動を、現在でも行っています。

中込③

私たちは、ちょっと急な階段を上がって2階の廊下へ。

大きな丸窓にはめ込まれた美しいステンドグラスが目に飛び込んできました。

最後にご紹介いただいたのがこちら。学校ができた翌年の明治8年に植えられた藤の木です。

樹齢140年以上になる老木ですが、保存会の手厚い保護によって、今でも見事な花をつけます。

 

旧中込学校の住所は、佐久市中込1877(2回言う)。

開館時間は、4月から10月までは午前9時から午後5時。11月から3月までは午前9時から午後4時です。

毎週月曜日が休館日となり、月曜が祝日の場合はその翌日へ振りかえとなります。

観覧料は、大人250円、高校・大学生150円、小・中学生120円です。

お問い合わせは、電話0267-62-7845 です!

中込④

 

映画はアムアムビレッジで見に行こう!

映画「殿、利息でござる!」 佐久アムシネマで明日、5月14日・土曜日から上映開始!!!!

 

中込の麺や天鳳さんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには・・・

ギョーザ1皿サービス!!

こちらは、明日14日・土曜日と15日・日曜日、各日先着20皿限定の大サービスとなります!!

 

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5月5日

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佐久平グルメを食べつくそう~!!!

佐久平に店を構えるアットホームなイタリアンレストラン『アル・ソリーソ』。

この道26年のご主人、竹内晃(あきら)さんは、東京や横須賀、

そしてイタリア料理の本場・イタリア中部での修行などを経て、

2年半前に地元・佐久にお店をオープンさせました。

 

本場の味を佐久へと伝えるお店では、定期的にメニューを変え、

旬の食材を使った料理を提供しています。

そのなかから、今回は2品をおすすめしていただきました。

はじめは、地物の新鮮野菜を使ったバーニャカウダや、

キノコのガーリックソテーなど、彩り豊かな5つの前菜の盛り合わせ

「アンティ・ミスティ」です。

②

前菜の後のメインディッシュにはパスタを。

「旬のホタルイカとお野菜のスパゲティ」は、富山湾のホタルイカをレモン

風味のオリーブオイルで上品な味に仕立てた逸品。

こちらは、ホタルイカが入荷する5月20日頃までの期間限定商品です。

①

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方で・・・

 

ランチタイムご利用の方には

通常850円の単品のピザを500円で提供!

 

ディナータイムに4人以上のパーティプランでご利用の方には

1人に1つプチデザートをサービス!!

 

今日から2週間限定の大サービスです!

③

是非いってくださいね~♪

 

おすすめてんこもり情報

平成15年にオープンした浅間縄文ミュージアム。

御代田町で出土した土器が国の重要文化財に指定されたことを記念して作られた

博物館には、年間およそ3万人が訪れています。

④

⑤

 

居さんの案内で、今から1万3,000年前から2500年前まで、

およそ1万年間続いた縄文の旅へと出発です。

私たち来館者は、最初に、重要文化財が出土した遺跡を模した、丸い形の部屋を訪れます。

縄文時代の暮らしや文化を勉強しながら奥に進んでいくと、

そこには重厚な雰囲気のする特別展示室。

国の重唱文化財、「川原田(かわらだ)遺跡の中期縄文土器」が整然と展示されています。

正面に飾られているのが、ミュージアムの目玉のひとつ、「焼町(やけまち)土器」です。

 

ミュージアムには、縄文時代の土器や織物などの工作、弓矢や火おこしに

挑戦できる体験工房が設けられています。

私は、縄文時代のアクセサリー・勾玉づくりにチャレンジ!

白い石を、紙やすりを使って削っていきます。

 

今回作ったのは、もっとも一般的な、丸に尻尾が出たような形の勾玉。

かたちに決まりはなく、工房ではハート形の勾玉をつくることも出来るそうです。

おおまかな形が決まったら、目の細かい紙やすり。最後には水につけながらヤスリをかけて、

表面をツルツルに磨き上げていきました。

一時間ほどで完成した勾玉のお守り。

我ながら良く出来ました!

 

 

 

⑥

足をはこんでくださいね~♪

 

 

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4月29日

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佐久平グルメを食べつくそう!

臼田の中心街に店を構えて43年になる、お料理れもん。

銀座や六本木などの料亭で腕を磨いた、ご主人の濱口雄介さんは、

先代から引き継いだお店を本格日本料理が楽しめるお店として、8年前に生まれ変わらせました。

⑤

化学調味料を使わず、食材のもつ良さを活かす料理を心がけるご主人が生み出した

「彩り美食御膳688」。

信州サーモンの刺身がのった丼を中心に、旬の野菜の煮つけやたっぷりのサラダ、

信州サーモンのフライにお吸い物と、彩り豊かな料理の数々。

これだけ食べても688キロカロリーなんです!

④

⑥

是非足を運んでくださいね~♪

 

 

 

佐久平おススメてんこもり情報~♪

 

 

今年24回目を迎える、佐久バルーンフェスティバル。

40機の熱気球が空を舞い、県内外からおよそ40万人が訪れる、ゴールデンウィークの佐久の一大イベントです。

大会期間中、熱気球の競技は朝6時30分から。

どうして、こんなに早い時間に行われるんでしょうか?

大会を支える佐久熱気球クラブのパイロット、中沢朝幸(ともゆき)さんに聞いてみました。

①

1つのボンベを40分ほどで使い切ってしまうガスバーナーで熱を送ると、

てっぺんまで20メートルくらいの、大きな熱気球が立ち上がりました。

今回私が乗せてもらった気球は、あのビートたけしさんに絵画を提供してもらった、

その名も「たけしバルーン」です。

②

③

風がとても穏やかだったこの日。大きな揺れを感じることもなく、

ゆっくりと気球は動いていきました。

バルーンフェスティバルでは、一般の方が熱気球に乗れる熱気球係留も行われます。

体験時間はおよそ5分、高さ20メートルほどまで上がる搭乗体験。

風に漂う気球にのって、地上から見る風景とは別の世界を目に焼き付けてみてください。

近くの子ども達にも手伝ってもらって気球を折りたたむと、およそ1時間のフライトが終了しました。

バルーンフェスティバル来年も楽しみに1年頑張りましょう!

 

 

おススメてんこもり映画情報は

<映画:ちはやふる –下の句-> でした!
映画はアムシネマで~!!!!!!



おススメてんこもり情報~♪

臼田のお料理れもんさんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには・・・

ソフトドリンクをサービス!

今日から2週間限定の大サービスです!

 

行ったら忘れずに「てんこもり見た!聴いた!」と言ってくださいね~♪


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4月22日

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佐久平グルメを食べつくそう!

岩村田の老舗和菓子屋さん・和泉屋菓子店の姉妹店として2001年にオープンした洋菓子のお店、

菓子工房フォンティーヌ。

1階は常時およそ20種類のケーキや、およそ15種類の焼き菓子が並ぶスイーツショップ。

そして2階には、フォンティーヌのケーキと一緒に特製ドリンクを楽しめる、

カフェ・ラフォンが設けられています。

⑤

地産地消にも積極的に取り組むフォンティーヌ1番人気のお菓子が、「浅間シュークリーム」。

濃厚なクリームがたっぷり詰まった大きなシュークリームです。

①

カフェ・ラフォンのオリジナルメニューが、抹茶ラテの桜小町。

スタッフが丁寧に書き上げた、桜の木のラテアートが浮かぶ特製ドリンクは、5月末までの期間限定商品です。

②

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方で、

2階のカフェでお茶をされた方には・・・

 

フォンティーヌの焼き菓子を1つプレゼントします!

今日から先着50人限定の大サービス!

③

足をはこんでくださいね~♪

 

 

佐久平おススメ情報!

1995年にインド人医師によって考案された笑いヨガ。

現在、世界100か国以上で行われています。

ここ、佐久創造館で教室をひらいているのは、5年前に笑いヨガに出会ったという佐藤志穂先生です。

④

大人が1日の生活のなかで笑うのは、2秒から3秒程度の笑いを数回程度だといわれています。

横隔膜を使って、お腹の底から15分たっぷりと笑う『笑いヨガ』。

手拍子をしながら笑い続けることで、血行が良くなり、細胞の活性化や認知症の予防など、

心と体を健康にする様々な効果が期待できるということです。

 

次回の笑いヨガ教室は、5月16日・月曜日。6月は13日・月曜日。午前11時から佐久創造館で行われます。

事前申し込みの必要はなく、お子様連れでの参加も大歓迎とのこと。

参加費はお茶代込みで1,000円です。

詳しくは、佐藤志穂先生、電話090-1115-8439です!

 

てんこもり映画情報は アイアムヒーローでした! 映画はアムアムビレッジで!

 

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4月15日

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佐久平グルメを食べつくそう~♪

岩村田に店を構えて16年の磊庵(らいあん)はぎわら。

家族3人で営む蕎麦屋には、県内外から大勢のお客さんが訪れるそうです。

22年間のサラリーマン時代に蕎麦の魅力に惹かれ、手作りの信州蕎麦を提供したいと

お店をひらいたのは、ご主人の萩原正人さんです。

長野県産の蕎麦の実を丁寧に石臼で挽いた、昔ながらの蕎麦。

手間がかかるため1日の提供数を限定しているという、「手びきそば」です。

①

ご主人がこだわり抜いて選んだ沖縄の雪塩をつけると甘味が引き立ち、マグロの削り節でダシを

取っためんつゆをくぐらせると上品な味わいに。

水萌えそばは、色々な食べ方でさわやかな蕎麦の旨味を存分に楽しめます。

②

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方で、

お蕎麦を召し上がっていただいた方には・・・

 

女将さん手作りのデザートを1品サービスです!

<画像>デザート2品

数には限りがありますので、品切れの際はご容赦ください。

来週4月18日~22日限定の大サービスとなります!

③

皆さん是非足を運んでくださいね~♪

 

 

 

おススメ佐久平情報~♪

④

諸と佐久の2ヵ所に施設を置くブルーマリンスポーツクラブ。

ここ、鍛冶屋の佐久店では、1日に300人から400人がフィットネスやリラクゼーションで

利用するほか、スイミングスクールには大勢の子ども達が通っています。

今回、施設の紹介と運動指導を、支配人の依田徹さんにお願いしました。

⑤

スタジオに移動して、バーベルエクササイズのスタートです。

用意していただいたバーベルの重さは7キロ。

両手で持ち上げて、前に立つインストラクターの先生にあわせて体を動かしていきます。

ウォーミングアップが終わると、バーベルに重りを追加して、重さは9キロに。

ここからは、足を徐々に開いてのスクワットトレーニングです。

このスタジオでは、週に30本以上のプログラムを開催。

トレーニング内容も様々で、初心者でも中高年の方でも、思い切り体を動かして、汗をかくことができるそうです。

 

スクワットを重ねているうちに、バーベルの重みがジワジワと足の筋肉に効いてきました・・・

 

ジムでのマシーントレーニング。

最初に、準備運動で使う方が多いというマシン「ソニックス」を紹介していただきました。

ソニックスにのってスイッチを入れると・・・足下から小刻みな振動が伝わって、

体全体がブルブルと震えだします。

ブルーマリンスポーツクラブのジムには、背中の筋肉や腕の筋肉、下半身の筋肉など、

目的に応じて体の様々な部分を鍛えられるマシンが揃っています。

どのマシンでも、設定を変えることで、負荷をかける強さは調整が出来るので、

体力に自信のある人も、ない人も、気軽にはじめられます。

また、事前に申し出ていただければ、スタッフによる運動方法の指導も受けられるということです。

⑥

是非皆さん体を鍛えましょう!

 

てんこもり映画情報

<映画:名探偵コナン 純黒の悪夢(ナイトメア)> 

是非映画はアムシネマで!!!!

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4月8日

大正5年に創業し、今年100周年を迎えた「えいいちさんパン工房キキョーヤ」。

1日に1,000個以上のパンを焼き上げる街のパン屋さんは、地元・岩村田の高校生をはじめ、

多くの方に愛されています。

そんなお店の紹介をしていただくのは、荻原咲八香(さやか)さんです。

クリームの入ったパンを丸ごと凍らせたのが、お店名物アイスパン。

凍らせたコッペパンを油で揚げ、たっぷりの砂糖をまぶした「あげアイスパン」は、

子どもから大人まで楽しめる新感覚の逸品です!

 

1

厚切りの豚ロース肉がボリューム満点のカツサンド。

こちらは、今年、猿久保のイノシシ料理の名店・やまおくさんの秘伝の

ソースを使ったコラボ商品としてリニューアルしました。

2

3

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」にプラス、お店でカツサンドを見て

「安い!安すぎる!!」という2つのキーワードを言っていただいた方には・・・

 

「カツサンド」50円引き!

通常価格550円をワンコイン500円で提供いただけます。

4月末までですよ~♪

 

 

おススメ佐久平情報!

