4/6　第3水曜日は子育てコンシェルジュです。

今日は春爛漫♪カメラを持って出かけよう！

『noco-tone田上直子さん』直伝☆

コドモをオシャレにステキにかわいくとるコツ！

ワンポイントカメラ講座です☆

春が来ました！カメラを持って出かけましょう＊

①    アップで撮りがちだけど、離れて撮ってみよう！

自然の中、広い景色の中の子供の姿をとる！ズーム機能を活用するとGOOD♪

ぼかしテクでオサレな写真が撮れます。

Point：景色ととる、人ととると子供の成長、子供のサイズがわかる！

②    かわいいのは顔だけじゃない！他のものにも目を向けてみよう！

桜と手など、季節感を感じられる植物と顔以外のものをあわせてとってみるのも良し!!

プニプ二した手、後姿などなかなか気づかないところにステキショットは隠れています。

③    自然光を利用してみる。

この時期は、光もやわらかいので、自然光を使ったやわらかい光がとれる。

直射日光できついなーという時は、木のかげに入るなどして、うまく光を利用するとGOOD！

光が強すぎても、角度をかえてみるとまたステキなカットが撮れることも！ななめ45度くらいがおススメ♪

さあ！あなたもカメラを持ってレッツゴー☆☆

取材協力：noco-tone田上直子

『飾らない日常にこそ、いうまでも残したい瞬間があふれている。』をコンセプトに

いつもの風景、かけがえのない『今』を残すカメラマン。

田上さん主催の製本教室も大好評！詳しくは田上さんまで。

お問合せ：090-9359-3147

佐久平DAYTIME STATIONラジオコンシェルジュ

「子育てコンシェルジュ」のコーナーで紹介しました、幼児食レシピです。

(育児応援サイト　すくコムに掲載)

３歳からのお子さんにどうぞ♪

☆高野豆腐の牛乳煮☆(2人分)

材料

高野豆腐２枚

小松菜150ｇ

しいたけ３枚

A

牛乳２カップ

醤油大さじ1/2

塩小さじ1/4

砂糖大さじ1

酒大さじ1

作り方

1)

浅鍋にAを入れて火にかける。

2)

煮立ちかけたら、高野豆腐を入れて、

ペーパータオルをかけ、弱火で静かに煮立たせながら10分ほど煮る。

3)

小松菜は塩を加えて熱湯で固めにゆで、

水にとって冷まし、水気を絞り3㎝長さに切る。

しいたけは石づきえおとって縦4つに割りにする。

4)

2の高野豆腐を取り出し、

3を加え、味をからめるように煮含める。

味が足りないようなら、醤油を少々加える。

5)

高野豆腐は食べやすい大きさに切って、器に盛り、

4を添えましょう。

お子さんに必要な栄養素満点！

お試しあれ～☆