長野県佐久市のコミュニティFMラジオ局浅間山

おつかれさんでGO!!あした

番組プロフィール

番組名

おつかれさんでGO!!あした

パーソナリティ

中村 八恵子

中村 八惠子(月)

平木円香

平木 円香(火)

pic_sugawara

菅原可津子(水)

中村礼子

中村 礼子(木)

戸田智也

戸田 智也(金)

番組紹介

パーソナリティ
中村八恵子 平木円香
前島正彦 中村礼子
戸田 智也
毎週月曜〜金曜 16時〜18時30分

番組4時台
夕焼けHOTインフォメーション
トラフィックインフォメーション
今日の気になるニュース
佐久平おいでなんし情報
防災・防犯インフォメーション

番組5時台
ニュース
トラフィック&ウェザー
YOU GOTTASOUND
夕焼けHOTインフォメーション
GO明日!TOPICS!!
われらSAKUっ子音楽会

番組6時台ニュース
ウェザーインフォメーション
TWILIGHT交通情報
佐久市からのお知らせ
こちら情報デスク!佐久平TODAY!
明日のお天気 花言葉

Blog Link

菅原可津子

8/26GOあした水曜テーマ☆&8/19メッセージありがとうございました♪

FMさくだいらをお聴きの

皆さん、こんにちは!

GOあした水曜日担当の

菅原可津子です。あさって、

8月26日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「お風呂、ゆっくり長風呂?

それともすぐ出ちゃう?」

という内容でお送りして

いきたいと思います☆

26日、2(ふ)6(ろ)、という

ことで、このテーマ☆皆さんは

ゆっくり長時間あたたまる方が

好きですか?それともからすの

行水ですか?是非是非

聞かせて下さい☆

もちろん、テーマに全然関係

ない話題でもOKですし、

夏の思い出できました!

なんて話題もOK☆

リクエストだけでも大歓迎です

お気軽にお待ちしています♪

では、先週、8月19日の

GOあした水曜日は

「夏っぽい物

食べましたか~??」

皆さん、メッセージ、リクエスト

ありがとうございました♪♪

RNビックカツさん

ズバリ!!「流しそうめん」

です。同じマンションの人が

毎年竹を取ってきて、庭で

流しそうめんをやっているんで

すが、娘がきっかけで仲良く

なって、今年も流しそうめんに

ご招待されました。

→素敵!夏満喫!お写真も

頂きまして、本格的な流し

そうめん☆素敵な夏の思い出

ですね♪

RNうさぎのゆきちゃんさん

ネクタリン…食べました。

桃の仲間ですかね?

固くても美味いです♪

桃も固い派ですね。

→ネクタリン☆美味しそう♪

夏はフルーツも美味しい

からいいですよね☆

RNツイッターをブロックされた

悔しさ さん

冷や麦は食べましたが、

私自身は麺類は熱い方が

好みです。

→冷や麦、これも夏らしい!

素麺や冷や麦、これは夏に

欠かせませんね☆

RNマルコ元気さん

スイカやかき氷!とうもろこし

食べただに~

お盆には恒例の天ぷら

食べただにー

朝から晩まで天ぷら祭りだによ

胃がもたれるまで食べました

→夏!!満喫しましたね~

お盆の天ぷら、これも夏らしい

ですよね~胃もたれ、大丈夫

でしたか~?

RNうっかりなでしこ さん

水まんじゅうとわらび餅を初め

て食べました 甘い物苦手な

んですが…

水まんじゅうはつるんとして

美味しかったです(^~^)

あとゴーヤチャンプル 漬け瓜

の浅漬け ゆうがお ズッキーニ

あっ しろくま1本食べました

→水まんじゅう、実は私、まだ

食べた記憶がないです。今度

食べてみたいです☆

そしてゴーヤ!これも夏です

ね~♪

RN頑張れp(^_^)qまこちゃんさん

辛い物は苦手だけど、ピリ辛

程度ならいいかな?夏っぽい

商品を目にして【旨辛 豚

キムチ丼】とカップラーメンの

【坦々麺】を買いました。

意気揚々と食べ始めた瞬間、

事件。口内炎のことをすっかり

忘れていたのです!!