4月7日に取材した、桜の開花状況をお伝えします。

市内に数ある桜の名所から、いくつかピックアップして、見どころを紹介しますよ。

それではVTR てんこもり!!

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7

皆さん是非訪れてくださいね~♪

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4月1日

 

佐久平グルメを食べつくそう~♪

2009年3月21日にオープンした「大阪たこ焼」。

本場の味を求めて、県内外から大勢のお客さんが訪れる人気店です。

お店を切り盛りするオーナーの松本美恵子さんとご主人の徹也さんは、

佐久の大自然に魅せられて、10年前に大阪から移住してきました。

①

お店の看板商品は、もちろん「たこ焼き」。

③

ソースや天かす、ショウガなど、多くの食材を大阪から取り寄せて作る、こだわりの逸品です。

つづいて紹介していただいたのは、大阪の文化を佐久に伝える2品。

「いか焼き」は、2枚の鉄板で生地をプレスする専用の機械がないとできない、大阪粉もの料理の代表です。

④

ここでしか食べられない大阪たこ焼さんオリジナル料理が「浪花べったん焼き」。

⑤

ふわふわの生地のなかに卵とチーズ、そしてなんとたこ焼きが入って、食べごたえ満点の逸品です。

②

阪神ファンの松本さんですよ~♪

 

 

 

⑥

てんこもり見た!聴いたでこれが食べられる!

大阪本場の味ですよ~♪

⑦

大阪たこやき是非食べに行ってください!

 

続いててんこもりおススメ情報~♪

平成25年10月に発足した望月ブローライフル倶楽部には、現在16人の会員が参加。

このうち6人の方は、インストラクター資格を取得するほどの腕前の持ち主です。

今回ブローライフルの紹介と指導を、倶楽部の講師を務める谷脇良一

(たにわきりょういち)先生にお願いしました。

⑧

「スポーツ吹き矢」と聞くと、ピンと来る人もいるはず。

120センチくらいの専用のパイプに弾を込めて、息の力で吹き出し、的を狙うのがブローライフルです。

スポーツ吹き矢との大きな違いは、使う弾にあります。

先端の尖った吹き矢と違い、プラスチック製で直径1センチくらいの丸い専用のボールを使います。

5メートルくらい離れた的を狙って、ブローライフルの打ち方を教えてもらいました。

⑨

望月ブローライフル倶楽部は、毎月2回、第2火曜日と第4土曜日の午前中に

駒の里ふれあいセンターで活動しています。

参加料は、道具のレンタル料も含めて1回400円。

参加のお問い合わせは、望月公民館。電話0267-53-2548へお願いします。

ここで、体験会のご案内です。

4月10日・日曜日の午後1時30分から、ブローライフル体験会が開催されます。

会場は望月総合体育館、参加は無料です。

気軽に楽しめるニュースポーツ・ブローライフルに触れてみませんか?

⑩

興味のある方問い合わせてみてください!

 

映画:バットマン vs スーパーマン ジャスティスの誕生

映画はアムシネマで!!!

 

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3月25日

創業21年。親子3代にわたって通うファンも多いという、中込の麺龍。

ご主人の井出隆雄さんは、お父さんが長年営み、昨年6月に惜しまれつつも一時休業したお店を、

今年3月1日に復活・リニューアルオープンさせました。

井出さんから紹介していただくのは、先代が作り上げた味を受け継いだラーメンを2品。

はじめは、ぎっしりと敷き詰められたチャーシューの上に山盛りの白髪ねぎがのった

ネギ味噌チャーシューメン。

ボリュームが自慢の逸品です。

めんりゅう1

2品目には、昔懐かしの支那そば。

普通の醤油ラーメンに比べ背脂の量を少なくした支那そばは、

毎日でも食べたくなる味わいです。

めんりゅう2

めんりゅう3

皆さん是非麺龍さん訪れてくださいね~♪!

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには・・・

 

次回のお食事で使える「餃子無料券」を1枚サービス!

3月末までの限定大サービスです!

 

 

続いておススメてんこもり情報~♪

小田井にあるゴルフ練習場・インターゴルフガーデン。

ピーク時には1日平均100人以上が訪れる、佐久地域のゴルファーの人気スポットです。

私は、1度もクラブを握ったことがない、まったくのゴルフ初心者。

指導をお願いしたのは、ゴルフ歴50年以上。ティーチングプロの土屋吉生(よしたか)さんです。

ゴルフ①

今回土屋先生には、もっとも初心者向けの、およそ40分のレッスンをお願いしました。

最初は準備運動から。

体をひねったり、腕を伸ばしたりと、普段の生活ではなかなか使わない全身の筋肉の

ストレッチをしました。

ゴルフ②

体の回転を使ってボールを打つことを教えてもらいながら、

ハーフスイングで繰り返し打ちこみました。

私のようなゴルフ初心者が実際にコースに出られるようになるまでには、

2か月から3か月かかるそうです。

その間は、ゴルフの基本やマナーをしっかりと覚えて、繰り返し練習することが大切。

そして、コースに出たら、大自然に囲まれた広大なゴルフ場で思い切りボールを打つ

快感を存分に楽しんで欲しいと、土屋先生は話していました。

ゴルフ③

 

皆さん楽しまれてくださいね~♪

 

映画は「僕だけがいない街」でした!(笑)

映画はアムアムビレッジで!!!!!

 

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3月18日

佐久平グルメを食べつくそう~♪

野沢に店を構えて7年になるレストラン・マルシェ。

ご主人の原正利(はらまさとし)さんは、市場のように賑やかなお店を目指して、

家族経営のフレンチレストランに「マルシェ」という名前を付けました。

 

⑥

イギリスやニューヨークなど、世界で腕を磨いた原さんが目指すのは、

「安心・安全にこだわったお店」。

今回は、国産のお米を食べて育った山形県産のブランド豚・「三元豚」を使った

メニューをおすすめしていただきました。

地物の野菜とともに華やかに盛りつけられたのは、カシスとリンゴの

ソースが添えられた『三元豚ロースのソテー』です。

②

フレンチのお楽しみの一つがデザート。

お店の一番人気は、お客さんの注文が入ってからご主人が手作りする

チーズケーキ、フロマージュブランです。

真っ白なケーキにラズベリーソースの赤で彩られたお皿は、

見ているだけで幸せになれますよ。

①

③

是非訪れてみてくださいね~♪

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」という

キーワードを言ったには・・・

ソフトドリンクを1杯サービス!

4月末までの大サービスです!

 

 

おすすめ!てんこもり情報~♪

近年、家庭では行うことが少なくなった味噌作り。

今回私は、望月公民館が主催する味噌づくり講習会に参加してきました。

教室で講師を務めるのは、望月で駒月みそなどの生産に取り組む、

東春睦会の皆さんです。

会長の小林チエ子さんにお話を伺いました。

 

④

この日作る味噌は、なんと50キロ以上。

台いっぱいに広げた大豆に大量の麹と塩、水を入れて、

参加したおよそ20人の皆さんで力をあわせて混ぜ合わせていきました。

東春睦会さんが教えるのは、大豆と麹をおよそ半々に使った昔ながらの白味噌です。

麹のなかの様々な酵素が大豆のでんぷんやたんぱく質を分解し、

旨味や甘味、香りやなめらかさのある美味しい味噌になるんだそうです。

⑤

作った味噌は、空気に触れないように暗いところで熟成。

11月ごろには、美味しい味噌が出来上がるということです。

望月公民館では3月頃に味噌づくり講習会を開催しており、

来年度も実施予定。

詳細については佐久市の広報誌に掲載されますので、

味噌づくりの季節になったらご確認ください。

 

 

※てんこもり映画情報

ちはやふる・・・映画はアムシネマで!!!!

 

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3月11日

佐久平グルメを食べつくそう!

岩村田にオープンして、およそ10年が経過した、佐久平食堂。

美味しいものをお手頃価格で、お腹いっぱいに食べて欲しいと話すのは、

ご主人の井出美保子(いでみほこ)さんです。

⑨

寮生活を送っている学生やひとり暮らしのサラリーマンを、お店で暖かく迎えるのは、

お母さん・おばあちゃん世代の従業員の皆さん。

そんなお店で今回紹介していただいたのは、

税込650円で食べられる人気の定食メニューを3種類。

1品目は、ボリュームが自慢のイタリアンハンバーグ定食です。

2品目は、じっくり煮込んだ豚の角煮定食。

こちらのメニューは、年配の方にも人気だということですよ。

②

そして最後を飾るのは、世代を問わずに人気のアジの開き定食。

主菜のアジの開きに、納豆と生卵、手作りの野沢菜も添えられている、

おふくろの味です。

③

だんらん厨房・佐久平食堂の住所は、佐久市岩村田1115。

営業時間は、昼が午前11時から午後2時30分まで。

夜は午後5時から11時までです。

お店は不定休だということです。

お問い合わせは、電話0267-66-0620へお願いします。

④

 

 

てんこもりおススメ情報~♪

3月9日は佐久市民の日・・・ということで、今日は佐久市内で

お得に楽しめるスポットを巡ってきました。

⑤

⑥

⑦

⑧

行きのがした!という方は来年の参考にしてください!

 

※アムアムビレッジ映画情報

映画ドラえもん 新・のび太の日本誕生

映画はアムアムビレッジで!

 

岩村田のだんらん厨房・佐久平食堂さんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」という

キーワードを言ったには・・・

おすすめの唐揚げを、1グループに1皿サービス!

4月末までの大サービスです!

行ったら忘れずに「てんこもり見た!聴いた!」と言ってくださいね~♪

 

 

 

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3月4日

佐久平グルメを食べつくそう~!!!!

創業22年。岩村田に移転オープンしてから9年目を迎えた中華料理・桃花。

ご主人の大八木一光(おおやぎかづみつ)さんは、東京や横浜での修業で

身に付けた本場の四川料理をベースに、佐久の皆さんにあった

味へと工夫を凝らした中華を提供しています。

①

大八木さんの創意工夫で、毎月のように新メニューが出される桃花。

そんなお店の一番人気は、「安養寺らーめんとミニ丼のセット」。

白菜やニンジン、ひき肉がのって彩りも豊かな安養寺ラーメン。

ここにミニ丼がついて、お値段は税込み1,000円! 

お財布にもうれしい逸品です!

②

続いてのおすすめ料理は、大八木さんのアイディアがたっぷり詰まった3皿の変わり餃子。

中にはどんな具材が入っているんでしょうか?

③

中華料理・桃花の住所は、佐久市岩村田1353-8。

営業時間は、ランチタイムは午前11時からラストオーダーが午後2時30分。

ディナータイムは午後5時30分からラストオーダーが9時30分です。

定休日はありません。

また、桃花は宴会ルームも完備。最大128人の宴会にも対応できるそうです。

お問い合わせは、電話0267-68-6620へお願いします。

 

桃花さんでは様々なイベントを開催中!

担担麺「辛さにチャレンジ」

辛さ10倍の担担麺をスープまで完食した方は、

『担担麺無料+1,000円分のお食事券をプレゼント』!!

 

 

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方で、

2人以上のグループでご来店の方には・・・

今回ご紹介した3種類の餃子「納豆餃子」「エビ餃子」「シソ餃子」のなかから

お好みの一皿を、1グループに1枚サービス!

4月末までの期間限定大サービスです!

 

④

 

おススメ佐久平情報~♪!!!!!

佐久総合病院で開催されていた講座を前身として、

公民館の学習グループへと発展した臼田ヨガクラブ。

間もなく、創立35周年を迎えます。

25歳の時にヨガに出会い、発足当初からグループを指導しているのが、

井出和代(いでかずよ)先生です。

⑤

会員の皆さんと一緒に、およそ1時間の教室に参加させていただきました。

深呼吸で心を落ち着けたあと、足のツボを解していきます。

足を手で叩いたり解したりするだけのこの運動は、日常生活のなかでも

簡単に取り入れるものだということです。

⑥

そして教室は、私たちのよく知るヨガのポーズへと移っていきました。

猫のポーズや飛行機のポーズなど、体全体をゆっくりと動かしていきます。

井出先生は、ヨガでは無理にポーズをとることよりも、呼吸をしっかりすることが

大切だと話します。

鼻から吸って、おへその下を意識しながらお腹を膨らませ、

少しの間止めた後、口から長くゆっくりと吐き出す。

これが、ヨガの呼吸の基本だということです。

⑦

是非体験してみてくださいね~♪

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2月26日

佐久平グルメを食べつくそう~!!!!

