☆まずはみなさんにごめんなさいm(__)m

今日は極度に花粉症、アレルギー症状がひどく、くしゃみ鼻水が止まらず…

HP番組前に更新できないわ、CM中、くしゃみの発作で、リクエストがかけられなかったり…。。。

アナウンサーとして、事前に薬を飲むなど対策しとかなきゃダメですね。

自己管理、改めて気をつけなくてはと思いました。

 

では、みなさんの「小さい秋」

☆８期生応援団長さん

コオロギの大合唱！そしてやっぱ、お庭で、月を眺めながらの一杯でしょ！

☆那須単身さん

「新蕎麦」です！「夏新」ではなく、「秋新」！秋の新蕎麦の10月下旬から11月上旬が楽しみでしょうがない！

☆ナガノドットノムさん

長野に帰りたいけど、邪魔するように台風がまただね♪

☆おたまじゃくしさん

りんごが沢山実っています！シナノスイート、秋映、ふじ、王琳、シナノゴールドなどなど！！食べごろになって来ていますね！

 

そうそうそうそう！皆さん沢山の秋をありがとうございます！

では、今日のエリのスペシャルコーナー、「そうだ信州の山へ行こう！」のこーなー、佐久で楽しい山ガール？おばさん？さっちゃんからの秋の味覚をおとどけ！

みてみて！

 

 

運動会の季節です。

好きな競技、思い出など教えて下さい！

■頑張れまこちゃんさん

おひさしぶりですぅ！！メールありがとうございます！

僕が口癖のように言っている事があります。「毎日が運動会」です(笑)胃に穴があしそうなぐらい、我が家のリビングでは、毎日が運動会みたいなもんです。にぎやか？いえいえ、単にうるさいだけです。兄弟げんかも毎日？いえいえ、小海線の時刻表みたい、１時間に何回喧嘩すりゃ気が済むんだか。４兄弟にもなると、本当、毎日が運動会です！あれ。テーマの運動会と違う運動会ですね。

そですかそですか……(笑)賑やかという日本語じゃ済まないんですね（汗）でも兄弟多いっていいですよね。子供だけで遊べちゃうじゃないですか。じゃ、まこちゃんのおうちは、毎日が、運動会弁当だ！大量にご飯作らなきゃね！これまた大変…！そんなこんなで、あっという間に、一日、一週間一カ月、季節が変わり、一年が過ぎて行っちゃいますもんね。子供の成長を、日々感じて行きましょーね。

 

 

■８期生応援団長 さん
「運動会」といえば・・
燃えましたね～(^o^)
クラスのヤンチャ坊主たちと、クラスの鉢巻きを、3メートルくらいの長さにして、先生に怒られるのを知っていながら、クラスの色のTシャツを着て・・ヤンチャな中学生時代、高校に入ると、応援ボードを作成しますが、ビーバップハイスクールの「主人公」ヒロシとトオルを描いて、これまた・・先生に、先輩に目をつけられた・・競技よりも場外で目立っていた青春時代ですね～(^o^)

吹奏楽部だった自分、入場行進曲を演奏しました。「機動戦士ガンダム」「アラレちゃん」でした。時代ですよね～(^o^)
個人的に盛り上がったのは「障害物競争」
クラスの男子全員で最後のアメ探しで片栗粉の中に顔を突っ込み白塗りになるようにして盛り上がりましたね～(^o^)

 

だそうですよ～！モリモリな青春時代の思い出！この時代があるから、今の８期生応援団長さんがある？！

■ナガノドットノムさん

運動会～！若い頃は、徒競走などは、けっこう早かったよ～！高校の時、１２秒ジャストだったよ！

 

100メートル？！かなり早くない？！インターハイなど、出たりしなかったんですか？！

 

 

■82カローラさん

アンパン食い競争が基本!もっとスリル満点なのは、飴ちゃん食い競争で。競技者の顔がびちゃぁぁっと小麦粉だらけにお化けみたいな白い顔になるでござーる！！

 

飴ちゃん食い競争って、けっこう定番だったりするのかな？！鼻の穴まで粉だらけになりそう！！

 

■那須単身さん

好きな競技は、「パン食い競争」かな…「騎馬戦」は闘争心メラメラで、「下の後ろ左」を担当。(笑)「フォークダンス」はなぜか…ドキドキときめいた記憶が無いですよ！！！

 

騎馬戦って、自分のベストポジションってあるのかもね。フォークダンス！！ありましたね、好きな人と一緒に踊る、とか。どれもこれも、懐かしい思い出。。。トオイメ(ー_ー)

 

■おたまじゃくしさん

暑い…暑すぎです。昨日は３３度、今日もそれに迫る勢いで、温度が上がってきています。体操もクーラー入れたのに、汗だくだくでした。

台風１３号の動きも気になりますが、情報に注意しましょうね。

前前前世、いい歌ですね。映画、映像、ストーリー、素晴らしかったです。

 

体操で流す汗、いいですが、暑すぎは困りますね。

体力が奪われてしまう。いっぱい水分補給してくださいね。

「君の名は。」観たんですね！ほんと、美しい、素敵なストーリー。作品に惹き込まれますよね。まだまだ興行収入のばしそうですね。楽しみ。

 

 

好きなドレッシングなになに？？教えて！

ちなみにエリは、断然ごまゴマ胡麻っ！！！最近はノンオイルから、胡麻ペースト状なものまでいろいろ。

ちなみに、ドレッシングの語源は、ドレスなんだって。

おめかし、おしゃれってことね。

あなたのベストドレス、イチオシファッション情報も待ってるよ♪!(^^)!