食べた瞬間、何とも言えない

あの痛み。車内で一人もがく

真琴くんはLINEに写真付きで

「口内炎のことを忘れてた!!」

と書き込んでしまいました。

→スタミナ抜群、パンチも抜群

なメニュー!そのパンチは

口内炎へ直撃…痛い…

う~、お疲れさんでGOあした!

でした!!!

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

「冷豚しゃぶ」から「焼き肉の食

い放題」、「牛ロースステーキ」

伊達産のアカツキ(桃)等

夏のスタミナを付けて食いま

したでござるダニ♪

→肉!!!暑さに負けない

元気はやっぱりお肉のパワー

ですね☆そしてアカツキ、名前

も素敵な桃、気になります♪

RN夜桜まあ さん

病院行って人生初体験の鍼

治療をしてきました~。

全然、鍼痛くなかったヨ~

痛いとこあると気分が落ち

やすくなり大変だよー。

→鍼…少しは体調良くなり

ましたか??

無理しないでくださいね☆

スタジオに遊びに来て下さって

ありがとうございました♪

RN香川県 ゆめかさん

【山(やま)】というお店の【冷や

かけうどん】です☆まだ行った

ことがないのですが、その名の

通り、山の中にある、知る人ぞ

知るお店だそうです。。

次のお休みに行ってみようと

思います♪

→知る人ぞ知る…!なんて

気になるフレーズでしょうか!

妄想は広がるばかりです!

無事、行く事はできたので

しょうか?是非感想教えて

下さい☆

ということで、皆さん、メッセージ

ありがとうございました♪

今日も一日素敵な

時間をお過ごし下さい☆

FMさくだいら 菅原 可津子

1:37 PM
菅原可津子

8/19GOあした水曜テーマ☆&8/12メッセージありがとうございました♪

FMさくだいらをお聴きの

皆さん、こんにちは!

GOあした水曜日担当の

菅原可津子です。あさって、

8月19日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「夏っぽい物

食べましたか~??」

という内容でお送りして

いきたいと思います☆

お盆も終わり、8月折り返し、

皆さん、夏っぽい物

いっぱい食べましたか~?

もしくは、これから追い込みで

味わうよ~なんてお話、

聞かせて下さい☆

もちろん、テーマに全然関係

ない話題でもOKですし、

夏の思い出できました!

なんて話題もOK☆

リクエストだけでも大歓迎です

お気軽にお待ちしています♪

 

では、先週、8月12日の

GOあした水曜日は

「やっと○○できました!

 やっと○○します!」

お盆でお忙しい中、

皆さん、メッセージ、リクエスト

ありがとうございました♪♪

 

RNビックカツさん

やっとできたことは、やっぱり

夏休みが取れたことですね。

9日~11日までの3日間

でしたが、11日は我が娘と

FMさくだいらさんにお邪魔する

事が出来て良かったです。

→貴重なお休みの中、FMさく

だいらに遊びに来て下さって

ありがとうございました☆

いいお休みとなりましたで

しょうか?

もし良かったら、また遊びに

来て下さい☆

 

RNうさぎのゆきちゃんさん

千葉県リスナーのうさぎのゆき

ちゃんです。妻の故郷、福島

から聴いております♪

今日のテーマですが、やっと

着いた~!ですかね。節約の

ために一般道で行きましたので

長い…長い…遠い…遠い…。

5時間ほど掛かりました。

お盆休みを満喫したいです。

→千葉から福島まで下道…

本当にお疲れさんでGOあした

です☆ゆっくり休まれた

でしょうか?休み明け、体調を

くずさないようにお気をつけ

下さい♪

 

RNフェアリーテイル さん

土曜日が誕生日で、お姉様

から手紙と小箱が置いて

ありました。「素敵な大人に

なってネ。」と青い下着が。

やっと身に着けられるように

なって嬉しかったです。

→お誕生日、本当におめでとう

ございました☆

素敵なお誕生日になりました

でしょうか?