上平尾にオープンして、この秋10周年を迎えるピッツェリア・ジンガラ。

社長の井出孝夫さんは、二十歳のときに料理の世界に入り、

東京の有名店での修行やイタリアでの研修を積んできました。

①

イタリア・ナポリから取り寄せた石釜を使って、多い時は一日200枚以上の

ピザを焼き上げる井出社長。

そんな社長に焼いていただいたのは、マルゲリータとリピエノという、

1枚で2つの味が楽しめる。 「赤い月」という意味を持ったこちらのピザです。

②

 

品目のオススメメニューがこちら、本場・イタリア風のコロッケです。

リゾットをコロッケにした「アランチーニ」は、おこげのようなカリッとした食感と、

アツアツのチーズのバランスが絶品です!!

③

フリッタティーナも最高!!!!!!!

ラーメンの前の餃子のようにコロッケをまず食べて

ピザを待つ!!!!!それがナポリスタイル!!!!

皆さん是非楽しんでくださいね~!!!!

④

てんこもりまるとく情報!!!!!!

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

今回ご紹介したコロッケ「フリッタティーナ」と「アランチーニ」を

半額で提供していただけます!

3月末までの期間限定。

さらにさらに、長土呂の姉妹店ソロ・ピッツァ・ジンガラでも、

同じコロッケが半額になるという大サービスを頂きました!!

是非てんこもり見た!聴いた!行ってくださいね!!!!!

 

 

 

おススメてんこもり情報!!!!!

 

⑤

 

12年前に発足したスイングダンス教室には、現在、男女およそ10人が参加。

野沢公民館で活動する社交ダンスグループとして、地区公民館のつどいなどに

出演しています。

ワルツやタンゴなど、様々な踊りがある社交ダンスのなかで、

今回私は、初心者でも踊りやすいという「ジルバ」というダンスに挑戦します。

⑥

 

ところで皆さん、社交ダンスが出てくる映画などで、よく

「スロー・スロー・クイッククイック」っていう言葉、耳にしませんか?

社交ダンスでは、スローステップとクイックステップの2つを基本に、

タイミングをあわせます。

スローは、クイックの2倍の時間を使って、ゆっくりとタイミングをとることから、

そのように呼ばれているそうです。

⑦

是非ダンス楽しまれてくださいね~♪

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2月19日

佐久平グルメを食べつくそう~♪

①

昨年11月、佐久平にオープンしたばかりの居酒屋、「かいせん問屋ごう」

新潟県糸魚川市から直送された、新鮮な海の幸を紹介していただくのは、

店長の小林幹生さんです。

冬の日本海で水揚げされた旬の魚の数々。

なかでも、小林店長一番のおすすめがこちら。

脂ののった味わいで、「白いトロ」とも呼ばれる、のどぐろのお造りです!

 

②

ごうの自慢は海鮮だけじゃないんです。

新潟県上越市で育まれた最高級の黒毛和牛。

綺麗な赤みの肉を備長炭で焼き上げた串焼きは、その香りもたまりません!!

焼き肉では特上カルビとも呼ばれる、牛の肋骨のまわりの外バラ肉の串焼きに、安曇野のワサビをのせて・・・

③

かいせん問屋ごうの住所は、佐久市佐久平駅東15-6。

営業時間は、午後3時から翌深夜0時まで。

お店は不定休で、天候不良などで魚が入荷できない

時だけお休みを頂くということです。

お問い合わせは、電話0267-88-5066へお願いします。

 

④

 

おススメてんこもり情報~♪

市民の代表として、私たちの暮らしに関わる大切な役割をもつ佐久市議会。

本会議や委員会などは、誰でも傍聴することが出来ます。

はじめに、入り口横の受け付けで、住所と名前を記入し、

傍聴券を発行していただきました。

⑤

今回は特別に許可をいただき、本会議場のなかに入らせていただきました。

傍聴席から見て、手前には26人の議員の皆さんが座る席が。

そして、正面中央には、議長さんの座る席と演台。左右には佐久市の市長さんや

部長の皆さんなど議場説明員が座る席が設けられています。

この、演題と議員席側に置かれた質問席で行われるやりとりが、

市議会の一番の見どころだということです。

市議会を使ったコンサートも行われます

⑥

佐久市議会議場の住所は、佐久市中込3056。

佐久市役所に併設された議会棟におかれています。

今回ご紹介した本会議のほかに、個別の議案に対する調査などを行う

委員会の傍聴も可能だということです。

詳しくは、佐久市議会のホームページをご覧いただくか、

議会事務局・電話0267-62-3495へお問い合わせください。

⑦

 

※映画情報 X-ミッション~映画は佐久アムシネマで!!!!!!(笑)

※おススメてんこもり情報

佐久平駅東のかいせん問屋ごうさんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには・・・

甘エビの唐揚を、4人につき1皿サービス!

(8人で行くと2皿)

放送日の今日2月19日から1週間限定の大サービスです!

 

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2月12日

佐久平グルメを食べつくそう~♪

昨年4月、浅科のちゃたまや隣にオープンしたにわとり食堂。

新鮮な鶏肉と生みたての卵を使った料理が味わえる、

ブラウンエッグファームの直営店です。

今回はお店の紹介を、店長の千葉悦与(えつよ)さんにお願いしました。

①

 

オープン以来、お店の一番人気が親鳥白湯麺(おやどりパイタンめん)の塩味。

トッピングの鳥ハムや半熟卵はもちろん、スープや麺にいたるまでニワトリと卵が使われた、

まさににわとりづくしの一杯です。

ラーメンに添えられているのは、山口県から取り寄せた「ゆず酢」。

お好みでスープに垂らすと、一風かわった味わいが楽しめます。

 

②

 

続いて紹介していただいたのは、ニワトリの半身を豪快に使った「さんば揚げ」。

捌いたばかりの新鮮な鶏肉を特製のタレにつけ込み、200度の油をかけて仕上げた、

農場直営店ならではの逸品です。

③

にわとり食堂の住所は、佐久市桑山102-1です。

営業時間は、午前11時から午後3時で、午後2時30分がラストオーダー。

夜の営業は、1グループ6人以上の予約のみとなっています。

毎週火曜日が定休日です。

お問い合わせは、電話0267-51-5810へお願いします。

④

てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

親鳥のゆで餃子を一人につき1皿サービス!!

なんと、2月末までの大サービスです!!

 

 

 

おススメてんこもり情報~♪

中込のほんわ館をはじめ、野沢地区や望月地区などで活動している

サークルおりひめ。

受講生の皆さんに手織りを教えるのは、10年前、横浜から佐久に

移り住んだときに織り物をはじめ、今ではインストラクターの

資格を持つ竹内洋子先生です。

机の上に置かれた手織り機の前に座り、いよいよ手織り体験のスタート。

竹内先生に基本から教えてもらいました。

機械にセットした縦糸のあいだに、シャトルに巻き付けた横糸を通します。

ソウコウと呼ばれる板を引くと、縦糸のあいだに横糸がはめこまれていきます。

なお今回、横糸には古くなった着物を裂いたものを使わせていただきました。

⑤

初めて織物に触れた私も、次第に作業に慣れてきました。

竹内先生に教えられた、横糸の端を揃えることを意識しながら

編み込んでいきます。

長年受け継がれてきた裂き織りに触れていると、

ついつい昔のことを思い出してしまう私です。

おばあちゃんよくつくってくれたなあ・・・・織物(笑)

⑥

サークルおりひめでは、中込駅前のほんわ館をはじめ、

市内でおおむね月4回の織物教室を開催。

その他、不定期に染め物教室も開いています。

もちろん初心者大歓迎。また、一緒に上田つむぎの糸を使った

織物に挑戦してくれる人も募集しているということです。

活動時間や場所など、詳しくは、竹内洋子先生・電話080-5146-4423まで

お問い合わせください。

 

⑧

⑦

是非足を運んでみてくださいね~♪

 

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2月5日

佐久平グルメを食べつくそう~♪

2012年11月、中込にオープンしたシュシュ。

お菓子作りの世界に入って16年。軽井沢のホテルや

結婚式場などで修業を積んだ岩本祐毅(ゆうき)さんと

そのご家族がつくる、町のケーキ屋さんです。

 

空手⑤

 

添加物などは極力使わずに、自然のものにこだわったスイーツづくりに取り組むシュシュ。

そんなお店でオープン以来変わらず1番人気のケーキが、こちらのシュシュショートです。

空手⑦

 

おうちでケーキ・シュシュの住所は、佐久市中込486-9

営業時間は、午前10時から午後7時。

毎週日曜日と月曜日が定休日となっています。

なお、定休日でもバースデーケーキの予約には対応するとのこと。

お問い合わせは、電話0267-77-7955へお願いします。

 

続いておすすめてんこもり情報~♪

2020年・東京オリンピックでは、追加競技の最終候補にも挙がっている空手。

瀬戸の油井松濤館(しょうとうかん)空手研修所では、日本空手協会七段で、40年以上にわたって研鑽を積んできた油井周二(しゅうじ)先生が、子ども達に空手を教えています。

空手①

今回はそんな教室にお邪魔し、小学校低学年の子ども達と一緒に空手を体験しました。

はじめに、身体の柔軟運動からです

空手②

子ども達の体の軟らかさに驚きつつ、続いては、突きや蹴り等の基本的な動作の練習です。

油井先生は、身体をねじらず、まっすぐな姿勢を保つことが大切だと話します。

 

「突き」の動作をはじめ、「はらい」や「蹴り」などを繰り返し練習しました。

油井先生は、この道場をはじめ、市内各地でおよそ50人の子どもの指導に携わっています。

なかには、保育園年長さんもいるそうですよ。

空手③

これまでに習った基本動作を組み合せて出来るのが「型」(カタ)の演舞。

打撃で戦う「組手」の競技と並んで、技の美しさや正確さを競う競技種目にもなっています。

精神の鍛練や正しい姿勢を身に付けるために、生涯スポーツとして

空手を楽しむ方も多いそうですよ。

技の美しさとスピードに、感心しきりの私でした。

日本空手協会佐久支部では、瀬戸の油井松濤館(しょうとうかん)

空手研修所や佐久市武道館をはじめ、佐久市内各地でほぼ毎日空手の練習を行っています。

事前に連絡をいただければ、見学は自由。

詳しくは、日本空手協会佐久支部、電話0267-62-3897までお問い合わせください。

 

おすすめてんこもり情報は

オデッセイでした。映画はアムシネマで!

 

おすすめてんこもり情報

中込のケーキ屋・シュシュさんから、

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には

1,000円以上お買い上げの方に、今日ご紹介した

ボンボンマカロンを1個サービス!

今日から先着30人限定の大サービスです!!

 

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2016年1月29日

佐久平グルメを食べつくそう~!!!!!!

野沢に店を構え、35年の歴史を重ねてきたレストランあーはらへった。

カツやフライなどの揚げ物を中心に、幅広いメニューの洋食が楽しめるお店は、

内藤好宏(よしひろ)さんと、力(ちから)さんの親子二代で築き上げてきました。

今回、お店の紹介をしていただくのは、ホールスタッフの大工原美華(みか)さんです。

てんこもり⑤

「良いものを安く」。そんな信念を持つお店の看板メニューが上トンカツ定食。

サクサクに揚げられた特上ランクの分厚い豚ロース肉が5切れ、豪快に盛りつけられて

お値段は税込み1,300円と、お腹もお財布も大満足な逸品です。

てんこもり⑥

2品目に紹介していただいたのは、カツ丼。

アツアツのご飯のうえには、ふわトロ玉子につつまれた大きなトンカツが乗せられています!

てんこもり⑦

てんこもり⑧

てんこちゃんも一押し~♪是非食べてみてください!!!!

てんこもり情報です!

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には・・・

 

来週の2月1日・月曜日の一日限定で、ホットコーヒーをサービス!!

2月1日・月曜日の限定です!!

もう終了しました!!!

 

 

続いててんこもり情報です!!!!!

標高1,258メートル。蓼科山の裾野に広がる大自然に囲まれた望月少年自然の家。

夏はキャンプやフィールドアスレチック。冬はスケートや雪合戦。季節に応じた様々な

楽しみ方ができる施設には、年間およそ2万人が訪れるそうです。

そんな自然の家で出来る、冬のとっておきの体験を

真山(さなやま)所長に紹介していただきました。

てんこもり①

はじめに用意していただいたのが、下駄のお化けのようなこちらの道具です!!!!

てんこもり②

鉄とプラスチックで作られたスノーシューは、西洋版のカンジキとも呼べる道具です。

長靴につけることで、雪のなかに足がはまることなく、

雪道を楽に歩くことができるように

つくられています。

自然の地形を使ったそり滑り体験。なんと今回、初めてそりに乗るという

真山所長も一緒に挑戦してくれました。

てんこもり③

てんこもり④

皆さん望月少年自然の家!!!!!!!

遊びに行きましょう!!!!!!!!