 

皆さんから教えていただいたオリジナルドレッシングレシピ集！！！！

♪ちゃららっちゃっちゃちゃちゃ～キューピー３分間クッキングの曲～！！

 

■レシピ①那須単身さん

私の好きなのは・・・神戸壱番館の「コールスロードレッシング」です!!

ランチタイムも、サラダは欠かしませんので、事業所の冷蔵庫に「キープ」しています!!

レモン風味が好きで、コールスローだけでなく、いろいろな生野菜でも、これだけあれば「OK!!」

妻ちゃんのご指導もあり、サラダを食べる30分くらい前に・・・

和えて冷蔵庫で寝かせて食べるようにしています!!・・・確かに、美味しく食べられますよ!!

 

→寝かせるのがポイントなのね～！！！！(^o^)／

30分ぐらいが、ちょうどよくしんなりしゃきしゃきするのかしら。

さすが妻ちゃん！それを実行する那須単身さん！

 

■レシピ②８期生応援団長さん

市販のごまドレッシングにね、ごま油少々、醤油を少々、マヨネーズを少々～(^o^;)足してグニュグニュ～(^o^)ってすると～・・サラダにも、冷やっこにも、いろんなものに使えるドレッシングに早変わりです。自分は、このタレで、冷やしうどんを食べるのが好きですよ。レタス、トマト、キュウリの千切りをのせて、このドレッシングで食べると美味しいです。

 

→ごま油を入れると、コクが出そう！！

マヨネーズでどろっと感をだして、濃厚になったところで、冷やしうどんにオン！！麺に野菜によく絡んでおいしそう！(^o^)／

 

レシピ③おたまじゃくしさん

ドレッシングですが、取れたオクラをさっとボイル、オクラ、キュウリ、玉ねぎをみじんぎりにし、マヨネーズに混ぜたり、ポン酢に混ぜたり、オリジナルドレッシングを作っています。

 

→ドレッシングに野菜を混ぜて、それを野菜にかければ、野菜オン野菜！ダブルで野菜が取れそう！お豆腐や、しゃぶしゃぶにかけてもおいしそうね！(^o^)／

 

みなさんも、ドレッシングレシピ、試してみてね！！

ちなみに。

■エリのドレッシングレシピ

その１

玉ねぎとリンゴをすりおろして、醤油とポン酢と、(本当は、アルコールを飛ばした)調理酒と、冷蔵庫にある余ったジャムか、てんさい糖で甘さを出して、冷しゃぶとレタスにかけると美味しいわよ！ローストビーフにも！

その２

胡麻ドレに、お味噌と、ピーナッツバターと、料理酒をまぜまぜ。辛いのが好きな方は、甜麺醤（辛みそ）を入れて。濃厚なゴマダレになります！冷やし中華にかけるとgood！ひき肉炒めてオンすると、まるでジャージャー麺！

もちろん、きゅうり、レタスなどのお野菜もトッピングすると、すごく合います！

 

さらに！

エリの友達おすすめレシピは、ごま油＋ポン酢だそうですよぉ(^o^)／

工夫色々無限大、ドレッシング！

たのしい２時間をありがとうございました！

来週は「サクサケサカス」

佐久酒造協会若葉会代表井出平さんスタジオゲスト予定です！

日本酒あれこれメールメッセージ、お待ちしています！

seeyou！エリでした(^^♪

 

 

この夏に食べた美味しい物なんですかー？！

ぜひ教えてね♪

 

みなさん美味しいものたっくさん味わい尽くしたようですね~♪

☆8期生応援団長さん！

はカレイの煮付け～(^o^)

ザ・男飯‼全て目分量で、ドバっと、ザックりと、ささっと作りました～(^o^)

それがまた美味しかった～(^o^)

昨日は、上田のカップ酒、真田辛口丸でいただきました～(^o^)

まー、美味しかったですよ～(^o^)

☆那須単身さん

7月下旬に「涼」を求めて、東北(山形&秋田)の一人旅に出掛けました!!

主目的は、各地にある「コミュニティFM放送局」巡りですが、

それぞれの土地の名産グルメも味わって来ました。

初日は福島で旬を向かえた桃「あかつき」、仙台で贅沢な「牛タン弁当」、

そして山形では名店・庄司屋で「相もり板天」を食べました。

翌日は、地元局のパーソナリティの方お勧めの「酒田らーめん・花鳥風月」を堪能、

更に3日目の秋田では「ハタハタ寿司」で美味しい日本酒をいただきました。

最終日は、B級グルメチャンピオンとして有名な「横手焼きそば」を食べ、

家路につきました。

 

☆おたまじゃくしさん

○長門牧場のソフトクリーム。

○家の家庭菜園で取れたスイカ。

○中込の洞庭春さんのオリジナル冷やし中華

○大宮の高島屋さんの近くの韓国料理(特にちちみ)が今まで食べた中で一番美味しかったです。

 

みなさん夏に美味しいもの満喫したようですね！

いいなぁ~！最高！！

今日もメッセージありがとうございました_(_^_)_

 

☆そうだ信州の山へ行こう！

さっちゃんから教えてもらった佐久近辺の山

■平尾山1550M

■物見山1375M

■荒船山1423M

■双子山2240M

■海から一番遠い地点1200M

 

いずれも、往復２時間ほど。

でも、休憩ははさんでね。

靴、服装も、動きやすい物でね。

enjoy！山の日！