いい一年になりますように!

 

RNマルコ元気さん

やっと買いましただにー

24時間ティ~シャツ

黒買いましただに~

毎年武道館行くんだよ今年も

行きますだに~

→マルコさんのおっしゃる通り、

メッセージ、本当にありがたい

です!ありがとうございます!

まだまだですが、

少しずつ前に進んでいきたい

と思います!

黒のTシャツ、いいですね☆

もう今年もそんな時期

なんですね~ 早いなぁ~

 

RN頑張れp(^_^)qまこちゃんさん

やっと下ろせました。現場の

状況もあるので多少の誤差は

仕方ないとしても3時間も足止

めを喰らい、荷下ろしをしたの

がお昼の12時。さすがにこれ

だけ待たされると、次の現場の

時間もズレ込んでしまいます。

→3時間…これまたお疲れさん

でGOあした!でした!

お仕事、無理しないで下

さいね☆

動画、お恥ずかしい限りです…

 

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

LINEやmixi、 Twitter等のSNS

は勿論でござるが、最近

Facebookを始めましたで

ござるダニ♪直後に学生時代

の友人やリスナー仲間らと

繋がり…SNSって便利だなぁー

っと実感しましたでござるダニ♪

→やっぱり便利なんですね…

繋がるっていいですね☆

SNSで素敵な時間を過ごして

下さい☆

 

RN静岡の86GOGO さん

こんにちは スガティー

やっとこ2日間だけですけど

お盆休みとなりました

短い期間ではありますが

存分に楽しんで仕事への活力

を吸収したいと思います

→新たな命名、爽やかな感じで

ありがとうございます☆

ゆっくりお休みを過ごされました

か?お仕事、無理せず、

頑張って下さいね♪

 

RN香川県 ゆめかさん

さて!今日から、四国徳島では

阿波おどり、香川では高松

まつりが開催されるようですが

うちは旦那さん仕事だし、明日

から私も仕事だし、疲れが

たまってて出かける気力も

ないので…今年も私には無縁

のイベントです(苦笑)

→お盆中もお仕事、本当に

お疲れさんでGOあした!

です☆暑い中、ご主人様も

ゆめかさんもお仕事…是非、

人が少なくなった平日に

ゆっくりお休みを取って下さい

ね♪放送開始前のメッセージ

でも大丈夫です☆ありがとう

ございました☆

 

そしてRNチャッカマンさん、

Sジェネレーションへのリクエ

スト、ありがとうございました♪

ライブ、楽しんで来られ

ましたか??

では皆さん、今日も一日素敵な

時間をお過ごし下さい☆

 

FMさくだいら 菅原 可津子

9:45 AM
菅原可津子

8/12GOあした水曜テーマ☆&8/5メッセージありがとうございました♪

FMさくだいらをお聴きの

皆さん、こんにちは!

GOあした水曜日担当の

菅原可津子です。あさって、

8月12日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「やっと○○できました!

 やっと○○します!」   

という内容でお送りして

いきたいと思います☆

是非皆さんの、やっとな

お話、聞かせて下さい!

やっと部屋を片付けました、

とか、やっと買えたよ!とか、

小さな事でも全然OK!

是非かるーく、気軽に送って

下さい☆

もちろん、テーマに全然関係

ない話題でもOKですし、

夏の思い出できました!