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2016年1月22日

佐久平グルメを食べつくそう~

長土呂にオープンして10年の節目を迎えた昨年8月。

それまでのラーメン店から、本格四川中華料理を楽しめるお店へと

リニューアルした佐介。

店主の中澤智春(ちはる)さんは、建設関係の学校を卒業後、

建設会社に就職した、異色の経歴の持ち主です。

てんこもり①

ご主人が東京の四川飯店本店で、陳健一さんから直接指導を受けて会得した

料理が、こちらの「四川麻婆豆腐」。

料理が出されると、普通の麻婆豆腐よりも黒い色と、

立ち上る香りに驚かされます。

 

てんこもり②

てんこもり③

佐久プラザボウルのすぐ横。

営業時間は、昼が午前11時30分から午後2時。夜は午後5時30分から、

ラストオーダーが午後10時となっています。

毎週水曜日が定休日です。

てんこもり④

餃子も最高!!!!!是非行ってくださいね~!!!!

1月26日・火曜日一日限定で、1グループに1枚ギョーザを

サービス!!

1月26日・火曜日の限定です!!

※もう終了しました!!!!!

 

 

おススメ佐久平情報~

平成23年9月に発足した、佐久やこのはな会。東信地域で唯一の競技かるた

グループとして活動しています。

現在、グループのメンバーはおよそ30人で、小中学生を中心に、

幼稚園児から40歳代まで幅広い年代の方が参加しています。

今回は、高校時代から競技かるたに親しみ、全国大会での優勝経験もある、

高洲亜子さんにご指導をお願いしました。

てんこもり⑤

高洲さんに紹介していただいた7枚の札。

この7枚は、百人一首の100枚の札のなかでも、上の句の最初の1文字で、

対応する下の句の札がわかるものです。

「上の句をここまで聞けば札が取れる!」という部分を「決まり字」といい、

1字決まりや2字決まり、長いものでは6字決まりなどもあります。

また、練習用の札のなかには、この決まり字が取り札に

書かれたものもあるそうです。

てんこちゃんもチャレンジしましたよ~!!!!

てんこもり⑥

てんこもり⑦

佐久やこのはな会は、あいとぴあ臼田の和室や岩村田の西本町公会場などで

活動しています。

活動日と時間は、毎週水曜日の午後5時30分から午後10時までと、

毎週土曜日の午前9時から午後5時まで。

年会費は、高校生以下1,500円、一般3,000円となっています。

お問い合わせは、代表の高洲慶一さん、電話090-8659-3172

までお願いします。

 

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2016年1月15日

佐久平グルメを食べつくそうは中込駅すぐ!

ペスカさん!!!

中込に店を構えて36年。中込駅前の発展とともに歴史を重ねてきた、ペスカ。

親子2代にわたって通うファンも多いという、イタリアンの名店です。

そんなお店は、マスターの田中功夫さんが、奥さんと二人三脚で切り盛りされています。

①

昔も今も、お店の看板メニューは、ペスカトーレ。

今回はマスターおすすめ。ボリューム満点の「スペシャルペスカトーレ」を

作っていただきました。

②

こちらが「カプリ」。

トマトソースで和えられたパスタの上には、た~っぷりのチーズがかけられています。

③

イタリアンレストラン・ペスカは中込駅の目の前。

住所は佐久市中込1-22-8(2回言う)。

営業時間は、ランチタイムが午前11時30分から、ラストオーダーが午後2時。

ディナータイムは、午後5時30分から。ラストオーダーが午後8時30分で、

午後9時閉店です。

毎週火曜日が定休日となっています。

お問い合わせは、0267-62-0838へお願いします。

④

 

おすすめ!てんこもり情報~!!!!!

佐久市市民活動サポートセンターは、佐久市が設置し、NPO法人・

佐久平NPOセンターが運営を担う、公設民営の施設です。

今回は、センター長の春原直美さんに案内していただきました。

⑤

市民活動とは、私たち市民が地域社会のなかで、または社会のために取り組む活動をさします。

一言で市民活動といっても、ボランティア団体やPTA、老人クラブから、

趣味の会やサークルまで、その活動の内容は様々です。

センターは、これらの活動に取り組む人や、これから活動をはじめたい、

といった皆さんへ適切なアドバイスをおくり、仲間をさがす拠点となる施設です。

⑥

佐久市市民活動サポートセンターは、佐久市取出町183

の野沢会館2階に設置されています。

午前9時から午後8時の開館時間内であれば、どなたでも利用可能。

休館日は毎週月曜日で、月曜日が祝日の場合はその翌日が休館となります。

今回ご紹介した井戸端会議や温泉で井戸端会議の内容など、

詳しくは、センターのホームページをご覧いただくか、

電話0267-64-6362へお問い合わせください。

 

⑦

 

おススメてんこもり情報~♪

中込のイタリアンレストラン・ペスカさんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには

 

ソフトドリンクをサービス!!

2月末までの期間限定サービスです。

 

行ったら忘れずに「てんこもり見た!聴いた!」と言ってくださいね~♪

 

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2016年1月8日

新年一発目の佐久平グルメを食べつくそう!!!!!

 

中込で創業したのは4年前。昨年、岩村田に移転オープンした、

びすとろカフェ・スマイルキッチン。

和・洋・中。様々な料理の修行経験を積んだ店長の佐藤千鶴

(さとうちづる)さんをはじめ、スタッフは皆さん女性。

お店を訪れる女性客の数も多いという洋食屋さんです。

すまいる①

30ほどの種類があるお店の看板メニュー・オムライス。

今回はそのなかで、トマトソース・デミグラスソース・カレーソースの3つの味が楽しめる

「トリプルソースのオムライス」を作っていただきました。

中辛仕立てのカレーソースは旨味がしっかりしていて、

ふわとろのオムライスとよ~く合いましたよ~。

すまいる②

続いては、たっぷりの生クリームとイチゴがのった「いちごとカスタードのパンケーキ」。

イチゴソースで綺麗にデコレーションされ、見た目にも美味しいスイーツです。

すまいる③

皆さん是非スマイルキッチンさんで

笑顔になってくださいね~♪

すまいる④

おススメてんこもり情報!!!!

スマイルキッチンさん

お食事代金を3%OFF!!

1月末までの期間限定サービスです。

 

 

続いておススメてんこもり情報!!!!!

すまいる⑤

1年間におよそ1万人が訪れる佐久市立近代美術館。

ここには、3000点を超える美術作品が収蔵されており、定期的な展示替えや企画展で、

常に目新しい作品を楽しむことが出来ます。

今回は、日本画家でもある並木功館長に案内をお願いしました。

すまいる⑥

2月21日まで開催されている収蔵品展「藤田孝屯(こうとん) 愛と反骨の人」では、

今年83歳になる油絵の画家・藤田孝屯の作品が、2つの展示室に46点展示されています。

 

すまいる⑦

すまいる⑧

皆さん是非足を運んでくださいね~♪!!!!!!!!!!

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2015年12月25日は『てんこもりアワード2015』をOA!!!!

2015年にてんこもりで紹介したイベント・お店情報とともに

インパクト大賞と題して人気ベスト5VTRを発表しました!!!!!!

2015年紹介させていただいたお店の方

本当にありがとうございました!!!!!

ナンバー5

ナンバー4

ナンバー3

ナンバー2

そして栄えある

てんこもりもっともインパクトがあったVTR

大賞のVTRはこちらです!

NO1!!!!!!!

④

⑤

2月15日まで開催!!!初心者の僕でも連れたニジマス!!!!

是非まだ経験したことがないって方は

経験し、楽しまれてくださいね~♪

2016年もよろしくお願いします!!!!

 

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★2015年最後のレギュラー放送!!!!!!!

12月18日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

 

中込の佐久市役所近くで22年続いた和食の名店・肴菜屋が、今年4月、猿久保に

「肴菜屋・けい寿」として装いも新たに生まれ変わりました。

店主の小宮山恵寿(けいじゅ)さんは、肴菜屋22年間の伝統と、友好都市との絆、

そして佐久地域の食材を大切に、日々料理に打ち込んでいます。

1

 

そんなお店の一番人気が「けい寿御膳」。

旬の魚の焼き物、お刺身や天ぷら、ご主人が手をかけた小鉢と、お盆の上には彩り豊かな料理が並びます。

これだけの品数ながら、ランチタイムは税込1,100円と、とてもリーズナブルな価格で提供されています。

2

続いて紹介していただいたのが、能登島産真ダコとネギのサラダ。石川県・能登島直送の新鮮な真ダコが、

地物野菜の上に乗せられた逸品です。

3

ご主人が長年培った人の輪で、地域だけでなく、全国各地から旬の食材が集まる。

そんなお店が肴菜屋・けい寿です。

 

4

是非足をはこんでくださいね~♪

 

続いておススメてんこもりスポットです!!!!

私が行ったのはジャザサイズ~♪

5

っそく、1時間のクラスがスタート。クラブ会員の皆さんと一緒に、ステージの上にたった

相米先生の動きにあわせてダンスをはじめました。

全米チャート上位のヒット曲に乗って、手足を動かしていきます。

 

ダンスと筋力トレーニングを組み合わせた運動を通して、楽しく、効果的に体づくりと

健康づくりを目指すプログラムがジャザサイズです。現在、世界32か国で

毎週3万2,000以上のクラスが開催されているそうです。

佐久のフィットネスセンターは、今から10年前に活動をはじめ、およそ2年前に、

ここ・佐久市大沢に専用スタジオがオープンしました。

現在は、4歳の子どもから最高齢は76歳の男性まで、およそ170人の会員が登録しています。

6

動き方と、体のどの部分に効いているかを詳しく教えてくれる相米先生。

スポーツクラブのインストラクターとして活動していた先生は、ある時のイベントで出会った

ジャザサイズの魅力にひきこまれ、インストラクターの資格を取得。

以来、多くの人に爽快感を味わってもらいたいと、佐久地域を中心に活動しています。

 

激しいけど、楽しいダンスで体も心も十分すぎるくらいに温まると、ここからは

筋力トレーニングがスタート。

ダンベルとマットを使い、腕や足を鍛えていきます。

筋トレをやるのは久しぶり過ぎて、ついていくのがやっとの私ですが、相米先生からは、

初心者でも簡単に出来るような動きの指示がありました。

同じ60分間のクラスのなかで、個人のレベルにあわせて目標を決められるのも、

ジャザサイズの魅力の一つだということです。

 

またこの日、私が参加した午前中のクラスには、若いお母さんの姿が多く見られました。

佐久のフィットネスセンターでは、平日午前中のクラスで託児サービスを行っています。

育児中の皆さんも、安心して心と体のリフレッシュができるそうです。

 

最後はヘトヘトになりながら、1時間体を使い切りました!

ジャザサイズでは、1時間で最大800キロカロリーのエネルギー燃焼が期待できるそうですよ。

7

是非行ってみてくださいね~♪

 

おススメてんこもり情報~♪

猿久保のけい寿さんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには

 

ソフトドリンク一杯サービス!!

1月末までの期間限定サービスです。

 

12月25日の放送は総集編年間スペシャル~お楽しみに~♪

 

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12月11日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

 

岩村田に店を構えて47年がたつ三河屋。土日には佐久市内だけでなく、

長野県外からも大勢のお客さんが訪れるという佐久鯉料理の名店です。

店主の本多建明(たつあき)さんは、ご親戚の家にあたるという

中込の三河屋で、高校時代から料理の世界に触れてきたそうです。

⑨

①

鯉料理のなかでも代表的な、鯉のあらい。冬のこの時期は鯉の身に脂がのり、

一段と美味しくいただくことができるそうです。

②

 

つづいては、こちらも代表料理のひとつ。大きな輪切りの鯉が入った鯉こくです。

③

地元の人に鯉を食べて欲しいと、本多さんが13年前に開発した鯉丼。

ホカホカのご飯の上には、油でじっくりと揚げられ、

秘伝のタレをくぐらせた鯉の切り身が贅沢に3枚ものっています。

④

⑩

本気で美味しいです!!!!(笑)

佐久でしか食べられない鯉料理。

皆さん召し上がってください!!!

 

 

佐久平てんこもり情報~♪

お正月のしめ縄づくりにてんこちゃんが挑戦ですよ~♪

 

⑥

 

はじめに、池田さんにお手本を見せていただきました。

今回は、今年の米づくりで収穫した藁を使って、主に神棚などに飾る

しめ飾りを作ります。

稲作を営む農家が多い、ここ、中佐都地区では、古くから伝統的な

しめ飾りづくりが、それぞれの家に伝えられてきました。

現在でも、地域の保育園や小学校では、池田さんをはじめ地域の

皆さんによるしめ飾りづくりの講習会が開かれています。

⑦

 

池田さんから一通りの行程を教えてもらうと、しめ飾りづくりに取り掛かりました。

左右に渡す縄となる藁に、下へ垂らす藁を数本一組にして巻き付けていきます。

しめ飾りにはいろいろな作り方がありますが、中佐都地区では、

子ども達の健やかな成長を願い、七・五・三の数を足した

15組の藁を巻き付けるのが一般的だということです。

藁の巻き付けが終わると、左右へ渡した縄の片方を編み込みます。

縄をなうのは、力も必要で大変な作業というイメージがありましたが、

池田さんは、藁を三つ編みで編み込んでいく方法を教えてくれました。

⑧

佐久市内の公民館では、年末にかけてのこの時期にしめ縄づくり・

しめ飾りづくりの講習会が開かれています。

講習会の日程や参加申し込み先など、詳しくは、広報佐久12月号をご覧ください。

 

 

てんこもり情報~♪

岩村田の三河屋さんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言ったには

 

今回ご紹介した『鯉丼』を100円引き!