なんて話題もOK☆

リクエストだけでも大歓迎です

お気軽にお待ちしています♪

では、先週、8月5日の

GOあした水曜日は

「痛いよぉ~(泣)」        

そして、先週は、

突然の雷雨と共に、まさかの

放送中の停電!!本当に

ビックリしました…。

RNききちゃん さん からも

「凄い雨 雨 雨 風 風 風

です。めい、甥は無事に部活

から帰ってきているのか心配

です。」

RNリスキーさん は、

「今、仕事終わって帰ろうと

したらすごい雷雨で、会社自体

が停電してます。」

と、停電の中メッセージ頂き

ました!私自身、テレビも

付かない中、ラジオという

ツールの大切さを改めて実感

した約10分間でした。

車運転中だった方はいきなり

信号機が消えて大変だったと

翌日聞きました。

そしてそんな中でも、

皆さん、メッセージ、

ありがとうございました♪♪

RN林さん

(放送中にご紹介できず

すみませんでした。。。)

廊下から部屋に入ろうと思い

スリッパをぬぎそこねて

つまずいてころんでしまい

左足の親指をうってしまい

つめが1ヶ所しか付いて

おらず、1ヶ月後にとれてしまい

ました。とてもいたかったです。

→痛い…これは本当に痛い…

見た目も痛いし、元に戻るまで

が時間がかかる…

今は無事新しい爪が生えて

きたということで本当に良かった

です☆☆

RNビックカツさん

約9年前、俺は、車に跳ねら

れてしまい、右足のうちくるぶし

を骨折してしまったんですが、

人生で初めての骨折だったので

スゴく痛かったですね。

→これも痛い…きっと松葉杖か

車いす?生活…お疲れさんで

GOあした!そして何より車に

跳ねられたって!!!!

大事故!!痛い!!

もう心も痛い!!です!

私も牛乳飲んで骨大切にします

RNタンポポひまわりさん

浴衣を何年ぶりに着て下駄を

はいて花火を見に行ったとき

足の親指のうらに水張れて、

潰れたのいたいよー

あとは、彼のもとにいきたい

けど、中々いけなくなりました。

心がいたいよー

→下駄…履きなれないと

本当に辛いですよね~

硬いし鼻緒は痛いし…でも

カラン、コロンっていう音って

夏を感じますよね♪

RNさりさん

先週お祭りに行こうとウキウキ

気分で家を出た途端に曇り空

心配だなぁ、と思ったのも束の

間、大粒の雹が

「痛い!冷たい!」と叫び

ながら駅に駆け込みました。

ちょっとイタタ…な夏の思い出

になりました。笑

→初メッセージありがとう

ございます♪そして、雹!

いきなりの攻撃は辛い!!

痛い&冷たいのダブルパンチ!

これは忘れられない思い出

ですね!

RNマルローネさん

高校のクラブ活動で

バトントワリングをやっていて、

高校最後のパレード当日に

アンダースコートを忘れて

しまって絶体絶命のピンチに。

その時は運良く白の下着を

はいていた事もあり、

思い切ってそれでその場を

乗り切りました。今考えると

赤面させられます。

→お~~っ!正に絶体絶命!

これは本当に心が痛い…

でもどうにか乗り切って無事

高校最後のパレード、お疲れ

さんでGOあした☆そして初

メッセージありがとう

ございました☆

RN犬の訓練頑張るぜ さん

筋トレしすぎで右腕を痛め

ました すごく痛く右手で

ベンチプレスを持てなく

なりました、でも気合いで

頑張ります。今回こそは

諦めないできたえぬきます。

→筋トレしすぎで痛めちゃった

ということで、頑張り過ぎず、

頑張ってください☆お大事に

なさってください☆そして初

メッセージありがとう

ございました☆

RNフィオラさん

ゴールドのビキニを新調して

先週行ったプールにて。

流れるプールで泳いでいたの

ですが、暫くして胸に異変を感じ

気付くとトップスが流されていた

んです。困っていたら他の女性

グループが拾ってくれていた

ので何とか事無きを得ました。

その後、恥ずかしさと感謝の

気持ちで涙が溢れてしまった

のは言うまでもありません。

→きゃぁ~~~!

これは大変!心が折れる…

でも無事見つかって本当に

良かったです☆とっても

不安でいっぱいだった中、

皆さんの優しさに感謝ですね☆

そして初メッセージありがとう

ございました☆

RNぬりえ りぬ さん

猫のミィちゃんは年がわかり

ません ベランダで掃除をする

時 箒で遊んでみました

最初は知らん顔 そうね 大人

だもんね と

でも案外のって来て 手で

「シャーシャーと 「あっ痛い」

少し爪で傷が でもからかった

私も悪いし じゃれてたミィ

ちゃん 恥ずかしそうに手に

すりよって来ました

→ミィちゃん♪ちょっと照れ屋

さん☆きっと可愛い猫ちゃん

なんでしょうね~♪

RNマルコ元気さん

足の小指をぶつけたりします

だによ~ん 痛いね~

営業周りでクレーム対応!

心が痛いだに~

月末お財布の中身淋しいねー

ホンとに痛いねー

そんな痛みを感じながら日夜

頑張りますだに~

→痛い!痛い!痛い!の

3連発っっ!!これは

いたぁ~~~い(泣)

それでもいつも頑張っている

マルコ元気さん☆

無理しないで下さいね☆

RN頑張れp(^_^)qまこちゃんさん

就寝前に仰向けになり右手首

を頭の下に置き左手で携帯を

操作。寝落ち寸前、携帯を握る

手の力が抜け、左手から携帯

がスルリと落下。言うまでも

なく、落ちたのは俺の顔面。

「痛っ!!!」と声を出したの

と同時に舌打ちをして

しまいました。しかも過去に

何度もやってるから

分かっていても、やっちゃうん

です(笑)

→おっ!!!想像すると

マジな痛さ!分かっていても

やっちゃう…そうなんです!

私、耳に綿棒をつっこんだ

ままウロウロする癖があり

まして、何度も壁に綿棒を

ぶつけて耳に激痛!1度は

耳から血が出て耳鼻科へ…

という経験ありです…

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

今、乗ってるカローラワゴン号

が、熱中症にかかり…エンジン

トラブルを起こしてしまい、今

まで故障が無く、絶好調だった

でござるが、車も高年式で既に

新車登録から17年経過し、

痛い出費が発生してしまい

痛いなぁーっと感じたで

ござるダニ~~

→痛い出費…これも

辛いですね~やっぱり車も

熱中症…私も車、いたわって

あげないといけないな…

82カローラさんも一緒に熱中症

になっちゃわないように

気を付けて下さいね☆

RN静岡の86GOGO さん

子供が2段ベットの上で寝てる

時 起こしに行った時

なぜか右足を学習机の椅子に

掛け 左足はハシゴへ

トントンと行く感じでいたのに

椅子がズルッと滑ってしまった

のです

左足はハシゴの上段あたりに

残って右足は椅子から落ち

そのまま股割りの状態に

後日、今まで見た事ないくらい

大きなあざが出来てました

→見たことないくらい大きな

あざ…きっと、紫やら黒やら

赤やら色んな色が混ざって

いたんでしょうね…う~~っ

イタイ…

RN香川県 ゆめかさん

久しぶりに口内炎が出来て、

飲み物も沁みてわずらわし

かったんですが…

今日のテーマを受けて、いつ

の間にか治ってた事に

気付きました(笑)

沁みずに食べたり飲んだり

出来るってシアワセだw

→治って良かったです♪

どんなに美味しい物も口内炎

のおかげで幸せが半減

しちゃいますもんね…

口内炎、疲れからくるとも

言いますよね~無理しないで

下さいね☆

ということで、メッセージ、

ありがとうございました!

では皆さん、今日も一日素敵な

時間をお過ごし下さい☆

FMさくだいら 菅原 可津子

1:50 PM
菅原可津子

8/5GOあした水曜テーマ♪&7/29メッセージありがとうございました☆

FMさくだいらをお聴きの

皆さん、おはようございます!

GOあした水曜日担当の

菅原可津子です。あさって、

8月5日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「痛いよぉ~(泣)」

先日、ひっさしぶりに

靴ずれをしてしまった私…

とっても痛い…しかもスニーカー

…お風呂もしみる…

ということで、皆さんの

痛かったこと、

ありましたら教えて下さい!

小さな事でも全然OK!