12月末までの期間限定サービスです。

 

行ったら忘れずに「てんこもり見た!聴いた!」と言ってくださいね~♪

 

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12月4日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

望月・中山道沿いに店を構えるレストラン ラ・フェスタ。

佐久地域のホテルで修業を積んだご主人の柳沢梅夫さんが、

21年間腕をふるい続ける、街の洋食屋さんです。

①

はじめに紹介していただいたのは、その名も浅間大噴火定食。

柔らかく、臭みのない味わいの群馬県のブランド豚・上州六穀豚

(じょうしゅうろっこくとん)。

柳沢さんが長年かけて選び抜いたこのお肉のソテーが、石焼き鍋に敷き詰められた

地物野菜の上にのり、まさしく美味しさが大噴火の逸品です!

望月産のキャベツやタマネギの味わいも見逃せません。

②

③

おすすめの2品目はチーズ焼きカレー・カニクリームコロッケ。オーブンで

こんがり焼かれたチーズカレーの上に、大玉の揚げたてカニクリームコロッケがドン!

④

⑤

 

おすすめ!佐久平情報~♪

臼田小満太鼓愛好会には、現在会員数は35人。そのうち太鼓の打ち手は、

30年前の設立当初から打ち続けている鈴木さんを筆頭に、

10代まで幅広い世代の22人が所属し、日々練習に打ち込んでいます。

市内の太鼓団体が合同で発表する演奏会をはじめ、

地域のお祭りなどに幅広く出演しています。

 

一言に和太鼓と言っても、その形は大小さまざま。

はじめに、代表的な太鼓を紹介していただきました。

 

他にも、相撲太鼓やしめ太鼓、一番大きな桶堂(おけどう)太鼓などがあります。

前にある太鼓は主旋律を、後ろの太鼓は一定のリズムを刻むのが主な役割だということです。

 

⑥

臼田小満太鼓愛好会は、毎週木曜日の夜8時から10時まで、

佐久市コスモホールの練習室で活動しています。

メンバーは随時募集中。練習の見学も可能です。

詳しくは、臼田町商工会・電話0267-82-2154へお問い合わせください。

⑦

 

 

てんこもり情報

望月のレストラン ラ・フェスタさんから、

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には

コーヒーを1杯サービス!

12月いっぱいの期間限定サービスです。

 

てんこもり映画情報

オレンジでした!!!映画は佐久アムシネマで!!!!

 

 

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11月27日放送分

 

佐久平グルメを食べつくそう~♪

中込に店を構えて27年になるケーキブティック・ピータース。

佐久の地で日本一のスイーツを作りたいと話す、オーナーパティシエの中村元計(もとかず)

さんが、私たちの目と舌を楽しませてくれるスイーツづくりに打ち込んでいます。

 

②

 

 

店内には、およそ30種類のケーキをはじめ、焼き菓子やジェラートなど、

100種類以上のお菓子が並んでいます。

季節にあわせて変更されるメニューのなかから、中村さんには、

この冬おすすめのケーキを2つ紹介していただきました。

一品目は、チョコレートが何重にも重ねられたこちらのケーキです。

⑤

つづいてのおすすめケーキは、『フロマージュ デュオ』。

ツルっとした表面が特徴的な、丸い真っ白なケーキです。

④

①

ケーキブティック・ピータース。佐久店の住所は、佐久市中込1-14-8です。

スイーツをその場で楽しめるカフェスペースもあるお店の営業時間は、

通常午前9時30分から午後7時30分。日曜と祝日は午後7時までとなります。

定休日は、毎週火曜日です。

なお、クリスマスケーキの予約は12月19日・土曜日まで。数に限りがある

ケーキもありますのでご予約はお早めに。

お申し込み・お問い合わせは、電話0267-62-8646へお願いします。

③

 

続いてはおススメてんこもり情報

ば打ち仲間でレシピを作り、以来20年間地域の皆さんへそば打ちを教えている

土屋しのぶ先生。

そんな先生に教えてもらってそば打ちのスタートです。

用意していただいた材料は、そば粉400グラムに、つなぎ粉となる強力粉100グラム。

そば粉からとった打ち粉が適量に、水を200cc~230cc。これで、およそ4人前のそばが打てます。

 

ふるいにかけたそば粉と小麦粉をよく混ぜ合わせたら、水を数回に分けて入れながら、

素早くかき回していきました。この一番はじめの水回しが、

そばの出来を決める一番のポイントだということです。

 

そば粉がまとまってきたら、10分ほどの時間をかけてこねていきます。

この作業、けっこうな力が必要なため、男性のほうが比較的はやく

仕上げることができるそうです。

表面につやとねばりが出るまでこねてから丸い玉に整えると、今度は「のす」作業。

のし板に打ち粉をしいて、はじめは手で、続いてのし棒を使って丸いそば玉を押しつぶし、

薄く延ばしていきました。

厚さが2ミリくらいになり、のし板いっぱいに広がったそばをたたむと、今度はいよいよ包丁の出番です。

 

そばを切るときは、包丁を前に押し出すように切るのがコツ。

そば切りでは、太さを均一に保てるように切り板を押し当てる方法もありますが、

家庭の味を大切にするしのぶ先生は切り板を使いません。

多少の太さの違いも良い味になると、しのぶ先生は話していました。

 

⑥

 

⑧

そば打ち講習会は、新そばが出るこの季節、市内の各公民館で開催されています。

土屋しのぶ先生は、12月23日に東会館で行われる講習会で講師を務める予定だということです。

講習会の日程や参加申し込み先など、詳しくは、広報佐久11月号をご覧ください。

 

 

てんこもりおススメ情報~♪

中込のケーキブティック・ピータースさんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方で・・・

クリスマスケーキをご予約された方に、焼き菓子を一つプレゼント!

放送日の本日・11月27日から1週間の期間限定サービスです。

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11月20日放送分

最初に全然関係ないですが金沢マラソン11月15日に

出場して完走しました!!!!(笑)5時間11分3秒なので

長野マラソンには10分足りません。(制限時間は5時間なので)

また完走目指して頑張ります!(笑)

ご心配頂いた皆様!本当にありがとうございました!!!!

金沢

佐久平グルメを食べつくそう~♪

今年8月1日にオープンした「とんこつ正油 寅」

長年フランス料理の世界で経験を積んできた店長の

水野雄介さんが腕をふるっています。

ラーメンのスープには、最高級の利尻昆布を使用。

ギョウザの種には、東御市産のブランド豚・

ホエー豚を使うなど、食材にもこだわる「寅」。

①

そんなお店で最初に用意していただいたのが、お店の看板メニュー

とんこつ醤油の「寅そば」に、トッピングを「ぜんぶのせたら」です。

600円の寅そばに、のりと細ねぎ、味玉、チャーシューが

どんぶりいっぱいに盛り付けられた全部のせは、

トッピングを別々に注文した時に比べて250円お得になっているそうですよ。

②

つづいては、今日・11月20日から登場した新メニューをご紹介いただきました。

こちらの、「ねば寅みそ」は、泡立ったスープが目を引きます。

③

ねば寅みそと同時に、焦がしにんにくとネギの油が自慢の「黒寅」も今日から新登場。

ラーメンのお供には、ギョウザもオススメです。

④

皆さん!是非足を運んでくださいね~♪!!!

続いてはてんこもりおススメ情報~♪

国道141号沿いの樫山工業本社で、毎年冬に行われるイルミネーション。

今年も、およそ20万個のLED電球が、幻想的な光の世界を作り出します。

⑤

高さ11メートルのメインツリーは、間近で見るといっそう大きく感じます。

毎年バージョンアップを重ねるイルミネーション。

今年は、全てのLED電球が、1,670万を超える色を、表現できるものに替えられ、

いっそう彩り豊かな世界を作り出せるようになったということです。

⑥

佐久地域にすっかり定着したイルミネーションは、企画から制作、演出のプログラム、

装飾の設置など、全ての作業を樫山工業の社員の皆さんが行う、

まさに「手作り」のイルミネーションです。

⑦

 

樫山工業のイルミネーションは、来年2月29日まで。点灯時間は、

毎日午後4時30分から深夜0時までとなります。

なお、今年、イルミネーション専用駐車場の利用は、土曜・日曜・祝日のみ。

台数も30台程度に限られてしまうのでご注意ください。

会場となる樫山工業株式会社の住所は、佐久市根々井1-1です。

 

 

 

てんこもり情報~♪

岩村田のとんこつ正油 寅さんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には

ラーメン大盛り無料

11月いっぱいの期間限定サービスです。

 

 

RNアッキーさん!8期生応援団長さん!

82カローラさん!メッセージありがとうございました!(笑)

 

皆さんからのメッセージお待ちしています!!!!!

中村(^・ω・^)哲郎

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11月13日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

 

岩村田に店を構えて16年目になる和食屋・あい膳。

飲食業を営まれていたご両親の背中を見て育ち、

自然に料理の道を志したという上原智徳

(とものり)さんが、お母さんと二人で切り盛りされています。

③

はじめに紹介していただいたのがこちらの天ざるそば。

ご主人が、秋の終わりのこの時期に是非食べてほしいと話す逸品です。

④

 

おすすめの2品目は昔懐かしい味・かぼちゃのすいとんです。

こちらは、おかみさんの上原あい子さんに作っていただきました。

実は、お店の名前『あい膳』は、あい子さんの「あい」から

付けられているそうですよ。

 

 

 

 

⑤

あい膳さんがこだわっているのが地産地消。

鍋のなかにふんだんに入ったカボチャなどの野菜は、地元・佐久地域で

収穫されたものが使われています。

⑥

皆さん是非足を運んでくださいね~♪

 

 

続いておススメてんこもりインフォメーションです。

①

 

両手にポールを持ち、足を加えた4本の柱で体を支えながら歩くのが

ポールウォーキングです。

専用のポールは、持つ人の身長にあわせて伸び縮みが可能。

地面につく部分が丸くなっていて、ここがスポーツ志向の強い

ノルディックウォーキングとの大きな違いとなっています。

中村さんが所属する佐久ポールウォーキング協会が発足したのは、今から6年前。

健康長寿の里・佐久で、ポールウォーキングを通した健康づくりを進めようと

活動しています。

毎月1回、ここ駒場公園や佐久大学周辺でポールウォーキング

体験会を開催するほか、野辺山や白樺湖などの景勝地にも出かけているそうです。

②

次回のポールウォーキング講習会は、明後日、11月15日・日曜日に

佐久大学周辺で行われます。

今回は講演と講習会の2部構成で、9時30分からの第1部では

くろさわ病院の黒沢一也院長による講演が、11時からの第2部では

グラウンドで講習会の予定です。

ポールはレンタル無料。気軽に参加してほしいということです。

 

ポールウォーキングに関するお問い合わせは、協会事務局・

電話0267-67-3318(2回言う)、担当。中村さんまでお願いします。

 

 

 

てんこもり映画情報

「劇場霊」でした。映画はアムアムビレッジで!!!

 

てんこもり情報

岩村田の和食屋・あい膳さんから、

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には

今回紹介した天ざるそばとかぼちゃすいとんを200円引きです。

11月末までの期間限定サービスです。

 

82カローラさん、アッキーさん、紫闘魂さん

8期生応援団長さん、ナガノ・ノムさんありがとうございました!!!!

 

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11月6日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

てんこもり①

岩村田本町商店街振興組合が直営するお店、3月9日青春食堂。

青春まっただ中の高校生から、いつまでも若々しくありたいと思う年配の方まで、

大勢の方がつどう場所、という願いをこめて名付けられました。

そんな青春食堂を切り盛りするのは、店長の篠原久雄さんです。

てんこもり②

篠原さんには今回、ふくろう亭の営業時に提供している3,000円のコース

メニューのなかから2品を紹介していただきました。

1品目はその名も、ごま塩ちゃんこ鍋です!

てんこもり③

そして2品目が信州豚の厚切りソテー。

香ばしく焼けた豚肉に大盛りのポテトが添えられた、

宴会にあると嬉しい逸品です。

てんこもり④

篠原さんおススメライブ情報~♪

おススメ

てんこもり⑤

皆さん是非足をはこんでくださいね~♪

 

 

 

続いてはおススメてんこもり情報~♪

佐久平のおススメスポットを紹介するこのコーナー!!!