是非かるーく、気軽に送って

下さい☆

もちろん、テーマに全然関係

ない話題でもOKですし、

リクエストだけでも大歓迎です

お気軽にお待ちしています♪

 

では、先週、7月29日の

GOあした水曜日は

「ちょっと頑張ってみよう

    かなぁ~~(笑)」

皆さん、メッセージ、

ありがとうございました♪♪

 

RNビックカツさん

やはり今シーズンもマラソン

ですね。俺は、年に数回フル

マラソンとハーフマラソンを走

っていて大会にも出場して

いるんですが、少しでも早い

タイムが出るようにチャレンジ

したいです。その前に先ずは

シーズンオフで増えてしまった

体重を絞ることから始めなくて

はならないですがね(笑)

→マラソン!是非体調に気を

付けて下さいね♪まさに

アスリート!なビックカツさん、

素敵なマラソンの思い出が

また増えるといいですね☆☆

 

RN宮崎市タノボーイさん

夏らしくなったなと思ったら、

連日暑くて「エアコン」が無い

と死んじゃう状態の宮崎から

タノボーイずらよ。しばらく四国

向けの荷物が無いなと思って

いたらここのところ四国向けに

依頼が多くなり、先週は高知市

と松山市、今週は四万十市、

来週は東かがわ市と南国市と

弊社トラックさんが四国を暴走

してますから、四国の皆さん

お騒がせします。さて、今日の

テーマは、毎朝の30分

ウォーキングですかね。年齢が

高くなると、新陳代謝が悪くなり

なかなか結果が出ないのです

が、スリムになって長野の

本妻さんを驚かせようと努力

してます。あんまり頑張りすぎ

て形が無くなると困るので

ほどほどに頑張ります。

→四国、急に物資が必要に

なったのでしょうか?!

タノボーイさんのおかげで

今日も四国は安泰ですね☆

朝のウォーキング、水分補給

をしつつ、頑張って下さいね♪

朝の澄んだ空気!良い

ですね!!

 

RNぬりえ りぬ さん

娘が先週こんまりさんの本を

読んで一大決心 片付け出し

ました 本はBOOK・OFFに

連絡して 段ボール3箱(200

冊ちょっと)重たかったぁ 洋服

は部屋の真ん中に積み上げ

ときめくか ときめかないかと

何やらやってました 私も

頑張ってみようかなぁと思い

ましたが 洋服がいっぱい

入ったビニール袋の山を見て

疲れが(笑) もう少し涼しく

なってからトライしようかなぁ

→おおぉっ!凄い!凄い決心

をされましたね~~それは

お嬢様、ちょっとではなくすごく

頑張ったんでしょうね!!

いや~お疲れさんでGOあした!

ぬりえりぬさん、確かに今やると

暑くて倒れちゃいますよね…

涼しくなってから、

に大賛成です(笑)

 

RNマルコ元気さん

毎日毎日暑くてたまらんだに

よ~ん 特に外回りの営業マン

は大変なんだよ~でも暑い

からと言ってそれを顔に出すと

ダメなんだよね~涼しい顔と

笑顔が無いと売れる物も

売れないだによ~ん

笑うことが一番なんだよね~

この夏まずは富士登山に挑戦

しますだによ!ご来光見て

みたいだに そして営業ノルマ

今の三倍達成!チャレンジ

すること でもあまりにも

あおるようにしてはいけない

ので自分はボチボチやります

だによーん

そしてひと夏の恋 恋愛したい

ものだによ!あー待っていても

しゃ~ないからな~まあ~

こちらもボチボチ頑張ってみる

だによ~

→笑う事が一番☆

そうですよね!ついつい忘れ

がちになってしまいますが、

笑顔が一番!改めて心に

刻みます☆そして、この夏、

忙しい夏になりそうですね☆

是非体調に気をつけて暑い夏

を乗り切って、素敵な夏を♪

 

RN頑張れp(^_^)qまこちゃんさん

突然なんですけど聞いてくだ

さい!!今朝は仕事で青森県に来

ていました。北海道新幹線の

雪対策に関連した仕事で重機

を積みに来ていたのですが、

その帰り道のこと。ちょっと早

めにお昼ご飯を食べた真琴くん

昨日は1時間半しか寝てない

こともあってか?、なんとパー

キングで爆睡。起きたら2時を

過ぎてました。このあとノン

ストップで東京まで帰っても、

ザッと8時間はかかります。まだ

盛岡なんですぅ~

ヤバイ。出川哲朗さんじゃない

けどヤバイよヤバイよ。って感じ

です(笑)。菅原さんの声を聴い

て俺、頑張っちゃいます!!真琴

くんは【みちのくひとり旅

爆走中】なのでした。チャオ

→もう、本当に本当にお疲れ

さんでGOあした!!!!

「負けないで」届いて良かった

です♪東京までお疲れになった

でしょう?暑いですし、決して

無理せず頑張って下さい☆

 

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

相変わらず今日も福島県

郡山市内もむし暑い1日で

ござるダニ♪~~

さて、拙者的には頑張って

見ようかなぁーっと思う事…

それは、今、ここでお喋りして

るFMさくだいら:菅原可津子

さんでござるダニ♪~~

多分だけど…初めて菅っちと

お逢いしたのは…昨年の9月

だと思いますでござるが…先日

お逢いした時で何回…菅っちと

対面してるでござるダニかぁ?

今度お逢いしたら…菅っちと

仲良くして見たいでござる

ダニ♪~~

→そうですよね~、もう

何度もFMさくだいらに遊びに

来て下さっていて、本当に

ありがとうございます♪

その度に色々お話させて

頂いて、いつも元気が出ます!

そして、リクエスト時間が無くて

すみませんでした…

 

RN静岡の86GOGO さん

うーん 夕食後の間食かな

つい何かないかと 冷蔵庫や

スナック菓子が無いかと

探しては食べているので

食べないように頑張ってみよう

かなと思うこの頃 あとは運動

不足なので ちょっとした運動

を毎日続けられるよう

ストレッチ辺りから始めよう

かな

→夕食後のおやつ、これは

魅力的なんですよね~(泣)

おやつが私を呼ぶんですよ…

それを食べないように!とは、

86GOGOさん、もし成功したら

その秘訣教えて下さい!!

そしてストレッチ!急にやると

腰を痛めたりする、と聞くので

気をつけて下さいね☆☆

 

RN香川県 ゆめかさん

四国で育った菅原さんと長野県

のラジオで繋がれて、ちょっと

不思議な感覚ですね(笑)

嬉しいです(o^-^o)さて、私が

頑張ってみようと思ってること

ですが。。頑張らなければ

いけない事だらけで書ききれ

ないぐらいな私…(苦笑)

あれもこれも頑張ろうとすると

パンクしちゃうので、ひとつ

ひとつ焦らず落ち着いて

こなしていきたいです。。

→ゆめかさん、私も、不思議

なんです!ご縁だなぁって

つくづく感じます☆瀬戸内海の

キレイな青色が目に浮かび

ます☆

そして、私もゆめかさんを

見習って、焦らず一歩ずつ、

進んでいきたいと思います♪

 

ということで、メッセージ、

ありがとうございました!

では皆さん、今日も一日素敵な

時間をお過ごし下さい☆

 

FMさくだいら 菅原 可津子

9:28 AM
菅原可津子

7/29GOあした水曜テーマ♪&7/22メッセージありがとうございました☆

FMさくだいらをお聴きの

皆さん、おはようございます!

GOあした水曜日担当の

菅原可津子です。あさって、

7月29日水曜日の

おつかれさんでGOあした!

メッセージテーマは、

「ちょっと

頑張ってみよう

かなぁ~~(笑)」

今年も残りあと5カ月くらい。

あっと言う間に1年が終わり

ます。そんな中、最近、

ちょっと頑張ってみようかな~

とか、チャレンジしてみよう

かなぁ~なんていう事、

もしありましたら教えて下さい!

小さな事でも全然OK!