昭和50年6月、望月に開館したのが、天来記念館です。

書道の作品が並ぶ館内を、館長の小林一夫さんに案内していただきました。

てんこもり⑥

お手本になる作品をまねて字を書くことを、臨書といいます。

特に天来は、昔の先人が残した、古典作品。なかでも、今から

1,000年以上前の中国・唐の時代より前から伝えられている作品を

お手本にすることを勧めたということです。

 

大昔に残された古典作品も、文字を太く力強く描いてあるものから、

細く柔らかく描いてあるものまで、その書き方は様々です。

これらの古典作品を繰り返し臨書することで、自らの書道の向上に

つなげていこうというのが、天来の教えだったということです。

てんこもり⑧

天来が「現代書道の父」と呼ばれるようになった一因のひとつが、

お弟子さんを多くとったことにありました。

記念館には、そんなお弟子さんの作品も多く収蔵されています。

てんこもり⑨

いろいろ教えていただけます!!!

是非天来記念館訪れてくださいね~♪

てんこもり⑩

 

おススメてんこもり情報~♪

「てんこもり見た!聴いた!の合言葉で楽しくお店で

 食事が楽しめます!!!!!!!!」

岩村田の3月9日青春食堂さんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」という

キーワードを言った方には

お食事代金を10%OFF!

12月いっぱいの期間限定サービスです。

 

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10月30日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

野沢のハンバーグ&ステーキレストラン・シマヤ。

東京のお店で20年以上にわたって腕をふるってきた中島正彦さんが、

故郷・佐久に戻って実家の洋服店を継ぐときに心機一転。

今年2月に、ハンバーグとステーキの専門店として生まれ変わりました。

てんこもり1

鍋で6日間丁寧に煮込まれるデミグラスソースは、お店で使われている

ほとんどのソースのベースになっているそうです。

デミグラスソースから作ったステーキソースをかけていただく

お店の看板メニューが、黒毛和牛のランプステーキです。

てんこもり2

ステーキに並ぶお店の看板メニューがハンバーグ。お好みで4つのソースが選べるなかで、

今回はご主人が特にお勧めと話す「もろみソース」をかけていただきました。

大豆を発酵させたもろみのソースは、ご飯との相性も抜群です!

てんこもり3

てんこもり4

てんこもり5

是非足を運んでください!!!!!!!!!

 

 

 

 

おススメてんこもり情報~♪

前山の梅屋果樹園では、およそ1万5,000平方メートルの広大な農園で

季節によって様な果物を栽培。りんごをはじめとして、プルーンや桃など、

佐久を代表する果物の収穫体験ができます。

代表の臼田弌彦(かずひこ)さんは、60年以上にわたって

りんごづくりに携わっています。

てんこもり6

臼田さんに案内していただき、さっそくリンゴ狩りのスタートです。

最近では様々な品種のリンゴが開発されていますが、11月になるとリンゴの

王様「ふじ」が旬を迎えます。

青空のなかで、真っ赤に色づいたリンゴをたくさん収穫できました。

そして、りんごづくりのプロ・臼田さんに、普段はなかなか

聞けないりんごの豆知識を教えていただきました。

てんこもり7

てんこもり9

梅屋果樹園・・・・是非足を運んでください!!!!

 

てんこもり映画情報「劇場版 MOZU」映画はアムシネマでご覧ください!!!

 

 

おススメてんこもり情報~♪

野沢のハンバーグ&ステーキレストラン・シマヤさんから

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」という

キーワードを言った方には

お食事代金を5%OFF!

11月末までの期間限定サービスです。

 

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10月23日放送分

 

おススメてんこもり情報~♪

千曲川の冬期ニジマス釣り場は、来年2月15日月曜日までです。

 

 

マス釣り初心者の私。臼田さんにその魅力について伺いました。

期間中、およそ2,000キロのニジマスが随時放流されています。

釣りを楽しむために必要な入漁券は、1日券が1,300円、年間券が6,500円。

入漁券の販売所は、佐久漁協のホームページに掲載されているのでご確認ください。

佐久漁協の佐藤さんは、「これから釣りをはじめたい、という初心者の方は、

道具の揃え方や釣り方などを、まずはお近くの釣り具店に

相談してみてください」と話していました。

①

いよいよレッツチャレンジ~♪!!!!

今回釣り方を教えていただくのは、佐久漁協の佐藤さん。

臼田さんがセミプロと話すほどの、釣りの腕前の持ち主です。

6メートル以上もある長い釣り竿を使って、初心者でも比較的

釣りやすいというウキ釣りに挑戦です。

釣り糸につけたウキが、水中で流す針の深さを一定にたもってくれます。

冷蔵庫で乾燥させることで、水につけてもすぐにはふやけないという

イクラを、針の先につければ、準備完了。レッツ!フィッシング!!

②

③

こちらが今回のエサです。美味しそうです!!

の届く範囲で仕掛けを投げ込むと、流れに任せて上流から下流へ、仕掛けを流していきます。

すると・・・・

④

釣れました!(笑)5匹ほどつれました!!!!

みんなご指導のおかげです。初心者でも楽しめることが

実証できた瞬間です(笑)

⑤

皆さんも是非訪れてみてくださいね~♪

 

 

続いては

佐久平グルメを食べつくそう!!!

CAFEといえばてんこちゃんです(笑)

⑥

中込にオープンして2年がたった、カフェ風香。

洋服やアンティーク、小物などの雑貨コーナーも手掛けるお店は、

5年前に名古屋から佐久の地に移住してきた、

福士さんご夫妻が切り盛りされています。

⑦

ご主人の福士章さんに、看板メニューの中国茶・鳳凰単叢 密蘭香

(ほうおうたんそう みつらんこう)を入れていただきました。

常に16種類以上の品ぞろえがある中国茶は、主に台湾から取り寄せているということです

⑧

自然と心が落ち着く香りの中国茶によく合うのが、

奥さんのかおりさんが作るスイーツです。

その日仕入れた食材を使って3品を手作り。

お客さんはその中から1つ、好きなスイーツを選ぶことが出来ます。

⑨

⑩

なお、スイーツは3種類を一度に楽しむこともできるということです。

⑪

皆さん是非訪れてみてくださいね~♪

 

てんこもり情報~♪

中国茶・鳳凰単叢 密蘭香(ほうおうたんそう みつらんこう)を

100円引きで提供していただけます!

11月末までの期間限定サービスです。

てんこもり見た!てんこもり聴いた!と言ってくださいね~♪

 

てんこもり映画情報は「俺物語」でした!

映画はアムシネマで!!!!

 

アッキーさん!82カローラさん!うさぎのゆきちゃんさん!

メッセージありがとうございました!!!!(笑)

 

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10月16日放送分

 

佐久平グルメを食べつくそう!!!!

浅科・八幡で新装オープンから12年がたった竹とんぼ。

中華風にアレンジした季節の料理や地元産の食材を使った料理など、

オリジナルメニューが豊富なお店です。

料理人として40年以上のキャリアを持つオーナーシェフの竹内次男さんは、

中華料理を中心に、和食や洋食の修業も積んできました。

てんこもり1

はじめに、リャンバンミーセンをいただきました。

中国語で「冷たいものをあわせる」という意味のリャンバン。

米粉を使った冷たい麺には生野菜が和えられ、上には大根おろしが添えられています。

 

大根おろしの他にも、メニューには、クルミと信州みそのドレッシングや梅じそ、

暖かいミーセンもあります。

御牧原のクマザサが練り込まれた緑色の麺・ミーセンは、

佐久市でとれるお米の需要拡大を目指して開発されました。

てんこもり2

続いて、佐久市が普及をはかる健康長寿食「ぴんころ御膳」のコースをいただきました。

とろっとした餡かけののった佐久鯉の唐揚げをはじめとした中華料理を、ヘルシーにいただけます。

キャベツの卵とじは、あっさりとした塩味にシャキシャキのキャベツが合う逸品です。

てんこもり3

てんこちゃんも大満足の竹とんぼ!

皆さん足を運んでください!!!!

てんこもり4

佐久平おススメてんこもり情報~♪

中山道望月宿の本陣跡地に建つ望月歴史民俗資料館。縄文から現在までの歴史、

中山道について、そして人々の暮らしと、3つのテーマで構成された館内からは、

昔の人々の生活の一端を感じることが出来ます。

資料館の上原美次(よしつぐ)館長にお話を伺いました。

てんこもり7

現在企画展開催中!幕末好きの方是非足を運んでください!!!!

江戸時代末期、アメリカから黒船が来航すると、日本は開国やむなしとする

幕府を中心とした開国派と、外敵を打ち払い、

天皇中心の政治を行おうとする尊皇攘夷派のまっぷたつに分かれます。

水戸天狗党は、御三家のひとつ、水戸藩で挙兵した尊王攘夷派の軍勢で、

のちの15代将軍・一橋慶喜を頼り中山道を京都へと向かう途中で、

ここ・望月宿にも立ち寄っています。

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水戸天狗党がやってきたことは

佐久に住む人たちに当時大きな影響を与えました。

そのほかにも歴史民俗資料館いろんな体験もできるんですよ~(笑)

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資料館では、多彩な種類の体験学習も行っています。

入口では、昭和のはじめに作られた蓄音機を回して、レコードを聴くことができます。

また火おこし体験もできちゃうんです!!!

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江戸時代ころまで使われていた物を復元したものだということです。

佐藤さんは「まず資料館に来ていただきいろんなものを体験してほしいと

話されていました!!!!!

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(尺八もお得意なんですよ~♪)

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皆さん是非足を運んでください!!!!!!!

 

 

てんこもり情報

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」というキーワードを言った方には

竹とんぼさんでソフトクリームをサービス!

今日から一か月限定の期間限定サービスです。

 

てんこもり映画情報

てんこもり映画情報はメイズ・ランナー2:砂漠の迷宮でした!

映画はアムシネマでお楽しみください!!!!

16日はアッキーさん!82カローラさん!文芸社ダンプおやじBOYさん!

メッセージありがとうございました!!!!!!!

 

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10月9日放送分

今年8月、岩村田のこてさんねから、佐久平に移転オープンしたKFスタイル。

隣接するキッチンファームさんの姉妹店で、料理はもちろん、食器にもこだわっています

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夜のオーナーは菊池さん昼のオーナーは高橋さん。

KFスタイルの顔にあわせて店長さんもかわります!!!

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お薦めの品。

こちらがそのアヒージョ。エビや貝などの新鮮な魚介が、

にんにくとオリーブオイルでじっくり煮込まれています。

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とにかくワインによくあいます!!!!

ワインにあう料理、2品目はアメリカンビーフステーキ。

350グラムのボリュームが自慢の逸品です。

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3品目はその名も、「昔なつかしのナポリタン」。

トマトケチャップをふんだんに使った、古き良き喫茶店の味わいです。

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おしゃれに佐久平の夜を満喫したい方は是非!!!!!!!

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続いておすすめてんこもり情報です!!!!

平成4年に当時の望月町の施設としてオープンし、

平成15年から現在の体制にリニューアルされた望月馬事公苑。

サラブレッドをはじめ20頭の馬が暮らす、高原の乗馬クラブです。

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清水さんは優しく指導してくれました♪

てんこちゃんを乗せてくれたのはアルタ君。

白い芦毛の毛並が綺麗なお馬さんです。

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颯爽とのりこなすてんこちゃん。格好いいですね~♪

清水さんに指示を受けながら、歩く、曲がる、止まる。

といった動作を繰り返し練習します。

この日は基本的な動きだけでしたが、練習を重ねると馬を駆け足で走らせたり、

馬の動きにあわせて立ち上がったりといった、

難しそうなことも出来るようになるそうです。

清水さんは、思った通りにできたあとは必ず馬をほめてあげて欲しい。

そうすれば、人と馬の間に信頼関係が生まれると話していました。

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週末に皆さん是非♪ ♪

てんこもり 映画情報は「バクマン」でした!!!

アムアムビレッジで是非映画皆さん週末楽しんでくださいね~♪

佐久平のカフェ&ワインKFスタイルさん。

「てんこもり見た!聴いた!」で

ワンドリンクサービス!

皆さんてんこもり見た!聞いたといってくださいね~♪

 

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10月2日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪

今日は鉄板焼の岩村田の名店ご紹介します!!!!

 

昨年の12月、岩村田にオープンした鉄板ダイニング・タオ。

店主の木下晃文(あきふみ)さんは、鉄板焼きの本場・

大阪で10年以上の修行を積み、地元佐久にお店を開きました。

①

ご主人がお好み焼きの基本と話す豚玉が焼き上がりました!

豚肉の脂が生地によく馴染み、上にかけられたかつお節が踊る、

焼きたてアツアツをいただきま~す!