皆さんの新たに始めちゃう事、

是非かるーく、気軽に送って

下さい☆

もちろん、テーマに全然関係

ない話題でもOKですし、

リクエストだけでも大歓迎です

お気軽にお待ちしています♪

 

では、先週、7月22日の

GOあした水曜日は

「やめられない、

止まらない!」

皆さん、メッセージ、

ありがとうございました♪♪

 

RNビックカツさん

やっぱり乾杯直後のビールの

ロケットスタートですね。どんな

ときでも、だいたいは乾杯直後

にビールを一気に飲み干すん

ですが、体育会系出身の俺

なので、やっぱりやめられない

止まらないっすね(笑)

→ロケットスタート!超早そう!

やはり体育会系!さすがです

ね~☆

私はその1杯目で完全に

酔っ払いになってしまうので、

気持ち良く飲み干せるのって

羨ましいです♪

 

RNマルコ元気さん

アイドル追っかけはやめら

れない!AKBやももクロや

オトメ☆コーポレーションや

でんぱ組はやめられない

だによ~ん あとは通販番組

買う意欲になるだに~

でもやたらに衝動買いはあまり

良くないから気を付けないと

いけないだにな~

→私もジャニーズはやめられ

ませ~ん♪そして通販番組、

きっと、つい買ってしまう魔法

にかかっちゃうんですよ!

魔法だから仕方ないんですよ

ね~~(笑)

 

RNふくしまFMリスナー

82カローラさん

拙者的には、ズバリ…肉!!、

肉!!、肉!!その他に…

中村哲郎ガチャガチャ

モーニング生出演にガチャ

ガチャ盛り上げる事で、

やめられない止まらないで

ござるダニ♪~~

→肉!!こんなに暑いと体力

落ちちゃいますよね!お肉で

パワーを養わねば!

先日お会いできて嬉しかった

です☆ありがとうございました♪

写真もありがとうございました☆

 

RN静岡の86GOGO さん

私はとにかく新しい物好き

最近だとコンビニのクジが

あるんですが 欲しい商品だと

「全部下さい」と大人買いして

しまう事があります コンビニで

朝から3万円も使ってしまった

事も多々あり

あとは車ですかね 5年以上

乗ったことがなく コロコロと

買い替え 今の車もまだ2年

ですが次の車が欲しくなって

きてます うーんダメダメ

子供も大きくなって 当分

節約と言うよりやめないとね

→夢の大人買い!!実際に

された方がいらっしゃいました!

すごいです☆尊敬です☆

そして、先日、FMさくだいらに

お越し頂き、ありがとうござい

ました☆ご挨拶させて頂き、

嬉しかったです♪また遊びに

来て下さいね☆

 

RNうっかりなでしこ さん

やっぱりかっぱえびせんですよ

あと最近はまっているのは固焼

きせんべいの七味唐辛子味

です やめられない止まらない

で食べ過ぎちゃう

あとは、カサブタをとるのが

やめられない止まらないです

→かっぱえびせん♪♪

私、食べ過ぎないために先に

食べる分をお皿に取ってから

食べ始めます!が、ついつい

おかわりしちゃうんです…(泣)

カサブタさん、これは本当に

無意識にかいちゃいます

よね~無意識だから、

やめられない…(笑)

 

RNゆめかさん

私は、干し梅を食べはじめると

とまらなくなります!「体にいい

梅も、食べすぎたら良くないよ

なぁ…」と思いながら、手が

とまりません(苦笑)

→初めまして!ゆめかさん☆

メッセージ

ありがとうございます!とっても

嬉しいです☆今後ともよろしく

お願いします☆

また四国情報教えて下さい!

そして、口の中がすっぱいぃ~!

何故か唾液が止まりません~♪

 

ということで、メッセージ、

ありがとうございました!

そして、RN夜桜まあさん!

湘南乃風へのリクエスト、

ありがとうございました!

聞いて頂けましたでしょうか♪

では皆さん、今日も一日素敵な

時間をお過ごし下さい☆

 

FMさくだいら 菅原 可津子

9:29 AM
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