②

2品目はサーロインステーキ。

ほどよくレアに焼きあがったステーキに、

たまねぎベースの甘味のあるソースがよく合います

③

本当にほっぺたおちますよ~(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)

皆さん是非訪れてみてください!!!!!!

④

 

 

 

てんこもりおススメ情報です!!!!

てんこちゃんが伝統芸濃に触れてきましたよ~♪

⑤

中込駅のすぐ近く、古民家を再生した昔むか~し工房。

「ぼろ織りを伝えていこう岩村田宿の会」の

皆さんが活動を行っています。

昔ながらのリサイクル。

ここでは、伝統的なはた織り機を使ってぼろ織りを行っています。

地域の皆さんから譲り受けたはた織り機。なかには、

明治時代のものもあるそうです。

⑥

はた織り機に腰かけて、ぼろ織りのスタートです。木綿の糸をたて糸に張った機織り機に、

裂いた布を横糸に使って織り込んでいきます。

よこ糸を生地に対して30度の角度にしてから、

筬(おさ)と呼ばれる板を手前に引くと・・・

昔懐かしい『トントン』という音が響きます。

⑦

岩崎さんの想いです!!!!

⑧

 

ぼろ織りを伝えていこう岩村田宿の会は、佐久市中込2153(2回言う)

の昔むかーし工房で活動しています。

活動日は毎週水曜日の10時から15時30分と

土曜日の10時から正午まで。

制作体験は、1回1,380円です。

また、ぼろ織りの会では、古くなり、使わなくなった着物や浴衣。

家の奥に眠っているはた織り機の引き取りも行っています。

詳しくは、岩崎泰治さん、電話090-8328-0587(2回言う)

へお問い合わせください。

 

 

てんこもり情報

岩村田の鉄板ダイニング・タオさん。「てんこもり見た!聴いた!」で

お好きなドリンクを一杯サービス!

アルコールでもOK!10月一か月限定の大サービスです。

 

てんこもり映画情報 

『ファンタスティック・フォー』

 

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9月25日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~

今日はてんこちゃんが素敵なカフェを紹介してくれました♪!!!

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かつてはメアリーローズガーデンと呼ばれ、美しいバラが

咲き誇っていたこの施設。

惜しまれながら閉園したあと、荒れ果てていた庭園と建物を買い取り、

3年前に『風の丘しいある』としてよみがえらせたのが、

オーナーの鈴木美津子さんです。

レストランカフェでは、軽井沢からきたシェフが提供する本格的なフレンチを、

リーズナブルな価格で楽しむことができます。

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生ハムとルッコラのピザをいただきました。

こちらの料理でも、散りばめられたルッコラには地元の

有機無農薬のものが使われています。

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鈴木さんが、料理と一緒に楽しんで

欲しいと話すのが、

およそ1万4,000平方メートルという広大な庭園。

バラのほか、信州・佐久地域の草花や高山植物が植えられています。

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風の丘しいある・・・皆さん是非足を運んでみてください!!!!

 

 

佐久平てんこもりおススメ情報!

今日は秋のおススメスポーツ情報でした!!!!

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在の体制になって4年を迎える佐久平ロッククライミングセンター。

最も高いところで11メートルにもなる高い壁はこの地域では珍しく、

休日には県外から訪れる愛好家も多いそうです。

今回指導していただくのは、

クライミング歴10年以上、代表の浅井和英さんです。

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はじめに、初心者でも安全に登れるトップロープ

クライミングを教えていただきました。

登る前に、腰に巻くハーネスと専用の靴を身に付けます。

特に靴は、つま先が尖った独特の形。

少しきゅうくつですが、岩に足をかけやすくなっています。

 

 

僕もチャレンジしてみました!!!!!

浅井さんのおかげでチャレンジ成功!!!!!!

秋にロッククライミング~皆さんもチャレンジしてみてくださいね~♪!!!!!

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てんこもり情報

根岸の風の丘しいあるさんからのてんこもり情報です!

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」

というキーワードを言った方には

庭園への入場料をサービスです!

 

 

てんこもり映画情報~♪

映画「進撃の巨人 エンド オブ ザ ワールド」 佐久アムシネマで絶賛上映中です!!!!

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9月18日放送分

 

佐久平グルメを食べつくそう~♪!!!!!

9月18日は猿久保のげんこつ屋さんをご紹介しました!!!

食べ物①

ハーブの香りが食欲をそそる。

チャーシューもこれでもかというくらいのっていて

最高です~♪!!!!!

 

食べ物②

こちらがマボロシのチャーハン!!!

1日限定10食!!!!!!!!!

ぱらぱらでチャーシューボリューム盛りだくさん!!!!

是非召し上がってください!!!!

 

食べ物③

ご主人いわく、げんこつは頑張りたくて拳を握った人の拳。

ここぞというときに食べてほしいと話されていました。

 

食べ物④

訪れてくださいね~♪

 

続いておススメてんこ盛り情報は

3年B組~ならぬ3B体操!てんこちゃんがいってきましたよ~♪!!!!!

BC①

これがあれば室内でも、外でもどこでも楽しめます!!!!!!

 

 

BC2

気軽に健康づくりしたい方は是非継続して運動をしてくださいね~♪

BC3

3B体操をして健康になろうという方は是非!!!

こちらにアクセスしてください!!!!!!!

てんこもり情報~猿久保のげんこつやさんで

てんこもり見た!聴いた!で麦茶サービス!!!!!!!!!!!

是非お店に行って魔法の言葉、伝えてみてくださいね~♪!!!!

 

おススメてんこもり映画情報

「アンフェア THE END」是非映画は佐久アムシネマでご覧ください!!!!!!

 

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9月11日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~のコーナー(笑)

佐久平でしか味わえない沖縄料理のお店

KUSABUEです!!!(笑)

⑱

⑲

シーサーが飾られ、泡盛が並ぶ、南国の雰囲気満ち溢れるのが、

沖縄料理のお店、KUSABUEです。

東京の有名店で修行を積んだ店主の清水孝彦さんは、

昨年5月に開業したばかりのお店に、内山峠で30年以上続いた

実家の定食屋の名前を引き継ぎました。

①

沖縄はチャンプルー文化。

すべて混ぜるところから始まる。

佐久の食材と沖縄の食材の融合。

まさにKUSABUEではここでしかない味を味わえます。

②

塩分を控えたり、ソーキソバには、沖縄産の宮古みそと地元の信州みそをあわせたりと、

沖縄と佐久の文化のチャンプルーにも取り組むKUSABUE。

そんなお店で最初にいただいたのは、

沖縄料理の定番・ゴーヤチャンプルーです。

沖縄直送の具材をふんだんに使った、お店自慢の逸品です。

ゴーヤは、沖縄産の塩を使った塩もみを丁寧にすることで、

食べやすい味に仕上がっています。

 

③

品目には、タコライスをいただきました。

ライスのまわりに敷かれたサラダの緑と、上に載った

ひき肉とトマトの赤。彩りも鮮やかな逸品です。

チャンプルは混ぜ合わせるの意味。

本当に混ぜ合わせてタコライスは美味しいことを

学ばせていただきました!!!!!

④

こだわっているんです!

⑤

ご主人のこだわり!是非お店に行って感じてくださいね~♪

 

⑦

 

 

続いてはおススメてんこもり情報~♪

てんこちゃんが知る人ぞ知る素敵な施設。

文化財事務所に行きましたよ~♪

⑧

明治時代に建てられた歴史ある建物に、驚かれる方も多いという文化財事務所。

ここには、佐久市で出土した多数の埋蔵文化財が収蔵されています。

案内していただくのは、文化財調査係・学芸員の生島(おじま)さんです。

⑨

⑪

⑫

はじめに、今からおよそ3万年前の旧石器時代に使われた、

長さ5から10センチ、幅3センチほどの石器を紹介していただきました。

続いて、人の顔をかたどった土器を紹介していただきました。

⑬

すごいね~昔の人の想像力、生き方にも

想いをはせることができます♪

⑭

土のなかから出てきた遺物からは、歴史による変化や地域性など、

様々なことを知ることができると、生島さんは話します。

⑮

佐久の歴史を知りたい!

ロマンを感じたいという方、休日を利用して

家族と足を運んでくださいね~♪!!!!!

⑯

 

 

てんこもり情報

岩村田の沖縄料理KUSABUEさん「てんこもり見た!聴いた!」で

ランチタイム限定でデザートの『ブルーシールアイス』をサービスです! 

行ったら忘れずに「てんこもり見た!聴いた!」と言ってくださいね~♪

 

 

てんこもり映画情報

『天空の蜂』でした。映画はアムアムビレッジへ!!!

 

 

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9月4日放送分

佐久平グルメを食べつくそう!!!!!

臼田にオープンして4年目を迎えたカフェ・ケルン。

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雨の喫茶店いいですね~!!!てんこちゃんが取材に行きましたよ~♪

①

バリアフリーの店内がお客さんに優しい、アットホームな雰囲気のお店です。

花を多く飾ることを心がけているという喫茶店は、

マスターの臼田勝彦さんと奥さんの瑞紀さん、

そして勝彦さんのお母さんの、家族3人で切り盛りしています。

 

②

はじめに紹介して頂いたのは、この季節限定で提供している夏野菜カレー。

野菜スープをベースにしたカレーと、こだわりの野菜が自慢の逸品です。

③

ブレンドコーヒー。カフェ・ケルンでも一番人気のメニューだそうで

④

⑤

カフェ・ケルンは国道142号 臼田バイパス沿い。

営業時間は、午前10時から午後6時30分まで。毎週火曜日と、

毎月2週目と4週目の月曜日が定休日となっています。

詳しくは、電話0267-78-5291(2回言う)へお問い合わせください。

⑥

秋の季節もいいですよ~是非!!!ケルンさん訪れてくださいね~♪

 

 

 

おススメてんこ盛り情報!!!!!

⑦

お会いしたのは山崎博さん!草笛を次の世代に伝えていきたいと

佐久市内の活動を積極的にされている方です。

大初心者である私に丁寧に草笛について手ほどきしてくださいました!!!!!

⑧

山崎さんと草笛の出会いは、今から19年前。初めて訪れた講習会で、

1枚の葉から奏でられる音に魅了されたことがきっかけだそうです。

以来、「佐久草笛会」の代表として、地域の老人施設や各種イベント、

保育園などでのボランティア活動など、精力的に演奏活動をされています。

⑨

草笛の吹き方です!!!!!(笑)

上下の唇の空間を少なくした『シイーッ』の口のまま、

葉っぱのツルツルした面の下半分を下唇に、

葉っぱの上部を唇にフィットするように上唇へあてます。

そのまま、やさしく息を吹きかけると音がでるそうなんですが・・・・

⑩

音はなかなか出ない(笑)

でも頑張ってたら最後には草笛らしき音は出ましたよ~♪

頑張った分だけ音が出た時の喜びもひとしお!!!!!!!

昔懐かしい情熱を思い出すことができました。ポイントは

⑪

皆さんも是非チャレンジしてみてください!

音が出ないという方は山崎さんに問い合わせてくださいね~♪

⑫

⑬

 

日程の都合がつけば、『草笛宅急便』として山崎さんが皆さんのもとまで

出向き、素敵な音色をお届けすることもできるということです。

おススメてんこもり情報でした!!!♪

 

 

今週の〇得情報!!!

臼田のカフェ・ケルンさんで

「てんこもり見た!」「てんこもり聴いた!」という

キーワードを言った方には

手作りクッキーをサービス!

奥さんの瑞紀さんが焼いた手作りの逸品。9月4日から2週間の期間限定です。

 

 

てんこもり映画情報は「ピクセル」でした!!!映画はアムシネマでお楽しみください!!!

 

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8月28日放送分

佐久平グルメを食べつくそう!のコーナー(笑)

佐久市伴野にお店を構えて34年。

佐久の中華料理も果てしなき道。千里の道も一歩から

歩みだしたという方はここ「千里」さん!!!!

訪れてください!!!!!!

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おいしそうな外観。お店に入る前からおなかはグーグーなってます(笑)

 

ご主人の斉木さん。16歳のときに料理の世界に飛び込みました。

奥様とお二人で

親から子、そして孫の世代にいたるまで、馴染みのお客さんが

足しげく通うという、地域に根差したお店をつくりあげました!!!

人気の秘密は期待を裏切らないこちらの看板メニュー!!!!!(笑)

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ラーメンのスープは鶏ガラスープ。この後登場するカニ玉もそうですが

千里さんはとにかくスープが美味しい(笑)

うまみが味の根幹にあって本当にどのメニューを食べても美味しいです!!!!!

それと中華料理の味のポイントはパラパラのチャーハン(笑)

ご主人の熟練した技がチャーハンをパラパラにします。

お肉、ラーメンのチャーシューは秘伝のたれを使った絶品。

細麺にスープが絡んでチャーシューと食べたらもうラーメンたまらないですよ(笑)

 

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かに玉はふわふわ玉子にどっさりカニ(笑)

値段はあり得ない(笑)複数で千里訪れて頼んでわけて食べてください!

(僕も唐澤Dとわけあってたべました(笑))

斉木さんは常にお店を支えて下さったお客様に想いをよせています。

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佐久の中華料理の道は千里さんから(笑)

是非皆さん訪れてくださいね~♪!!!!!!!

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続いててんこもりおススメ情報~♪

てんこちゃんが救急救命講習会にいってきましたー!!!!!

9月は防災月間。講習会受けていざというときに動けるように

備えておくことの大切さを感じました。

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講習会の内容をざざっと紹介します!!!!!!

当日は人形を使って心肺蘇生法からスタートでした!!!!!

 

①倒れている人を発見したら、周囲の安全を確認してから近づきます。

 そして、肩などを叩きながら意識があるかを確認します。

② 大声で応援をよび、119番通報と、AEDがあれば

 持ってきてもらうように依頼します。

 倒れている人が呼吸しているかを確認し、10秒間呼吸がなかったら

 心臓も止まっていると判断して、心臓マッサージを開始します。

 胸骨圧迫と呼ばれる心臓マッサージ。

 胸の中心に片方の手の付け根をおき、両手を組み、

 肘をまっすぐにのばしてリズムよく押しこんでいきます。

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あごを持ち上げながら頭を上にそらし、気道を確保したら、

鼻をつまんで人工呼吸を2回行います。

30回の心臓マッサージと2回の人工呼吸を、

1つのセットとして繰り返していくということです。

AEDは市役所や学校、体育館、大型の商業施設など、

佐久市内でも多くの場所で設置が進められています。

電源を入れ、音声案内に従って2つのパッドを図に描かれた場所に貼りつけ、

コネクタを接続すると、電気ショックが必要かどうかを、

機械が自動的に判断してくれます。

電気ショックを行う際は、感電を防ぐため周りの人に

離れてもらうことを忘れないようにしてください。

AEDを使用後は、救急隊の到着まで心肺蘇生法を行いつづけます。

 

普通救命講習会は、9月12日・土曜日、

午前9時から12時まで、佐久消防署3階講堂で開催されます。

定員は50人で受講無料。

心肺蘇生法やAEDの取り扱い、止血方法などを学ぶことができます。

なお、佐久消防署では、複数人単位での個別の講習にも

随時応じているということです。

詳しくは、佐久消防署 電話0267-62-0119へお問い合わせください。

 

いざというときの備えしたいという方、足を運んでくださいね~!!!!!

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今週のてんこもり〇得情報!!!!

・伴野の中華料理 千里「てんこもり見た!聴いた!」で

お食事代金を100円引きです!

(9月10月11月いっぱいです)

 

※今週はてんこもり映画情報お休みでした!申し訳ございません!

 

てんこもりネーム 8期生応援団長さん!アッキーさん!(誕生日おめでとう)

82カローラさん!!!!

メッセージありがとうございました!!!!!(笑)

 

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8月21日放送分

佐久平グルメを食べつくそう~♪のコーナーです!!!♪(笑)

中込で本格インドカレーが食べられるお店といえば・・・

ミラマハルさんです!!!ミラマハルという名前には

ご主人の想いがおありだったようですよ~♪(後程明らかになります)

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本格インドカレーとはどんな定義があるのか?

行って探ってきました!!!!!!ミラマハルは

インドデリー出身のシェフが腕をふるう

ヘルシーなインド料理専門店です。

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本格インドカレーとは水を使わずにミルクを使って

カレーを作ります。その分、肉や魚介の素材の味をしっかりと

カレーと一緒に味わうことができるのです!

ご主人の田中さんがまずおススメしてくださったのは

カレーのAセット。チキンカレーと ひき肉のうまみが

ふんだんにあふれたキーマカレーのセットです!!!(笑)

※ラッシーもつきます(笑)

サラダはミラマハルさんオリジナルの

ドレッシングをかけて地物の野菜をいただきます!!!

チキンティッカもお肉のうまみがあふれて最高です!!!(笑)

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もうひとつ田中さんおススメだったのが

海老マハルカレー(笑)

ヒンズー語でマハルとは宮廷のこと。宮廷で出されるような

洗練されたカレー。本格インドカレーはとにかく海老マハルなら

海老のうまみをしっかりと味わうことができるカレーに

なってますよ~♪ナンもおかわり自由です!!!(笑)

それではミラマハル・・・ヒンズー語でマハルは宮廷。

だったらミラはなんなのか?ご主人に伺ってみると・・・・

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奥様が大活躍できるお店を!ということで

ミラマハルという名前がついたそうです!!!!!

家族にもお客様にも想いをよせ優しいオーナーの田中さん!

これからも美味しい本格インドカレー料理

味あわせてくださいね~♪!!!!!!

 

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HPはこちら

 

てんこもり見た!!!てんこもり聴いた!!!で

チャイをプレゼント~!!!!!!!

是非美味しいチャイ食後にてんこもり見た!てんこもり聴いた!で

味わってくださいね~♪

 

続いてはおススメてんこもり情報です!!!!

身近なところに楽しくためになる施設がある!

ということで佐久市田口の

川村吾蔵記念館を紹介しました!!!

川村吾蔵は明治17年(1884年)、

臼田村(現:佐久市臼田)に生まれました。

当時アメリカでは、酪農において、より生産性を高めるためには

理想の乳牛像を制作し、

農場に頒布することだという壮大な計画がありました。

その計画に吾蔵の作品が採用。この成功により

世界で「牛の吾蔵」と呼ばれるようになりました。

てんこちゃんが館長の日向浩さんにお話を伺いました。

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日向館長は『世界での川村吾蔵の評価は本当に高いが

佐久平地元の皆さんの関心はまだまだ低いように感じる。

川村吾蔵の作品から学び、感じることはたくさんあるので

是非記念館に足を運んでほしい』と話されていました。

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たくさんの作品が展示されています。

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牛の吾蔵と呼ばれるきっかけとなった素晴らしい作品。

目の前で見て、佐久の先人の人生を感じてみてください!!!!!

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歴史の重要人物となっている方々の彫像も

川村吾蔵は数多く手がけています!その迫力圧倒されますよ~♪!!!!!!!

ご家族でもお一人でも思いを寄せたいという方は

川村吾蔵記念館!訪れてみてくださいね~♪

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HPはこちら

 

今週のてんこもり〇得情報!!!!

・佐久市中込「ミラマハル」さん

 てんこもり見た!聴いた!で「アイスチャイ」のサービスあります!!!

 食後に是非味わってください!!!!!!

 (※もう終了しています)

 

※今週はてんこもり映画情報お休みでした!申し訳ございません!

 

てんこもりネームアッキーさん、82カローラさん、うさぎのゆきおさん!

メッセージありがとうございました!!!!!(笑)

 

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8月14日放送分

まずは「佐久平グルメを食べつくそう」のコーナーです!

望月が誇る駒月みそカツ丼のお店といったら

藤田食堂さんです!(笑)

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味のある店内でしょう!!!

あの奥のテレビはケーブルテレビに契約していて

佐久の情報を藤田さん!いろんな番組から得ているそうですよ~!!!!

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ご主人の藤田秀信さんは駒月みそかつ丼を生み出すことにも

尽力された方。雁喰い豆を使った味噌のペーストは

愛情たっぷりに作っていると話してくださいました(これがうまいんですよね~♪)

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うまいだけじゃない!うまくてヘルシー!!!

カロリーや塩分を控えて、佐久市地元食材をふんだんに取り入れた健康長寿食

「ぴんころ食」の開発にもご主人は力を入れています。

はじめに、米の粉の麺でつくった餡かけ麺。みいせんをいただきました。

佐久の食材ふんだんに使って米粉のお米はもちろん地元五郎兵衛米。

みいせんじたいのうまみがさわやか!夏にぴったりですよ~♪

つるつるっと見た目のボリュームの割にはいっちゃいます!!!

 

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続いてハーフ駒月みそかつ定食です。

駒月みそかつ丼をもとに、食塩を2.1グラム。

カロリーを652キロカロリーに抑え、

ぴんころ食としての基準を満たしたヘルシーな逸品です!

しかしこのボリュームありえないでしょ!!!!

美味しいですよ~♪

 

さらにレギュラーメニューの駒月みそかつ丼です!

まーこの味噌のペーストが豚肉とよくあうんですよ~♪

望月藤田食堂さん足を運ばれてぜひ味わってみてください!!!

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場所はこちらです!!!(笑)

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ご主人の藤田さん。皆さんが食べやすいようにと割り箸の重さにもこだわって

ベストな割り箸をお店においています。ひとつひとつの心配り。

おもてなしの気持ち。望月で味わってみてくださいね~♪

 

 

続いて「てんこもりおすすめ情報~♪」

勇ましいてんこちゃんですよ~♪

今回はツリークライミングに挑戦です!!!(笑)

てんこもり7

望月まちづくり研究会では、来週・8月23日 

日曜日と、来月・9月20日 日曜日に、

望月城跡でツリークライミング体験会を開きます。

まずはてんこちゃんツリークライミングに挑戦してみました。

体の全体を使って上にのぼっていきます。

安全ベルトに腰かけて休憩をとりながら、

およそ40分で15メートルほどの高さまで登ることができました。

木の間からは望月の町並みが一望できます。

下を見るのは少し怖かったんですが、爽やかな風が

吹き抜ける場所でロープに揺られていると、

格別な解放感がありました。

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木の間からは望月の町並みが一望できます。

下を見るのは少し怖かったんですが、爽やかな風が吹き抜ける場所で

ロープに揺られていると、格別な解放感がありました。

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比田井さんのおかげでツリークライミング体験できました。

安心感があって初心者でも楽しさを満喫できますよ~♪

興味を持たれた方はこちらまで!!!!

てんこもり10

 

8月14日金曜日放送分の〇得情報~(笑)

・望月藤田食堂さん「てんこもり見た!聴いた」のひとことで

 コーヒー一杯サービスです!!!

(もう終了しています)

※てんこもり映画情報は「ジェラシックワールド」でした!映画は佐久アムシネマで!!!

 

RN82カローラさんRNうさぎのゆきおさんRNアッキーさん

メッセージありがとうございました!

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8月7日放送分

まずは「佐久平グルメを食べつくそう~」のコーナーです(笑)

てんこもり2

麺匠文蔵さんは信州ラーメン四天王と呼ばれる

真山久貴さんのお店。まー抜群においしいです(笑)

日々進化・常に挑戦を胸にストイックにラーメンと

向き合うその看板メニューを味あわせていただきました!

肉は箸でもっただけでほどける~(笑)やわらかいんです。

ストレートの太麺。しょうゆベースの豚骨ラーメン!!!

是非召し上がってください!!!

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てんこちゃんはさっぱり文蔵つけそば~。

さっぱりとはいっても、具材とボリュームは

文蔵ラーメンそのまま。味玉が泣かせます!!!(泣)

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文蔵店長の渡辺さんは

ラーメンこそ地域の皆さんが自分がつながれる

「命」と話してくださいました。若いのにラーメン作りに

人生を捧げる。その熱意はさながら

文蔵さんのラーメン一杯一杯に反映されています!

お店で気持ちを感じてください!!!!!

場所はこちらです!!!!(笑)

てんこもり5

現在求人募集中。電話は0267-67-8688です。

HPはこちら

 

 

続いて「てんこもりおすすめ情報~♪」(笑)

佐久市こども未来館!

てんこもり6

「見て」「触れて」「楽しんで」そして「科学を体感する」。

遊びのなかで科学体験ができる子ども未来館には、

夏休み中も多くの親子連れが訪れています。

なかでも、夏の特別企画展「ロボットワールド」では、

人の生活に密接にかかわるロボットの歴史や仕組みを

知ることができます。(ペッパーとも会いましたよ~♪)

なんか・・・未来のライフスタイルを見た気がしました(笑)

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実験教室はホバークラフト。

器用でそつがないてんこちゃんは上手に

実験成功です!

大人も子供も童心にかえって楽しめる

こども未来館!!!皆さんぜひ訪れてくださいね~♪

てんこもり8

HPはこちら

 

8月7日金曜日放送分の〇得情報~(笑)

 

・麺匠文蔵「てんこもり見た!聴いた!」でトッピング100円サービス

・こども未来館「てんこもり見た!聴いた!」でミュージアムショップ商品5%オフ!!!

行ってお得をゲットしてくださいね~♪

(もう終了しています)

 

※てんこもり映画情報は「日本のいちばん長い日」でした!映画は佐久アムシネマで!!!

 

RNうさぎのゆきちゃんさん、RNアッキーさん、RN三原のひろみさん、RN佐久の先人さん

RN82カローラさん、RNマルコ元気さんほか初回メッセージありがとうございました!(笑)

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